パナマシティは旅行者の夢の冒険です！文化を楽しむなら、 野生の自然の場所と人里離れた道を降りる、 首都は理想的な休暇の目的地です。travel.kllvx.com記念碑的な運河で最もよく知られているかもしれませんが、冒険好きな探検家に提供できるものは他にもたくさんあります。

パナマは熱帯気候で、地球上で最も手付かずの生物多様性のある地域の1つです。街の周辺には鬱蒼とした熱帯雨林がたくさんあります。 透き通った滝と手付かずの海と水路。

街のスペイン植民地時代の過去とその歴史的建造物は、街自体を探索するのに美しい場所にしています。また、興味深い海賊の歴史があり、運河が建設されるずっと前からスペインの金の交易路の一部でした。

あなたの旅行で発見することがたくさんあります、そしてここにパナマシティでするべきいくつかの楽しいことがあります！

1 –有名なパナマ運河を見る

伝説の運河を見ずにパナマを訪れてみませんか？ 「現代世界の七不思議」のひとつと考えられ、 パナマ運河は、太平洋と大西洋を結ぶ巨大な人工水路です。

日帰り旅行で運河を訪れ、ミラフロレス閘門を見てください。 アルマドールコーズウェイとアメリカ橋、 中南米を結ぶ。パナマ運河は人間工学の真の偉業です。

2 –カスコビエホで古いパナマシティを見る

カスコビエホ、 サンフェリペとしても知られています。 パナマシティの歴史的な旧市街です。パナマの旧市街の近くに、攻撃から守るために防御壁のある半島に建てられました。

街の植民地時代の建築をお楽しみください。 活気ある広場と色とりどりの建物。屋上バーでドリンクを飲みながら賑やかなナイトライフをチェックしたり、地元のシーフード料理をお試しください。パナマ国立劇場はここにあります、 パナマ運河博物館とMuseode laMolaも同様です。

3 –パナマラビエハの遺跡を見る

パナマラビエハの遺跡は、太平洋岸で最も初期のスペイン人入植地の1つです。町は1519年に設立され、次の100年にわたって大規模な火災に見舞われました。 多くの建物を破壊した多数の攻撃と地震。

1671年の海賊ヘンリーモーガンからの攻撃で街は破壊されました。サイトにアクセスして、古い修道院の遺跡を見ることができます。 大聖堂と伝統的な家屋。

4 –Biomuseoを発見する

Biomuseoは、パナマの自然史と、わずか1,500万年前のその形成が南北アメリカの広大な陸地をどのように結びつけたかを追っています。これが世界中の生物多様性に与えた影響を発見してください。

博物館は子供から大人まで訪れるのに魅力的な場所です。そのインタラクティブな展示、 水族館を含む、 国の豊かな自然史を生き生きとさせます。パナマシティにいるときは、Biomuseoへの訪問は必見です！

5 –アルブルックモールに立ち寄るまで買い物をする

あなたが買い物をするのが好きなら、 アルブルックモールはパナマシティに行く場所です。アルブルックは中央アメリカで最大のショッピングモールの1つで、700を超える店舗があります。 だけでなく、映画館、 レストラン、 子供のためのジムと遊び場。

トミーヒルフィガーのような人気ブランドを購入する、 アルマーニとナイキはすべて1つの屋根の下にあります。 次に、100を超える屋台やレストランから選んで、食事をしたりリラックスしたりできます。これは買い物客のパラダイスです。

6 –アマドールコーズウェイでのサイクル

アマドールコーズウェイは太平洋まで6km伸びており、ナオスの小さな島々を結んでいます。 クレブラ、 ペリコとフラメンコから本土へ。コーズウェイはパナマ運河の南側から伸びており、サイクリングやジョギングに人気のスポットです。

市内の多くのアトラクションがこのエリアにあります。 Biomuseoを含む、 プンタクレブラネイチャーセンターとミランキトレストラン。アマドールコーズウェイには、さまざまな素晴らしいバーやレストランがあり、忙しいナイトライフを楽しめます。

