バハマでぜひ体験したい18のおすすめアクティビティ

700以上の島々と2000の小島が、青い海に浮かぶ雲のように広がるバハマは、あなたが求めていたすべてが揃っています。フロリダ州マイアミからの短時間フライトで、エクスマスの白砂ビーチを満喫したり、ナッソーをサッと散策したりできます。

バハマは美しい景観だけでなく、海底洞窟、深海釣り、崖のハイキングなど、さまざまなアウトドアアクティビティが充実しています。

バハマでのおすすめアクティビティ

日光浴でゆっくり過ごしたい方も、できるだけ多くの島々を巡りたい方も、バハマのベストな体験を網羅したガイドで、すべてのチェックリストをクリアしましょう。

エクスマス諸島

バハマ旅行の計画で必ず名前が出てくるエクスマス諸島。泳ぐブタや驚異的な視界の良さで有名です。

エレクトリックブルーの海が砂糖のような白砂へと静かに流れ込む光景は、バハマを象徴する風景です。エクスマス諸島は350以上の小島から成り、リゾートがある島もあれば、完全に手付かずの自然が残る島もあります。バハマで最初に保護された海洋保護区でもあります。

透明度は100フィート（約30メートル）を超える日もあり、ダイバーにとっては天国です。泳ぐブタと触れ合いたいなら、サンダーボール・グロットで泳いだ後、スタニエル・ケイへ向かいましょう。エクスマスについてもっと知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

エクスマスでの宿泊おすすめ

• ラグジュアリー – グランド・アイル・リゾートは、エクスマスで贅沢なバハマ旅行を実現します。ビーチ直結の客室やスパ、ゴルフコース、カリブ海を一望できる部屋が揃っています。
• ミッドレンジ – スタニエル・ケイにある地元経営のエンブレイス・リゾートは、静かで本格的な島暮らしを体験できる宿です。

ナッソー（ニュー・プロビデンス島）

バハマの首都ナッソーは、クルーズ船の寄港地として世界最大級ですが、観光客が集まるエリアを避けてローカルな雰囲気を楽しむことも可能です。

歴史的なベイ・ストリートを散策し、かつて海賊が住んでいた建物を見学。ナッソー海賊博物館やストローベンチャーマーケットも見逃せません。さらに、ジョン・ワトリング蒸留所（1789年創業）でバハマ産ラムの歴史に触れましょう。

ケーブル・ビーチ

ナッソーでビーチを探すなら、ケーブル・ビーチがベスト。ニュー・プロビデンス島に位置し、アクセスも良好です。白く柔らかな砂と透き通る青い海が広がります。グランドハイアット・バハ・マーでの宿泊がおすすめです。

海岸沿いには高級リゾートやゴルフコースが立ち並び、ナイトライフも充実。昼はスイミングやカヤックで海を満喫し、夜はクリスタル・パレス・カジノでジェームズ・ボンド気分を味わいましょう。

サンダーボール・グロット

映画『サンダーボール』の撮影ロケ地として有名なこの水中洞窟は、スタニエル・ケイとピッグ・アイランドの間に広がります。スタニエル・ケイでの宿泊は、ラグジュアリーで地元経営のエンブレイス・リゾートが人気です。

潮汐に合わせて潜水し、光が差し込む開放的な洞窟空間を体験してください。色とりどりのサンゴやエキゾチックな海洋生物が見られます。高潮時はダイビング会社と共に潜るのがベストです。

トレジャー・ケイ・ビーチ

グレート・アバコ島東海岸に位置するトレジャー・ケイ・ビーチは、世界でも屈指の美しさを誇ります。マシュマロのように柔らかな砂と絵画のような海が訪れる人を魅了します。

カリブ海を眺めながらビーチパラソルでくつろぎ、リゾート内の高級施設でトロピカルドリンクを楽しみましょう。さらに、トレジャー・ケイは地域最大級のフィッシングトーナメントが開催される拠点でもあります。地元チャーターで釣りに挑戦してみてください。

サメとダイビング

バハマの温暖なカリブ海は、多種多様なサメが生息する絶好のダイビングスポットです。

ビミニ島は、巨大ハンマーヘッドサメ（最大約6メートル）と間近で泳げる人気のポイント。ニュー・プロビデンス島近くの「レイ・オブ・ホープ」沈船リーフでも、ナースシャークと共に泳げます。

アンドロス島

バハマ全体がダイビングの宝庫ですが、アンドロス島は特におすすめです。世界第3位のリーフに囲まれ、色鮮やかなサンゴや沈船、ブルーホールが潜水者を待ち受けます。

ロング島

バハマ南部に位置するロング島は、細長く伸びた未開の楽園です。白砂のビーチと断崖絶壁が魅力で、混雑が少ないためゆっくりと自然を満喫できます。

また、地球で2番目に深い海中ブルーホール「ディーンズ・ブルーホール」（深さ650フィート／約200メートル）もあり、ダイビングのハイライトです。

ピンク・サンズ・ビーチ

ハーバー島東端に広がるピンク・サンズ・ビーチは、微細な有孔虫が砂にピンク色を与えることで有名です。静かなカリブ海の波と鮮やかなサンゴ礁に囲まれ、夕暮れ時には砂の色が変化します。

