仕事に圧倒されていると感じているかどうかにかかわらず、 少し余分な甘やかしを探して、 またはリラックスした女の子の休暇を計画する、 バージニア州のウェルネスリトリートは、活力を取り戻すのに最適な場所です。travel.kllvx.com ストレスのない休暇。これら17のウェルネスリトリートのいくつかでおくつろぎください。 天然温泉、 健康を中心としたお祭りで、一年中落ち着いて集まることができます。

サラマンダースパ—ミドルバーグ

手付かずの小さな町ミドルバーグにある高級ホテル、 サラマンダーリゾート＆スパ 冬のウェルネス体験を提供し、 リゾートの限定アクティビティに加えて、200ドルのウェルネスクレジットが付いたパッケージ。 クラス、 とフィットネス施設。スパはウェルネスに全体的なアプローチを取ります、 専門的なトリートメントと標的療法をスパメニューに統合します。季節のトリートメントもあります。冬のブルースを乗り越えるために、 冬の温暖化パッケージを予約し、 解毒フェイシャルマスクで心と体の両方を回復させる80分のエッセンシャルオイルパッケージ、 ホットストーンマッサージ、 頭皮の治療。

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ウィリアムズバーグソルトスパ—ウィリアムズバーグ

東海岸で最初のソルトスパとして、 NS ウィリアムズバーグソルトスパ バージニア人にまったく新しいウェルネストリートメントを導入しました。 15トンの治療用ポーランドおよびヒマラヤ塩を使用して構築され、 塩の洞窟は、ミネラルが豊富な空気を吸い込むと、健康と全体的な気分を改善します。具体的には、 これらの塩の洞窟は、アレルギーのために、または恐ろしい風邪やインフルエンザの季節に発生する副鼻腔の問題に役立ちます。あなたの訪問中に、 心地よいリクライニングチェアで45分間リラックスしながら、塩の壁に心地よい音が響き渡ります。修復用の塩の洞窟に加えて、 ウィリアムズバーグソルトスパは、静かな浮力体験のための塩水浮揚タンクを提供しています。 赤外線サウナ、 そして3種類のマッサージ、 シグネチャーホットソルトロックマッサージを含みます。

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アナハタエデュケーションセンター—フロイド

アナハタ教育センター 各ゲストのニーズに合わせてリトリートを調整し、 ブレンディングマッサージ、 レイキ、 関係カウンセリング、 心臓アライメントセッション、 個人指導、 包括的なウェルネスプランを作成するためのその他の治療法。ゲストは自分で食事を持ってきて準備するか、教育センターのスタッフに個人的な好みに応じた健康に配慮した料理を準備させることを選択できます。 有機ビーガンを含む 生ジュースブレンド、 そして、オムニミールのような正確な食事の要求さえ。

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ソルトフットサンクチュアリ—ロアノーク

ソルトフットサンクチュアリ 、 歴史的なホテルロアノークに位置し、 贅沢なフットソークに古代のミネラルとハーブを使用することを強調しています。疲れた足を地元で作られた銅製の浴槽に置き、 エッセンシャルオイルでいっぱい、 塩、 肌に潤いを与え、解毒する乾燥ハーブ、 45分間の贅沢なトリートメントで美味しいドリンクをお楽しみください。さらにリラックスするために、フットトリートメント中にターゲットを絞ったボディマッサージを予約してください。 または全身またはカップルマッサージを予約し、 これらはホテルの部屋のプライバシーで提供されます。サンクチュアリは開業後に拡張する予定ですが、 既存のウェルネストリートメントにヨガと瞑想のクラスを追加します。

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ベリタスでのリトリート—アフトン

にとどまる ベリタスでのリトリート 一日の間、 4日、 または健康的な生活習慣を教える1週間のウェルネスイマージョン体験。このプログラムは、ヨガやハイキングなどのウェルネスプラクティスに大きく依存しています。 しかし、乗馬のような他のさまざまな健康的な活動があります、 料理教室、 若返りのスパサービス。ベリタスのリトリートは、典型的な健康とウェルネスのトリートメントがゲストをより静かな状態に戻すのに役立つと信じていますが、 究極のスピリチュアルリセットには食べ物が含まれます ワイン、 スタッフや他のゲストとののんびりとした社会的交流。

