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グレーターパームスプリングスで夏に健康を維持する方法

夏の間、グレーターパームスプリングスにはお得な情報がたくさんあります。travel.kllvx.com この「チル」の目的地は、あらゆるタイプの休暇に理想的です。暖かい季節に訪れるときは、 健康とウェルネスの目標を簡単に維持できます。トレーニングをスキップしたり、エキサイティングなアウトドアアドベンチャーを見逃したりする必要はありません。

以下のアクティビティをチェックし、地元の専門家からのこれらのヒントに従って、オアシスを探索しながら最高の状態を保つのに役立ててください。

グレーターパームスプリングスでの夏のハイキング

グレーターパームスプリングスはハイカーの夢です 、 さまざまな標高で、すべてのスキルレベルに対応する何マイルもの美しいトレイルがあります。

ナンシーコヒーと彼女のプロガイド トールグラスハイキング&ツアー インディアンキャニオンのような地域で最も息をのむような風景の中で、一年中ガイド付きハイキングツアーを提供します。 ホワイトウォーターとモロンゴ保護区、 とジョシュアツリー国立公園。

夏にハイキングするときは、 Coheeの最初の推奨事項は、早めに出て、午後は絶対にハイキングしないことです。午前10時までにハイキングを完了してください。

また、 1人1時間に少なくとも1リットルの水を飲む。 明るい色の服を着て、 つばの広い帽子、 日焼け止めをたっぷり、 オフロードランニングシューズまたは丈夫なハイキングブーツ、 安定性を高めるために杖を取ります。

「誰かがあなたがどこに行くのか、そしてあなたがどれくらいの期間行くと予想するのかを知っていることを確認してください。 」コヒーは強調します、 「そして緊急の場合には常に携帯電話を持っていきます。」

州立公園と国立公園の探索

サンジャッキント山州立公園と荒野エリアのさわやかな高山の環境での半日または1日のハイキングツアーには、 有名なボード パームスプリングスエアリアルトラムウェイ ゆっくりと回転するために、 8、 マウンテンステーションまで500フィートの上り坂。

気温は谷底よりも30度低くなる可能性があるため、重ね着をしてください。そこに着いたら、 簡単な自然散策から下の谷全体の壮大な景色を望む短いループまで、54マイルのハイキングトレイルから選ぶことができます。 5.5マイルのサンジャシントピークハイキングまたは8.5マイル(片道)のトラムからアイディルワイルドトレイルまで。

グレーターパームスプリングスから車で1時間以内の場所にあり、800以上に広がっています。 000広大なエーカー、 ジョシュアツリー国立公園 その見事な風景を探索するいくつかの方法で見逃せない体験です、 エアコン付きの観光ツアーを含みます。

ハイキングをしたい場合は、 公園のPIOレンジャージョージランドは言います、 早めに出て、午前中までにハイキングを完了してください。 たくさんの水を取り、 長袖シャツを着て、 少なくとも30SPFの帽子と日焼け止め。また、 あなたの車がたくさんのガソリンでよく修理されていることを確認してください。

「公園はロードアイランド州より少し大きいですが、 と携帯電話は機能しません、 だからあなたはパトロールで交通とレンジャーを追い越すのに翻弄されます、 」ランドは言います。

オアシスでのサイクリング

自転車が好きですか? ビッグホイールツアー カスタム自転車ツアーだけでなく、人気の高い地震キャニオンエクスプレス自転車ツアーも提供しています。 4時間、 パノラマの20マイルの乗り物。ツアーは夏の午前7時から1日1回行われます。

ビッグホイールは水を供給し、 ピックアップとドロップオフのためのスナックとエアコン付きの車両。

冒険のためにサドルアップ

朝早く、または日が沈んだ後の夕方にサドルアップしたい場合は、 また、で風光明媚な乗馬の冒険を楽しむことができます コヨーテリッジ厩舎 。前にたくさんの水を飲む、 乗車中および乗車後、 あなたが必要だと思う以上に。