7 –ガンボア熱帯雨林を通ってロープウェイに乗る

ガンボア熱帯雨林は、パナマシティのすぐ外にあるほとんど手付かずの地域です。バードウォッチングや、国の野生生物を詳しく見てみたい人に人気の場所です。熱帯雨林はまだ先住民族の故郷です、 ナマケモノだけでなく、 サル、 ケイマンと多種多様な鳥や蝶。

鬱蒼とした熱帯雨林の中をロープウェイに乗って、 ボートでガトゥン湖をクルーズし、ナマケモノの救助保護区を訪れます。ガンボアにはたくさんの楽しみがあります。

8 –パナマ運河博物館を訪問

パナマの運河の建設は、現代の主要な工学的成果の1つでした。この巨大な偉業を可能にした人々の詳細については、パナマ運河博物館をご覧ください。

運河労働者の生活の中での一日がどのようなものであったか、そして彼らが仕事を完了するために使用した方法を学びましょう。博物館はかつて運河建設会社の事務所だった場所にあります。

9 –フードツアーであなたの味覚を満喫してください

パナマの熱帯気候は、いくつかの珍しい料理を生み出します。この国の「ゲイシャ」コーヒーとオーガニックチョコレートは世界中でよく知られています。市内で最高の地元の食べ物や飲食店のいくつかを試食するためにフードツアーに参加してみませんか？

これらの部分のお気に入りはセビチェです、 柑橘系のジュースで硬化させた生のシーフード料理。 sancochoもあります。 チキンシチューとロパビエハの一種、 その名が古着と訳されるボリュームたっぷりの料理。ツアーを試して、パナマシティが提供する料理の喜びを見てください。

10 –メトロポリタン自然公園で鳥の声を聞く

メトロポリタン国立公園は、パナマシティのすぐ外にある570エーカーの保護された自然保護区です。森林が密集しており、ハイキングルートも豊富に用意されています。公園には227種の鳥と多数のサルが生息しています。 ヘビとトカゲ。

もっと臆病な生き物を見逃さないように、 公園のガイド付きツアーに参加する価値があります。街の素晴らしい景色を眺めながら訪れる蝶の家もあります。

11 –アンコンヒルからの眺めをチェック

アンコンヒルはパナマシティで最高の景色を眺めることができます。自然と森林地帯ですが、頂上への明確な道があります。新鮮な朝の空気の中でミプエブリートの町から早朝のハイキングをして、太平洋に昇る太陽をキャッチしてください。

アルマジロなどの野生生物に目を光らせてください。 オオハシ、 早朝に最も活発なナマケモノとアリクイ。このようにパナマシティで一日を始めたことを後悔することはありません！

12 –ボートツアーで熱帯の島を訪れる

パナマシティから行くことができる楽しいボートツアーがたくさんあります。タボガ島への終日カタマランクルーズで水泳をお試しください。 日光浴とダンス。タボガは、植物の種類が多いことから「花の島」として知られています。

日光浴があなたのものでない場合は、 パナマ運河のボートツアーの1つを試して、巨大な水門が動いているのを確認したり、水上からバードウォッチングをしたりすることができます。

13 –モンキーアイランドのサルに餌をやる

ご想像のとおり、 モンキーアイランドは、パナマシティからの最も人気のある日帰り旅行の1つです。小さな島はガトゥン湖にあり、ホエザルの生息地です。 ジョフロイタマリンモンキーと白い顔のオマキザル。

パナマ運河でボートアドベンチャーに参加し、知識豊富なガイドの助けを借りてサルに餌をやる。モンキーアイランドへの旅行は、パナマシティで最も楽しいことの1つです。

14 –パドルボードの冒険に出かけよう

パドルボードは、パナマシティ周辺の海を探索するための最も楽しく環境に優しい方法の1つです。自分のペースで、またはグループで旅行し、ゆっくりと海岸をツアーします。パドルボードで旅行すると、カメやさまざまな色とりどりの魚を見る可能性が高くなります。

街の壮大な景色を眺めることができる有名なエルペニョンデサンホセにあなたを連れて行くいくつかの素晴らしいパドルボードツアーがあります。

15 –MultiplazaPanamáの高級店を訪ねる

マルチプラザはパナマシティで2番目に大きいモールであり、中価格帯の高級ショッピングを楽しむのに最適な場所です。市内で最も新しいモールの1つであり、3つのレベルにまたがっています。グッチのようなブランドを見つけることを期待して、 シャネル、 ケイトスペードとジミーチュウ。

