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食べ物のために走ります

マラソントレーニング。travel.kllvx.com華やかではありません。シンスプリントのようなフレーズでいっぱいです、 水ぶくれ、 摩擦防止クリーム、 アイスバス。したがって、人々がレースに登録するために毎朝ベッドから飛び降りないのは当然のことです。実際には、 アメリカ人の約0.1%だけがマラソンを走ったことがあります。

そう、 なぜ私は8回目のマラソンのトレーニングに没頭しているのですか?単純、 厳重に守られた秘密を発見しました
それは私の人生にそのような喜びをもたらし、引っ張られた筋肉の思考を完全に中和します、 アイシーホットの過剰な使用と電解質処方の大量消費。トレーニングには、見過ごされがちなキラキラ光る側面があります。それはあなたの最初の5マイル走の後そして大きなレースの日の前のどこかで起こります。私はそれを回復食と呼ぶのが好きです。または食事、 私の場合。

今、 誤解しないでください、 レース当日の達成感は圧倒的で、フィニッシャーのハードウェアもいいです。しかし、20マイルのランニングで汗を流した後は、食べ物の味が良くなることがわかりました。そして、私はこれを可能な限り最大限に活用します。

他のシアトル人と同じように、私は確信しています。 試してみるのが待ちきれないレストランのリストがあります。新しくオープンしたガストロパブと長年のジェームズビアード賞受賞者で常に更新しています。シアトルには雑草のように素晴らしいフードスポットが出現しているようです。私たちの気候は、この街の肥沃な食堂を作る必要があります。

いつもおいしい食事に感謝していることは秘密ではありません。リネンのテーブルクロスで提供されるか、フードトラックの窓から渡されるかどうか。しかし、トレーニングシーズン中はフレーバーがさらに大きく歌うように見えます-大根はカリカリです、 牡蠣はよりブリニエで、ジェラートはよりクリーミーです。そして、それは私の次の料理の御馳走の考えであり、困難な走りの最後の数マイルを通り抜けることができます。韓国の餃子と豚バラ肉のビジョンが頭の中で踊るにつれて、私のペースがどのように上がるかは驚くべきことです。走りが終わったので、エンボスレースのメダルを渡すボランティアはいないかもしれませんが、 手作りのパスタと手作りのドーナツの約束は、その隙間を簡単に埋めます。

私が回復の食事に出かけるとき、それらの痛みを伴うマイルは遠くに見えます、 遠く。と、 最大の成功は、アメリカイチョウガニBLTの最後のおいしい3分の1を夫に譲る必要がないことです。なぜなら、私は詰め物をしているからです。 むしろ、彼が見ていないときにビンナガの刺し傷を盗むのです。

他の場所でトレーニングしても同じ喜びが得られるかどうかはわかりません。セイウチやカーペンターでのとてつもなく新鮮な地元のシーフードから、スキレットでの最も快適なコンフォートフードのバスケットまで、ここではユニークな美食体験に甘やかされています。

マラソンのトレーニングを検討している皆さんへの私のアドバイス。やれ。私を信じて、 あなたの味蕾はそれをあなたに感謝します。






トラベルノート
  • ノースマートルビーチは、この夏、訪問者と居住者にライブ音楽を楽しむ機会をたくさん与えています。 彼らだけではありません Soundsofサマーコンサートシリーズ 、 だけでなく、 MainConcertシリーズの音楽 、 10月1日まで実行されます。 毎週木曜日に、 ノースマートルビーチのメインストリートは、クラシックロックやブルースからあらゆるジャンルを演奏する地元のアクトが豊富にあり、揺れ動きます。 モータウンとビーチミュージックへ。 最高のは、 コンサートは無料です。家族向けの素晴らしいイベントです。 そして、ビーチで一日を過ごした後、リラックスするための素晴らしい方法です! そして、あなたがそこにいる間、 メインストリートが提供するすべてのユニークなショップや飲食店をチェックすることをお勧めします!

  • 私たちのビーチへの最大の脅威の1つについて学ぶために読んでください、 海と海洋生物、そしてあなたがそれらを保護するのをどのように助けることができるか。 これを想像してみてください。何かが目の前にあるときに、ハッテラス岬国立海岸のビーチを歩いています。それは小さい、 明るい青色で、部分的に砂に隠れています。 シーグラス? オブジェクトをじっと見下ろすと、不思議に思うでしょう。 さらに検査すると、 がっかりしました。ペットボトルのキャップです。 不幸にも、 おそらくあなたに起こったので、このシナリオを想像するのにそれほど難しいことを考える必要はありません。 ペットボトルのキャップを取るに足らないものとして却下したくなるかもしれません。しかし現実は、 「海に浮かんで海岸に散らばっているゴミの90%以上はプラスチックです。 」と国立公園局によると。これらのプラスチック製のボトルキャップのすべて、および他の多くのプラスチック製品は、合計して大きな問題を引き起こします。ノースカロライナ沿岸連盟によると、 州で最も一般的な種類の海洋ゴミは次のとおりです。 放棄され、遺棄さ

  • 秋は常にマートルビーチエリアを訪れるのに最適な時期でした。夏のような気温と相まって、否定できない手頃な価格、 暖かい海とより穏やかな雰囲気が今シーズンの魅力を高めています。土壇場で夏のビーチでの休暇を過ごすのに最適な時期です。 しかし、9月と10月の間。 また、健康に集中する絶好の機会でもあります。この秋、 リラックスできるすべての素晴らしい方法にスポットライトを当てます。 リラックスして、この地域の60マイルの太陽が降り注ぐビーチを移動してください。サーフィンが楽しめます、 ハイロープコース、 ケーブルウェイクボード、 内陸カヤック、 スパサービス、 地元の持続可能な料理、 穏やかな自然環境、 ほんの数例を挙げると。本当に空が限界です(パラセーリングに行くこともできます)。 あなたがこの秋あなた自身の健康休暇を始めるのを助けるために、 私たちはいくつかの特別なウェルネス活動とイベントを作成しました、 瞑想ゾーンを含む、 ビーチヨガとガイド付き自転車ツアー。 瞑想ゾーン 心を静めるために少し時間をとってください、 9月と10月に各場所の営業時間中に利用できるこれらの無料