お気に入りの頻繁なチラシを印象付ける17の賢い旅行ギフト

もちろん、 1週間ほどフィットネスルーチンに固執するのは簡単です、 しかし、あなたの運動ルーチンを維持するための秘訣は、あなたがもっと戻ってきたいと思うほど手頃で楽しい両方の活動を見つけることです！グレーターパームスプリングスエリアには素晴らしい楽しみがあります、 何か新しいことに挑戦する、そしてそれに固執するのに最適な方法かもしれない無料のフィットネス活動。 友達とのトレーニング 多くの人にとって、 フィットネスへのモチベーションを高める最も簡単な方法の1つは、グループで、または他の人と一緒に運動することです。グレーターパームスプリングスエリアでは、考えられるほぼすべてのグループアクティビティを提供しています。最良の部分は、かなりの数のグループに無料のオプションがあることです。 ゴージャスな景色と志を同じくする人々に囲まれて、朝のストレッチを楽しみましょう。 パワーヨガパームスプリングス オファー 公園でのヨガ 毎週土曜日の夏は午前8時、冬は午前10時にルースハーディパークで開催されます。クラスは無料です。しかし、 あなたが本当にそれを愛しているなら、 10ド

出身地： ロングメドーに生まれ、 マサチューセッツ。ニューヨークに17年間滞在。私は今ダンボに住んでいます。 職業： 作家。 好きな目的地： ローマ、 ロンドン、 ケファロニア島、 アンギラ。 訪問したい： セビリア;私がまだスペインに行ったことがないところならどこでも。 奇妙な旅行の儀式： 私はかつてアテネへの飛行機でファーストクラスへの道をいちゃつきました、 それ以来、私は試みをやめませんでした。飛行機の食べ物は今までにありません—空腹の目的地に到着します。飛行機は私があなたの隣人に露骨に不親切な唯一の場所です：私にFを放っておいてください。 機内リラクゼーション体制： ウールの靴下と良い本。 常に機内持ち込み手荷物： 母の四つ葉のクローバーチャームネックレスが刻印されています。 コンシェルジュまたはDIY？ DIY ...長いフライトの後に私の体を動かすのに必死です。 それをすべて見るか、それとも気楽に？ 間に何か？リラクゼーション...興奮が溢れています。 運転するか、運転されるか？ 私は単純な喜びの女の

時差ぼけは本当のダウナーになる可能性があります、 特に、自分が不機嫌で地元の文化と同期していないことに気付いたとき。少しの準備と自己規律で、 さわやかで新しい冒険の準備ができていると感じて目的地に到着することを保証できます。 この投稿はREBBLと共同で書かれています。 クリーミーで贅沢なスーパーハーブの秘薬を取り揃えた会社、 植物を動力源とする、 飽き飽きし、補充します。 REBBLドリンクが旅行中の時差ぼけと戦うのにどのように役立つかについて、以下の提案を共有しました。 よく休んで始めましょう タイムゾーンの変更に加えて睡眠不足は、ほとんどの場合、新しい旅行先で最初の数日間は無気力になります。飛行機で寝ると誤解しないでください。めったに起こりません。前の晩に出発パーティーをスキップして、飛行機のすぐ外で最高の足を前に出すことができます。 健康的な飲食 ルール＃1： 機内での飲み物はご遠慮ください。これらは魅力的かもしれませんが、特にリラックスして休息しようとしている場合は、標高が高いとアルコールの影響が2〜3倍になる可能性があります。