ポールベーカリーのような有名なコーヒーショップやレストランもたくさんあります。 オリーブガーデンとステファノズ。

16日–サンブラス諸島でのシュノーケル

サンブラス諸島への日帰り旅行は、カリブ海の島の楽園を探している人にとって必見です。サンブラスは、ほとんど無人の378の島々からなる群島です。島々へのツアーに参加し、難破船の周りでシュノーケリングをしてください。 透き通った海でカヤックをしたり、自然のプールで泳いだりできます。

サンブラス島への訪問は、島に住む先住民のクナ人に会う機会でもあります。ここでの生活や習慣はパナマのものとは異なり、自然を非常に尊重しています。

17 –サンホセ教会の黄金の祭壇を見る

サンホセ教会は17世紀半ばに建てられ、その巨大な華やかな黄金の祭壇でよく知られています。 「祭壇デオロ」はマホガニーから金の金メッキで彫られており、もともとは市内の古い教会の1つにありました。

伝説によると、祭壇は思いやりのある僧侶によって海賊から救われました。教会には魅力的なステンドグラスの窓や装飾品もあります。 だけでなく、大規模な聖書のジオラマ。

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18 –プラザデフランシアをチェックしてください

フレンチプラザは、カスコビエホのハイライトの1つであり、国立文化研究所、劇場、歴史的なダンジョンがあります。本物のお土産を買って、さわやかなかき氷を試すのに良い場所です。 地元では「ラスパド」として知られています。

プラザデフランシアには、パナマ運河の建設を始めたフランスの労働者と兵士の努力を記念する大きな記念碑があります。

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19 –PaseodeLasBóvedasでお土産を買う

パセオデラスボヴェダス（ボヴェダスは金庫室を意味します）は、この海辺の遊歩道の下部に組み込まれている植民地時代の刑務所の独房にちなんで名付けられました。パセオは、以前は海賊の攻撃から身を守るために建てられた防御護岸でした。

ダンジョンではなく、 あなたは今、古い金庫室におしゃれな店やレストランを見つけることができます、 時折美術展もあります。伝統的なお土産を買ったり、夜を散歩したりするのに最適な場所です。

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20 –アベニーダバルボアを散歩

アベニーダバルボアは、市内を通る主要なルートの1つであり、忙しい場合がありますが、景色は一見の価値があります。ここでは、片側に高層ビル、反対側にパナマ湾があるパナマのモダンな顔を見ることができます。

日曜日は訪れるのに良い時期です、 道路は車が通行止めになっているため、自転車や歩行者に安心感を与えます。町で最高の新鮮なまたは調理されたシーフード料理のいくつかのための魚市場をお見逃しなく。

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21 –エンベラ村の先住民に会う

エンベラドルア村への旅行は、パナマシティを訪れる際の本当の楽しみです。エンベラの先住民に会い、彼らにとって典型的な一日がどのようなものかを見てください。伝統的な食事を食べ、丸木舟で旅行し、 あなたのホストが森での彼らの生活がどのように変わったかを説明している間。

文化的な小旅行を楽しむなら、 エンベラドルアへの訪問は、パナマシティで最も楽しいことの1つでなければなりません。

22 –プンタクレブラネイチャーセンターで素晴らしいカエルを見る

スミソニアン熱帯研究所のプンタクレブラネイチャーセンターは、パナマ運河と太平洋が合流するアマドールコーズウェイの端にある小さな島にあります。センターにはさまざまな展示品があります。 多様な在来のカエル種とウミガメを含みます。

熱帯魚やサンゴが生息する水族館もあります。 ヒトデとナマコの入ったタッチタンク。プンタクレブラには子供向けのアクティビティがたくさんあり、ガイド付きツアーは30分ごとに実行されます。

23日–ホエールウォッチングを1日過ごす

夏の間中、 パナマはザトウクジラを見つけるのに理想的な場所です。クジラは国を通り過ぎます、 温暖な気候の中で彼らの繁殖地に移動している間。パール諸島のガイド付きツアーに参加して、自然の生息地でザトウクジラを見てください。