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ヨガビル—バッキンガム

ゴージャスなブルーリッジ山脈を背景に、 ヨガビル 精神的な育成に焦点を当てたユニークなコミュニティです、 物理的、 感情的、 とメンタルヘルス。リトリートには、ヨガ中心のライフスタイルに没頭できる住宅プログラムと、3日から10日の個人的なリトリートが混在しています。リトリートの穏やかな風景の中でのヨガの治療法について学びましょう。 緑豊かな芝生から、熟考を促す樹木が茂ったハイキングコースまで。

ヨガビルリトリートの詳細をご覧ください

フロイドヨガジャム—フロイド

ブルーリッジ山脈での4日間の毎年恒例のフェスティバル、 NS フロイドヨガジャム 一部は音楽祭で一部はヨガのリトリートであり、 今年は9月2日から5日まで開催されます。 2021年（COVID-19の更新の可能性については、フェスティバルの近くで確認してください）。なだらかな山の風景に囲まれ、 フェスティバルは芸術を奨励し、 コミュニティ、 自然に戻ります。数十人のウェルネス関連の職人、 食品ベンダー、 とヒーラーが出席し、 参加者に回復的な自然環境を提供します。

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ユーペプシアウェルネスセンター—ブランド

ジェファーソン国有林の端にあるアパラチア山脈の中心部に位置し、 NS ユーペプシアウェルネスセンター 贅沢な雰囲気の中で、必要不可欠な健康とウェルネスのトリートメントを提供します。リトリートは人里離れた256エーカーの農場にあり、日陰の森があります。 なだらかな丘、 穏やかな牧草地。 26室の広々とした客室のいずれかでの滞在を予約してから、スタッフと協力して、ニーズを念頭に置いて設計されたパーソナライズされたウェルネストリートメントをご利用ください。これらのユニークな計画は、あなたが人生で直面しているあらゆるハードルを中心に設計されています。 若返りのようなウェルネステーマを使用して、 ストレス解消、 デトックス、 減量、 フィットネス、 シンプルなリラクゼーション。彼らの高級施設には、ヒマラヤソルトシャレーがあります。 ハイドロバイクのスリム化、 感覚遮断浮揚室。センターは敷地内ですべての食事を準備します、 健康志向の旅に貢献するビーガンとベジタリアンの農場から食卓までの料理を提供しています。パッケージは、週末の「テイスター」体験から、減量やその他のウェルネス目標のための1週間または2週間のリトリートまで多岐にわたります。

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アースウォークリトリート—フレデリックスバーグ

アースウォークリトリート 、 ラパハノック川の遠隔地に沿って位置する精神的な隠れ家、 手付かずの自然保護区で、パーソナライズされたウェルネスワークショップとクラスを提供します。訪問者を自然につなぐことに焦点を当てて、 リトリートには、さまざまなアウトドアセラピーのアトラクションがあります。 瞑想の道を含み、 古典的な庭の迷宮、 スウェットロッジ、 と屋外ホットタブ、 さまざまな瞑想やヨガのクラスを提供しています。

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インアットボークリューズスプリング—スティーブンズシティ

でマインドフルネスプログラムを予約すると、マインドフルネスとウェルネストリートメントの組み合わせを体験できます。 インアットボークリューズ 、 その瞬間に何が起こっているかに注意を払うように訪問者に教えることを目的としたパッケージ。練習はストレスを減らします、 緊張を和らげ、 そしてあなたの精神的な焦点をリセットし、 よりバランスの取れた生活のためにあなたの内なる知恵と強さを利用することを可能にします。この美しいバージニアの隠れ家を開く前に、 インアットボークリューズの所有者は開業医でした、 マインドフルネストリートメントを専門としています。彼女はこのバックグラウンドを使用して、Introduction toMindfulnessのようなウェルネスに焦点を当てたクラスを主導しています。 マインドフルモーニング、 カップルのためのマインドフルネス、 とマインドフルネスミニリトリート、 しかし、あなたの正確なニーズと焦点の領域に適したプログラムをカスタマイズすることもできます。

バージニア州全体でより多くのウェルネスリトリート：

• リビングライトリバースタジオ—フロイド
• セブンオークスリトリートセンター–マディソン
• フォートルイスロッジ＆ファーム—ミルボロ
• ヒーリングツリーウェルネスセンター—フロイド
• 1TribeFarmのPureAlignment Wellness Center—マウントシドニー
• ヒーリングタッチウェルネススパ＆レーザーセンター—ハリソンバーグ
• ウォーターフォールズウェルネスセンター—ウィーン