旅行中に美しく滞在するための11のヒント
親愛なるファゾム、
飛行機の空気。travel.kllvx.com地下鉄と汚染。皿の上の身元不明の食べ物。家を出ると、旅行者の健康に大きな打撃を与える可能性があります。 彼女の外見は言うまでもありません。どうすれば見栄えが良く、自分の面倒を見ることができますか? 内側と外側、 私が道路にいるとき?
親愛なるゴージャス、
聞こえます、 そして、私たちは同じ正体不明の夕食を食べました—そしてその結果としてのブレイクアウト、 それも。私たちにはトリックがありますが、専門家にこれを処理させるつもりです。 マーゴ・マッローネ 開業前はホメオパスと薬剤師として働いていた 有機薬局 2002年にロンドンで彼女のハイテクスキンケア製品を紹介し、 ホメオパシー療法、 と治療。それ以来、 彼女は世界中に前哨基地を開設しました、 バーレーンからウクライナ、そして最近ではニューヨーク市まで。外出先で自然な方法で健康を維持する方法を誰かが知っているなら、 それは彼女です。ここに彼女の最高のヒントがあります。
私は常にスカウトに旅行して新しい店を開きます、 ディストリビューターと会う、 小売業者、 と私のビジネスのためのスパ、 有機薬局 。長年にわたって、 何が本当に不可欠で何がそうでないかを判断することができました。
1.基本を忘れないでください
常にあなたのクレンザーのミニチュアを取りなさい、 トナー、 保湿剤、 と血清、 そしてそれらを熱心に使用します。旅行中に肌に必要なものなので、抗酸化物質と栄養素が豊富な製品を使用する必要があります。
2.水分補給を続ける
飛行機の空気は酸素が非常に少ないです、 そしてこれは目と皮膚を乾燥させます。フライトの前にフェイスマスクを適用するか、非常に豊富な保湿剤を塗ってください。手を忘れないでください。 4時間ごとに少なくとも1リットルの水を飲みます。飛行中のローズウォーターのスプリッツ:顔と目を湿らせておくのに役立ちます。
3.免疫システムのバランスを保つ
旅行中は、強力な免疫システムを維持し、適切なサプリメントを摂取することが非常に重要です。グループの誰かがおなかが膨満してしまうので、私はいつもデトックスカプセルを持ってきます。 通常、新しいまたはよりエキゾチックな食品を食べることの副作用。私たちのカプセルの中の粘土はガスを吸収し、胃を平らに保ち、消化器系を健康に保ちます。
超抗酸化カプセルもエネルギーを提供するのでお気に入りです、 活力、 フリーラジカルから保護します。もう一つのお気に入りはEster-Cです。 免疫システムを強化し、病気になるのを防ぐのに役立つ非酸性のビタミンC。
全体的な免疫力を高める強壮剤は、フライトの前後に適したもう1つのスマートな製品です。レンゲなどのハーブを含むものを探してください、 キャッツクロー、 ニワトコ、 タイム、 またはオオバコ、 免疫システムを最高の状態に保つことで知られています。
不眠症に苦しむ人、 時差ぼけ、 または旅行中の過度の心は、バレリアンのチンキ剤またはサプリメントを探す必要があります、 全体的な睡眠の質を向上させるハーブ。
5.フェイシャルマスク
私は旅行に欠かせないマスクを見つけ、常に3つの異なるマスクを詰めます—角質除去、 浄化、 そして栄養を与えます—私の肌が必要とするものは何でも準備するために。長いフライトの後、 弾力性を取り戻し、ドライに深く栄養を与えるマスクをお勧めします。 乾燥肌、 イブニングプリムローズが豊富なハチミツとジャスミンのマスクのように、 シアバター、 蜂蜜、 ローズヒップ、 とジャスミン。
6.フットセラピー
足はすべての発見の矢面に立つ。一日の終わりに、 私は足を浴槽に浸し、フットクリーム(ペパーミントを注入)で足をマッサージしてリフレッシュし、次の探索の日のために回復するのを助けるのが好きです。
7.健康的なスナック
トマトのような抗酸化物質が豊富な果物や野菜のおやつ、 人参、 とベリー。砂糖を含まないダークチョコレートも、そのような甘いものが必要な場合に適しています。
8.あなた自身の救急箱を作りなさい
誰かがいつも病気になります、 秋があります、 または虫刺され、 だから私はいつもそれらすべてをカバーする自然な応急処置キットを詰めます、 二日酔いさえ。私はいつも傷や痛みのためのアルニカクリームとニームを含む天然の虫除け剤を詰めています、 シトロネラ、 またはラベンダー。
9.角質除去
スキンブラッシングのようなトレーニングを肌に与えるものはありません。スーツケースの中にはあまり場所を取りませんが、 しかし、本当に肌を輝かせ、すべての死んだ肌を取り除きます。
10.眉とまつ毛
私の眉毛は荒れる傾向があります、 だから私はいつもピンセットを持って整理しています。私は毎日眉とまつ毛にローズバームを使用しています。ローズバームはとてもコンディショニングされているので、 水分が必要な場所ならどこでも使用できます:髪、 爪、 唇、 肌、 まつ毛、 と眉。
11.ビューティースリープ
睡眠は、道路で美しく保つための最も重要な部分です。枕の周りにジャスミンとラベンダーをスプレーしてぐっすり眠るか、就寝前にこれらのオイルのいずれかを浴びてください。
それを見つける
世界中にOrganicPharmacyの前哨基地があります。これが完全なリストです、 製品を扱うショップもあります。
ニューヨーク市
有機薬局
353ブリーカーストリート
ニューヨーク、 NY 10014
+ 1-212-929-7407
[email protected]
ロサンゼルス
有機薬局
453N。ビバリードライブ
ビバリーヒルズ、 CA 90210
+ 1-310-272-7275
[email protected]
ロンドン
有機薬局
23グレートマールボローストリート
ロンドン、 W1F 7HU
+ 44-207-287-1607
[email protected]
あなたの番
旅行のジレンマをAskFathomに送ってください。私たちはあなたを助けるためにここにいます。
ちょっと待って、 もっとあります
ファゾムに聞いてください:私は病気です。今何?
ファゾムに尋ねる:医者が戻ってきた
Fathomに尋ねる:ビジネス旅行者のためのフィットネスのヒント