ザトウクジラを見ることができます、 一日のクルーズでイルカと同様に。あなたがこれらの穏やかな巨人を見つけることを確実にするためにプロのガイドと一緒に豪華なカタマランに乗って旅行を楽しんでください。

24 –アメリカ橋を渡る

アメリカ橋は1962年にパンアメリカ高速道路の一部として建設されました。これは、北アメリカと南アメリカの陸地を象徴的に結びます。 パナマ運河が建設されたときに分割されました。

それは1マイル強の長さで、運河への太平洋の入り口を横切っています。橋はたくさんの交通を運んでいます、 しかし、徒歩または自転車で横断するための経路が両側にあります。

25 –パナマ国立劇場で文化の夜をお楽しみください

パナマの国立劇場は、プラザボリバルの向かいのカスコビエホ地区にあります。
劇場では、演劇を含むさまざまなスペイン語の作品を上演しています。 ミュージカル、 生演奏とバレエ。

建物は1908年に建設され、内部にはパナマの芸術家ロベルトルイスによるフレスコ画が描かれています。一緒に行って、最高のパナマ劇場を目撃してみませんか？

26 –パナマジャングルを通るジップライン

ほとんどの人は徒歩で探索することに満足しています、 しかし、私たちの中にはもっと大きなスリルを求める人もいます！これがあなたのように聞こえるなら、 ガンボアの熱帯雨林を通るジップラインはまさにあなたが探しているものかもしれません。森とガトゥン湖の最高の景色を眺めましょう。 キャノピーを滑るように。

アドレナリンラッシュを取得し、 滝や湖の上の厚いジャングルを通る複数のジップラインに乗るとき。これは真剣にパナマシティで行う楽しいことの1つです。

27日–パナマメトロポリタン大聖堂を訪問

パナマメトロポリタン大聖堂は、中央アメリカで最大の教会の1つです。 1668年から1796年まで完成するのに100年以上かかり、バロック様式です。外観は石彫りで、2つの大きな鐘楼が貝殻で装飾されて真珠仕上げになっています。

大聖堂は大理石の祭壇を備えた控えめなインテリアです。ロビーでは、 訪問者は教会の歴史について読んだり、古い遺物を見ることができます。

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28日–チャグレス国立公園でハイキングに行く

本当に忘れられないパナマ体験のために、 チャグレス国立公園への旅行は必見です。厚いジャングルと森をさまよい、 国の野生の側面を見るために丘や岩の多い地形を越えて。

キツツキやワシのような珍しい鳥に目を光らせてください、 バクなどの野生生物、 鹿、 ジャガーとサル。ガイド付きツアーに参加して、ハイキングするのに最も美しいスポットを見てください。 動物を見つけて国立公園で泳ぎましょう。

29 –シンタコステラを歩く

パナマのシンタコステラは、街で最高の景色のいくつかを提供し、涼しい早朝に散歩するのに最適な場所です。それは街の海岸線に沿って走る3つのセクションに分かれています。

最も印象的な部分は、パナマ湾のカスコビエホ地区を囲む埋め立て地の薄い帯です。海岸沿いの小道を散歩したりサイクリングしたりして、 有名なパナマの看板を見てください。

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30 –TemploBahá’íで安心してください

パナマのバハイ寺院は世界でも数少ない寺院の1つで、セロソンソナーテにあります。 または「SingingHill」。寺院はユニークなデザインで、何千もの小さなタイルで覆われたドーム型の屋根が特徴です。

バハイ教は、すべての宗教を価値あるものと見なし、人々の優しさと団結を促進する信仰です。寺院には美しい庭園があり、街の素晴らしい景色を眺めることができます。このユニークな聖域を訪れ、その平和な雰囲気を体験してください。

31 –メルカードデマリスコで昼食をとる

シンタコステラのそばにあり、 Mercado de Mariscoは、新鮮なシーフードや魚料理を愛する人にとって必見の場所です。新鮮な魚を売る屋台や、冷たいビールや郷土料理をリーズナブルな価格で提供するカウンターがいくつかあります。

