モナークヘリコプター

フィットネスの旅を家に持ち帰りましょう—心を躍らせるトレーニングで一日を始めるか、チャクラを回復的なヨガセッションに合わせてください。 すべてあなた自身の家の快適さから。地元のグレーターパームスプリングスのジムとヨガスタジオは、フィットネスの目標を達成しようとしているすべての人に、さまざまな自宅でのトレーニングの機会を提供しています。 あなたの好みの運動方法が何であれ、 このSoCalオアシスはあなたをカバーしました。ギアを上げて、フィットネスの楽しみに参加しましょう！ 汗をかきます 全身フィットネスまで30分 これで自宅でのフィットネスの旅を始めましょう 30分のトレーニング から 砂漠の健康ニュース 。キネティックスヘルスアンドパフォーマンスセンターのオーナーであるマイケルバトラーは、全身トレーニングを提供しています。 汗をかきたい方に最適です。お気に入りのトレーニングギアを身に付けて、スクワットの準備をしてください。 板、 デッドリフトなど。 Orangetheory Fitness 体を動かして、パームデザートのOrangetheory F

キーウエスト、 フロリダ 太陽の下でエメラルドの水をスライスし、 私たちはフルセイルと広い笑顔でバックカントリーにスピードを出します。イルカは港の船首で遊んでいます。フロリダキーズの美しい日です。 風だけで海をクルージングするのは魔法のようなものです。この古代の交通手段を特別なものにしているのは沈黙だと思います。エンジン音が出ない、 排気なし。 きしむ木と羽ばたく帆布だけが聞こえます。 あなたと風だけ、 好きな方向に自由に移動できます。ヨットに乗るのは、キーウェストでできる最高のことの1つです。 キーウェストのセーリング ステファニー・ビーと彼女の友達のローレンと一緒にマイアミから車で降りたところです。新しい友達とキーウェストへのロードトリップ。コンク共和国での私たちの使命は？ キーライムパイを詰めて、 マルガリータを飲む、 そして航海することを学ぶ！ サンセットセイルキーウェストのキャプテンセスとキャプテンカラは、33フィートの長さのロープを見せてくれました。 「ハイタイド」と名付けられた緑の船体のグランダースループ。頑丈な、 浅瀬を航

実話： チャタヌーガの女性がアトランタのダウンタウンにあるホテルに歩いて行き、交差点に立ち寄ってライトを待ちます。ランナーが犬を思い付き、靴を結ぶ間、ひもをつないでよいかと尋ねます。彼はひもで終わります、 まっすぐに、 そして、他の言葉なしで、ブロックを下って角を曲がったところに全力疾走します。長い分が経過します。最後に犬は女性を見上げて言います、 「それも同様です。私はトレイルランナーです、 とりあえず。 わかった、 それは犬が話す部分までの実話です、 でも私はそれが犬が考えていたものだと信じたいです。犬は本当に走るのが大好きです、 そのための最良の場所は野生にあります。ランニングやハイキングに関しては、 トレイルは、私たちにとってより良いのと同じ理由で犬にとってより良いです：より柔らかい表面、 トラフィックの不足、 探検を刺激するさまざまな地形や風景。 あなた自身とあなたの犬がチャタヌーガエリアで走り始めるのを楽にするのに最適な場所は ギルドハーディトレイル ルックアウトマウンテンで、 オックスハイウェイから始まり、 ルビー滝、 また クレイヴンズハウス 。ギル