ベトナムの雰囲気：マンゴーターメリックスムージー

The Funnelogy Channelの背後にいる人々、 Fathomの24のベストトラベルブログおよびウェブサイトの1つ、 東南アジアのインスピレーションの黄金の線量を提供します。travel.kllvx.com （書面で、 それも。）

このスムージーの色と味は、私たちをホイアンに直接連れ戻します。ドラゴンフルーツ、 また ピタヤ 、 中央アメリカ原産で、 しかし、ベトナムで長い間栽培されてきました、 それが呼ばれる場所 長い間 、 または緑のドラゴン。そのマイルドな甘さがマンゴーの大胆な味わいと完璧に調和し、 ショウガ、 とターメリック。フルーツとスパイスのミックスは、健康的で信じられないほど素早く作ることができるビタミンと抗酸化物質のキックを提供します。

白身のドラゴンフルーツを使用して、適切な色の組み合わせを取得します。 色相に悩まされていなければ、 代わりに、赤身のドラゴンフルーツに自由に置き換えてください。また、フローズンバナナを使用して、さらに厚みのある一貫性を保つことができることにも注意してください。

マンゴーウコンスムージー

サーブ2

材料

3本の小さなバナナ
熟したマンゴー1個
小さじ1すりおろした生姜
小さじ1挽きたてのターメリック
1/2ラージホワイトドラゴンフルーツ（ピタヤブランカ）
1 / 4c。ココナツミルク

準備

すべてをブレンダーまたはミキサーに入れ、滑らかになるまで回転させます。得られた色は、生姜とターメリックの香りのよい黄土色の素晴らしい色合いです。ホイアンへようこそ。

ホイアンのゴールデンアワー

レシピの裏話を読んでください。

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