グレーターパームスプリングスのサマーゴルフ

暑さでコースから遠ざかってはいけません。夏には素晴らしいゴルフのお得な情報と十分な空き状況が見つかります。

健康を維持し、最高のゲームをプレイするには、 トム・バーリー、 PGAヘッドゴルフプロフェッショナル インディアンウェルズゴルフリゾート 、 できるだけ早くプレイすることをお勧めしますが、 午後遅くにプレイする場合は、 できるだけ多くの日陰を探します。アルコールを捨て、水やスポーツドリンクで水分補給を続けます。淡い色を着て、 吸湿発散性のある衣類;日焼け止めをたくさん塗ってください。手袋を数穴ごとに回転させて乾いた状態に保つことができるように、追加の手袋を持参してください。

屋内トレーニングで夏の暑さを打ち負かす

屋内トレーニングの場合、 多くのリゾートで一流のフィットネス施設やクラスを見つけることができます。 グレーターパームスプリングス全体にあるいくつかのセンターやスタジオだけでなく、ヨガからすべてを提供しています。 ピラティス、 太極拳とTRXトレーニングへのバレ、 紡糸、 キックボクシング、 水中運動など。

オアシスで健康を維持するためのより多くの方法をお探しですか?方法は次のとおりです グレーターパームスプリングスで健康への道を食べてハイキングする


トラベルノート
  • サウスカロライナは 免税週末 8月7日から8月9日 2015年、 つまり、衣料品などの商品には販売税が適用されません。 学用品、 コンピューターおよびコンピューター付属品。 訪問者のために マートルビーチエリア 、 これは、小売療法を楽しんで、あなた自身またはあなたの愛する人のためにその新しい秋のワードローブを手に入れる絶好の機会です。そして、GrandStrandに沿って買い物をするのに私たちのお気に入りの場所の1つは タンガーアウトレット 。 200以上のブランドで、 国内有数のデザイナーやブランド店を含む、 あなたは皆のために何かを見つけることは確実です。 TangerOutlets に2つの場所があります マートルビーチエリア あなたに仕えるために、 どちらも週末を通して1時間早く、午前9時に開店するので、買い物客は週末のお得な情報をすぐに始めることができます。 行われている販売の一部には、一部の店舗で単品が20%割引になるクーポンが含まれています

  • 音楽、 美術、 文化、 そして記念日はマートルビーチエリアに今シーズン少し何かを祝う理由を与えます。 15周年から40周年まで、 音楽は息を呑むようなものになり、アートは一年中目を見張るものがあります。 15周年を祝うのは、マートルビーチ美術館です。記念日を祝うために、美術館の1階にアートをテーマにしたミニゴルフの9ホールのゲームが設置されています。 8月まで、 地元の人や訪問者は、ジョナサングリーンなどの生きている芸術家や亡くなった芸術家の傑作をフィーチャーした美しくデザインされたコースを見つけるでしょう。 パブロ・ピカソ、 とクロードモネ。チケットは美術館でたったの3ドルで購入できます!時間がなくなる前にあなたのものを手に入れよう! ロングベイシンフォニーは今年25周年を迎え、すべてのアーティストに電話をかけて開催します。ロングベイシンフォニーは、2012-2013シーズンのロングベイシンフォニープレイビルに掲載される受賞作品と、シンフォニー募金活動の一環としてアートから離れたアクションを選択します。優勝したアーティストには、250ドルとシンフォニーシーズンのチケット

  • イスラエルは小さな国です、 しかし、彼らはユニークで食欲をそそる料理に事欠きません。幸運にも、地元のガイドが全国を案内してくれました。 そのため、私の旅行の大部分は、できるだけ多くの種類の料理を、多くの場合一度に何時間も味わうことに集中していました。 イスラエルで見つかるのはイスラエル料理だけではありません。私のお気に入りの料理のいくつかは近くの国から来ました—それは もちろん、 イスラエルが文化のるつぼであることを考えると理にかなっています。 イスラエルで最高のフムスからおいしいイラクのクッバスープまで、 これが私の7人です イスラエルのお気に入りのレストラン 。 Humus Said in Akko(Acre) フムスサイードは、アッコで、そしておそらくイスラエル全土で最高のフムスを提供することで知られています。旧市街の市場にあり、ドアの外には常に行列があります。 秘密のレシピを十分に得ることができない観光客や地元の人々と。彼らは有名なフムスに加えてさまざまな地中海料理を提供しています—そしてその部分は大きく、 お腹を空かせないように! アッコのウ