このシーフードマーケットは、地元の人々が昼食をとるのに人気の場所です。ダイニングエリアは基本的です、 しかし、魚は獲れたてで、町で最高の魚のいくつかです。本物のパナマダイニング体験のためにこれをお見逃しなく。

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32 –ガトゥン湖でカヤックに行く

ガトゥン湖は、パナマ運河の建設で作られた巨大な人工淡水湖です。アドベンチャースポーツに最適な場所です。 特にカヤック。救命胴衣を着て、水からパナマの熱帯雨林を探索してください。

パナマシティのすぐ外、 カヤックをする場所は他にもたくさんありますが、 サンブラス諸島を含む、 チャグレス川とポルトベロの旧市街。カヤックは間違いなくパナマシティで最も楽しいことの1つです。

33 –ソベラニア国立公園で珍しい鳥を見つける

ソベラニア国立公園は、パナマシティのすぐ外にあるもう1つの自然の宝物です。公園は55をカバーし、 000エーカーで、タイランチョウなどの熱帯の鳥を見つけるのに人気の場所です。 インコ、 オウムとオオハシ。

チャグレス川は、ラスクルーセストレイルの一部と同様に公園を流れています。 スペイン人が金をフェリーで運ぶために使用した歴史的なルート。ここの生物多様性の範囲は信じられないほどであり、この手付かずの驚異はパナマシティを訪れる自然愛好家にとって必見です。

グーグルマップでの道順

34 –自転車ツアーで街の観光スポットを訪れる

パナマシティの観光スポットを見るのに怠惰な方法を探して、 自転車ツアーをしてみませんか？それはあなたが歩くよりも長い距離をカバーすることを可能にします、 しかし、車よりも自由度が高い。旧市街とシンタコステラを参照してください、 歴史的な広場や美しい公園を旅します。

知識豊富な地元のガイドがあなたに彼らの街を紹介させてください。パナマ文化の表面を傷つけ、 二輪で通りをクルージングしながら。これは、パナマシティで最も楽しいことの1つです。

35 – El ArcoChatoのエンジニアリングの驚異をご覧ください

アルコチャトまたはフラットアーチは、市内のカスコビエホ地区にあるサントドミンゴ教会と修道院の遺跡の一部です。フラットアーチは、中央のサポートがない状態で50フィートに及ぶエンジニアリングの驚異のようなものです。

アーチが運河の建設の決定要因であり、パナマがニカラグアよりも場所として選ばれた理由であると考えられています。エンジニアは、アーチが数百年経ってもまだ立っているという事実を考慮しました。これは、地震活動がほとんどないことの証拠です。

グーグルマップの方向

36 –インドドルミダでのハイキングと懸垂下降

インドドルミダまたはスリーピングインディアンは、パナマシティの外にある山で、この地域で最高のハイキングコースと景色がいくつかあります。トレイルは、滝や熱帯雨林を見渡すアントンバレークレーターのそばにあります。

山頂まで散歩し、山から昇る太陽を眺めて、本当に忘れられない体験をしてください。岩壁を懸垂下降するガイド付きハイキングも楽しめます。スリルを求める人は応募するだけです！

37 –イグレシアヌエストラセニョーラデルカルメンを訪問

イグレシアヌエストラセニョーラデルカルメンは、パナマシティで最も華やかな建物の1つであり、国内で唯一のゴシック様式の教会です。この魅力的な教会はとても古く見えますが、 それは実際には1950年代に建てられました。

それは2つの重く装飾された塔を持っています、 巨大なステンドグラスの窓と彫刻が施された石の柱。パナマシティではこれを見逃すことは難しいでしょう、 しかし、印象的な建築を見るために、必ず内部のツアーに参加してください。

38 –ヘリコプターツアーで飛行機で街を見る

ヘリコプターに乗って、空からパナマシティの素晴らしい景色を眺めましょう。街で最も高い建物の上を舞い上がり、 上から運河を見て、熱帯雨林の最も鮮明な景色を眺めてください。 川と海。

