レイクチャールズの素晴らしいところの1つは、ウォーターアクティビティに事欠かないことです。ボートや水上スキーからチュービングやカヤックまで、 私たちの水路を楽しむ方法は無限であり、簡単にアクセスできます。数週間前、「SUPing」としても知られるスタンドアップパドルボードで水を打つことにしました。 SUPingはここ数年で人気が高まっており、私はトレンドに夢中です。 それで私は友達の乗組員を集めて地元のSUP会社に連絡しました パドルアップボーディング株式会社は、グループレッスンを設定します。 オーナー兼インストラクターのショーンガリーは、プリアンレイクパークのカヤックの打ち上げで私たちに会い、打ち上げの準備をしました。私たちは皆、パドル(各人の身長に合わせて調整可能)と個人用浮力装置(PFD)を装着しました。それからショーンは私たちにスポーツとパドリングエリアのクラッシュコースと安全ブリーフィングをしてくれました。 全員が装備されたら、 ボードにひざまずき、パドルをしました。 パドルのストロークとボードのバランス感覚に慣れること。そして、本当の挑戦がやって来ました-立ち
知っておくべきこと アーカンソーベース、 受賞歴のあるピザチェーン。ピザ、 サンドイッチ、 サラダ;土曜日と日曜日にブランチを提供しています。
私の家族の誰かに聞いてください、そうすれば彼らはあなたに言うでしょう–この女の子 愛 チキンと餃子!それは私がすべてのファジーで暖かい内部を感じるようにするそれらの快適な食べ物の食事の1つです(それが餃子のポイントです、 右?) 私と同じくらい鶏肉と餃子が好きなら、 あなたはからこのレシピを試す必要があります 私の食べ物をひっくり返す 。ママと一緒です。 材料: 無塩バター大さじ2 ミディアムイエローオニオン1個、 皮をむいてさいの目に切った にんじん2本、 皮をむいてさいの目に切った セロリ2本の茎、 さいの目に切った 1ベイリーフ 2つの小枝タイム 1ピンチターメリック コーシャーソルト 挽きたての黒コショウ ¼カップ中力粉 減塩チキンストック4カップ 有機鶏肉1個、 皮膚を取り除き、フォークを引っ張る 1½カップの中力粉 ベーキングパウダー小さじ2 ½カップの細かいコーンミール 砂糖大さじ1 コーシャソルト小さじ1 小さじ1杯の挽きたての黒コショウ 新鮮なタイムの葉大さじ1、