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ダラスでウェルネスを実践する

2020年は私たちが期待していたようなものではなかったことは誰もが認めるところです。travel.kllvx.com私たちは地元のビジネスを強調し、サポートし続けることによって、銀の裏地を見つけるために最善を尽くしています、 レストラン、 と公園やトレイル。同じことをしてウェルネス月間を活用してください！今日そして毎日ウェルネスを実践するいくつかの方法があります。

アクティブになる
クライドウォーレンパークのクラス
公園での無料トレーニングに参加してください。ヨガからブートキャンプ、そして注意深い瞑想まで、 誰にとっても何かがあります。こちらのウェブサイトで毎週のスケジュールを確認してください。マスクを持参し、社会的距離を忘れないでください！

カウボーイズフィット
ダラスのダウンタウンのAT＆Tディスカバリーディストリクトにあるカウボーイズフィットの最新の場所でのプロのようなトレーニング。施設は最先端の設備を提供し、 フィットネスクラス、 サイクルルーム、 とリカバリーラウンジ！彼らはまたあなたを安全に保つために新しい方針と手順を実行しました。

GRITフィットネス
女性を念頭に置いて設立され、 毎日、さまざまなグループフィットネスクラスをお楽しみください。健康と安全のガイドラインが整っているので、 あなたはそれを汗をかき、そうしている間安全を保つことができます。

あなたの心を行使する
パンアフリカンコネクション書店、 アートギャラリーとリソースセンター
ダラス南部に足を踏み入れ、レースに関する本を手に入れましょう。 文化や歴史。書店では、年間を通じてさまざまなプログラムや教育クラス（現在は仮想）も提供しています。

ダラス公共図書館システム
ダラス公共図書館は対面サービスのため閉鎖されていますが、 Library To Goオプションを利用して、本の縁側を手に入れることができます。 または、夏の読書計画や子供向けの物語の時間などの仮想プログラムに参加します。

ディープベルラムブックス
いくつかの文学的な宝石のためにディープエルムにあるこの独立した書店に向かいましょう。地元の書店は、「主流の会話からしばしば取り残された疎外された声に敬意を表しています。 "そして、色の作家やLGBTQ +コミュニティからの幅広い作品をサポートしています。

あなたの魂を養う（食べ物で！）
ジュースバー
町にたくさんあるジュースバーの1つで、絞りたてのジュースを手に入れましょう。個人的なお気に入り、 GEM、 新鮮なを使用し、 デトックスを助ける有機成分、 あなたの体を浄化し、栄養を与えます–そしてそれらはすべておいしいです！ダラスの他のお気に入りのジュースバーについては、こちらをご覧ください。

健康的な食事
街で健康的で充実した食事であなたの魂を活気づけてください。 Snappy Saladsのようなオプションは、新鮮な食材を使ったオーダーメイドのサラダを提供します。またはUnleavenedFresh Kitchenを試してみてください、 健康的なラップを提供します、 ボウルとスムージー。他の健康的な食事のリストをチェックしてお楽しみください！

ビーガンをお試しください
あなたが植物ベースの食事療法を試すことを考えたことがあるなら、 今がそれを行うのに最適な時期です！ビーガンライフスタイルに従うことは長期的な健康上の利点があることが証明されています、 ですから、今月はあなたの快適ゾーンから出て、それを試してみることをお勧めします。ダラスには非常に多くのオプションがあり、 どこから始めるかを選ぶのは簡単です（ヒント：それらはすべて良いです！）。

さらに多くのアイデアや提案をお探しの場合は、 私たちのウェルネスページにはあなたが必要なものがあります！


トラベルノート

  • 2018年の全国的なホスピタリティの停止と現在のコロナウイルスの間で、 ニカラグアは地元の観光業に1対2のパンチに直面しています。しかし、何マイルも続く人里離れた海岸線で、 親密なブティックホテル、 と離島の後退、 このオフグリッドの目的地は、理想的な将来の脱出です。将来の滞在にクレジットを提供するいくつかのホテルで、 今夢を見たり、安全なときに旅行したりするのに最適なオプションです。 ニカラグア—「どうして私だけがここにいるの？」ニカラグアのエスコンディーダビーチに足を踏み入れたとき、私は自分自身に思いました。これは1月でした 私がサージカルマスクを1つ所有し、「社会的距離」などのフレーズを定期的に使用し始めた2か月前。しかし、それでも、 自分だけの砂を一気に持つことは大切なことだと思いました。 私は自分の脳をスキャンして、熱帯の楽園で一人で幸せに過ごしたときにどうするかについての指示を探しました。側転？砂の天使？私のパスポートを埋めて、決して離れないのですか？その代わり、 私は岩の上に腰掛けて、 畏怖の念で実質的に麻痺し、 リュックサックからトーニャビールの缶を取り出しま

  • 映画のような風景を組み合わせると何が得られますか？ 万華鏡のような文化、 頭を回転させる生物多様性とのんきな生きる喜びの絶え間ないリズム？ブラジルへようこそ。 世界で5番目に大きい国は、南アメリカの大部分を占めています。 世界最大の熱帯雨林であるアマゾン盆地から、リオグランデドスル最南端のパンパまで、 間に7500kmの日焼けした砂を届けます。 ブラジルが間違いなく最も有名なのは、これらのはがきにぴったりの海岸です。 しかし、このラテンの巨人はビーチ以上のものを誇っています。緑豊かなジャングル？チェック。植民地時代の村？チェック。比類のない野生生物？チェック。おいしいレストランや活気あふれるナイトライフ？チェック。見事な滝、 峡谷、 山と砂丘？プロント、 プロント、 prontoとpronto！ ブラジルは、その言語と文化的なポプリの多くをポルトガルに負っています。どちらも、スペイン人が定住した南米の隣人と比べて独特です。その探検家は1500年代に到着し、当時は200万人から400万人の先住民が住んでいた土地に定住しました。アフリカからの移民の波、 ヨーロッパと中東は

  • 大胆さで知られる街で、 精神、 と創造性、 サンタフェのアーティストマーケットシーンが盛んです！アートマーケットはサンタフィーンズに、 と忠実な訪問者、 一年中、ユニークなアート作品を購入するためのインスピレーションがたくさんあります。 正直に言って、私たち全員が私たちのライフスタイルに合ったいくつかの特別な作品を見つけたいと思っています。 手作りです、 ロックフェラー以外の予算を満たします。ここにいくつかの提案があります… サンタフェアーティストマーケット カテドラルパークを散歩して、サンタフェで最高の職人技のいくつかを見てください。 （写真提供：サンタフェアーティストマーケット） カテドラルパークを散歩して、サンタフェで最高の職人技のいくつかを見てください。 [blog_link url =https://www.santafeartistsmarket.com/ text =Santa Fe Artists Market date =2016-06-28]は、レイルヤードとカテドラルパークで屋外の審査員による美術展を開催しています。 サンタフェで最