完全なアドレナリンに満ちた冒険のためにオープンヘリコプターに乗ってください。空に行って、パナマシティを今まで見たことがないように見てみませんか？

39 –パナマのようなドレスで写真を撮ってください

間違いなく、 パナマシティで最も楽しいことの1つは、パナマのようなドレスを訪れることです。あなたは伝統的なパナマのお祭りの服を試すことができます、 女性が着用する有名なポレラなど、 プロのスタジオで写真を撮ってもらいましょう。

ポレラは装飾されたドレスとブラウスで、テンブルクと呼ばれる頭飾りとよくペアになっています。 この真に象徴的なフォークスタイルのための手付かずのメイクアップとジュエリー。男性はモントゥーノと呼ばれる白いシャツを着た服を着ています。 麦わら帽子と小さなバッグ。

40 –プラザカテドラルで人を見る

カテドラル広場、 インデペンデンシア広場としても知られています。 パナマシティの旧市街のメイン広場です。ここでは、パナマ運河博物館と市庁舎を見つけることができます。 だけでなく、壮大な、 堂々とした大聖堂。

また、さまざまなスナックやお土産を販売している露店もあります。 地元の人々はベンチでリラックスしています。広場は座って世界が通り過ぎるのを見るのに理想的な場所です、 街での本物の生活を味わってください。

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41 –歴史的なサンロレンツォ砦を訪ねる

サンロレンツォ砦は、チャグレス川を海賊から守るために1500年代後半にスペイン人によって建設されました。この地域は、太平洋と大西洋の間で陸路で物資を輸送するための主要なルートでした。次の半世紀にわたって、 砦は定期的に攻撃を受けました。

砦の暗い石の通路を散歩して、これらの初期の入植者がどのように住んでいたか想像してみてください。この保存状態の良い廃墟で、伝説の海賊の足跡をたどりましょう。

42 –屋上バーでナイトライフをお楽しみください

パナマシティのカスコビエホには、夜を過ごすのに最適な屋上バーがたくさんあります。街でナイトライフを味わいたいなら、 旧市街はあるべき場所です。

市内で最高のレストランやホテルのいくつかには、素晴らしい景色を望む屋上バーがあります。 素晴らしい飲み物とさまざまな世界各国の料理。ビューについてはLazoteaをチェックしてください。 素晴らしい日本料理のサルバジェ、または屋上プールとパーティーの雰囲気のあるセリーナ。

43 – ElTrapicheレストランでパナマの料理をお試しください

El Trapicheは、伝統的なパナマ料理を提供しています。地元の味を味わいたいなら訪れるのに最適な場所で、街中にいくつかの支店があります。多種多様な料理を提供しています、 すべてのほんの少しであるその「フィエスタPanameña」を含みます。

シーフードや肉料理だけでなく、 El Trapicheにはかなり大きな植物ベースのメニューがあるので、誰も取り残されません。パナマシティにいる間、あなたは間違いなくこの場所をチェックするべきです。

44 –スターベイカジノで運試しをしましょう

スターベイカジノは、パナマヒルトンホテルの下の2つのレベルに広がっています。カードゲーム用の19のテーブルがあります。 電子ルーレットと400台以上のスロットマシンを試してみてください。

カジノには、素晴らしいカクテルとワインメニューを提供する2つのレストランもあります。ゲームが好きでない場合は、ライブ音楽を含む定期的なライブショーを見ることができます。

45 –パナマシティのバークロールに参加

本当にあなたの髪を失望させたい、 パナマシティのバークロールに参加してみませんか？！最高の街のナイトスポットを訪れ、地元の人々に会い、 だけでなく、世界中からの旅行者。旧市街のバーやクラブを訪れて、夜に街が実際にどのように活気づくかを見てください。

ガイド付きツアーに参加して、夜を踊りましょう。 あなたが飲み物やゲームで新しい友達を作る間。パナマシティのバークロールでCascoViejoの別の顔を見てください。

パナマシティでやるべきことの私達の選択を読んで楽しんだことを願っています。他にもおすすめの楽しい場所があれば、遠慮なくメッセージを残してください。

まだ宿泊施設を予約していない場合は、 パナマシティで最高のホテルをチェックしてください。最安値を取得するには、事前に空港送迎を予約してください。

幸せの旅！