ポート・ルカヤ・マーケットプレイス

グランドバハマ島にあるポート・ルカヤ・マーケットプレイスは、ショッピングとグルメが楽しめるスポットです。ピンク・グリーン・ブルー・イエローのカラフルな建物が目印。

フリーポートの港近くに位置し、40以上のベンダーが手作りのギフトやローカルアート、コンチ・フリッターやフィッシュフライなどの料理を提供しています。夜になるとライブミュージックとパーティーで賑わいます。

パラダイス・アイランド・ウォーターパーク

ナッソー北部のアトランティス・リゾート内にあるパラダイス・アイランド・ウォーターパークは、家族連れやカップル、アドレナリン好きに最適です。海岸やカリブ海の絶景を眺めながら、数多くのウォータースライダーが楽しめます。

特に「リープ・オブ・フェイス」は、アステカ寺院のレプリカを通過するスリル満点のコースです。大人専用プールやラジオ川、ビーチエリアもあり、リラックスした時間も過ごせます。ワーウィック・パラダイス・アイランドは、静かな大人専用のオールインクルーシブリゾートです。

ルカヤン国立公園

バハマの中でも珍しい、松林とマングローブが広がる自然豊かな公園です。バードウォッチングやハイキングが好きな方におすすめ。

サンダーボール・グロット同様、地球最大級の水中洞窟システムがあり、コウモリのコロニーも生息しています。洞窟内部の探検は、別世界への入り口です。

敷地は約40エーカーで、比較的静かな環境の中で海洋生態系と森林をゆっくりと堪能できます。

ハーバー島

バハマ初の議会が置かれた歴史的な島で、18世紀に英国上流階級が隠れ家として定住しました。

現在は、ナッソーの喧騒から離れた静かなリトリートとして、ダンモア・タウンを散策できます。ゴルフカートで移動し、歴史的なコテージやビーチを楽しんでください。

ダイビング、スノーケリング、釣りが盛んで、ピンク・サンズ・ビーチもこの島のハイライトです。

ティキ・ビキニ・ハット

ナッソー中心部からすぐのビーチクラブで、昼はカクテルとビーチベッドでリラックスし、夜はロマンチックなレストランへ。コンチ・フリッターとともにトロピカルドリンクを楽しみましょう。

エレウセラ島

ティキ・ビキニ・ハットからは遠く離れたエレウセラ島は、馬に乗ってビーチを散策したり、テーンベイ・ビーチでのんびりしたり、サーフィンを楽しんだりできる自然の宝庫です。

隠れた入り江や人里離れたビーチが点在し、探検好きにとってはまさに冒険の舞台です。

ストッキング島

エクスマス諸島の一部で、貿易風から島々を守る役割を担っています。美しいが手つかずの自然が残り、断崖が多数あります。

ハイキングで絶壁からの絶景を堪能し、途中で見つけた秘境ビーチでのんびり過ごすのもおすすめです。

ディープシー・フィッシング

大西洋の深海での釣りは、バハマの代表的なアクティビティです。主要な島々からチャーター船で出航し、豊富な釣りスポットを巡ります。

特にビミニは「ビッグゲームフィッシングの首都」と呼ばれ、3月から9月にかけて多数のトーナメントが開催されます。キャプテンが釣果を処理し、バハマ料理として自宅で楽しむことも可能です。

ブルーラグーン島

ブルーラグーン島は、イルカやアシカと泳ぐ体験が人気ですが、野生動物の保護観点から、飼育されているイルカとの触れ合いは推奨しません。代わりに、白砂ビーチやカヤック、インフレータブルのウォーターパークなど、自然を楽しむアクティビティをご利用ください。

ナッソーから約3マイル離れたこの島は、パームツリーが立ち並ぶ青い海と白砂の楽園です。子ども連れにも最適で、カヤックでラグーンを巡ることができます。

重要情報

バハマへのアクセス方法

バハマへのフライトは多数あり、主に首都ナッソーへの直行便が中心です。米国からはマイアミが主要ハブとなります。

ヨーロッパからはロンドン・ヒースローなどの主要空港から直行便が運航しています。ナッソーからは国内線で各島へ簡単に移動可能です。

クルーズ船も人気の到着手段で、ナッソーは世界有数のクルーズターミナルです。マイアミやフォートローダーデールからのシャトルボートやフェリーも利用できます。

バハマのベストシーズン

年間を通じて温暖ですが、特におすすめは12月から4月。降雨が少なく、晴天が続き、トレードウィンドが快適な気候を保ちます。

6月から11月はハリケーンや熱帯暴風のリスクがあるため、旅行は避けた方が無難です。ただし、直前予約で天候が回復した時期に旅行するチャンスもあります。

バハマの宿泊カテゴリー別おすすめ

バハマは高級リゾートだけでなく、予算に合わせた選択肢も豊富です。

• バジェット – ユニーク・ヴィレッジはビーチフロントに屋外プール付きの手頃な宿泊施設です。エレウセラ島では、ピンク・ポポニ・ビーチ近くの宿泊施設がレストラン付きで便利です。
• ミッドレンジ – サンディポート・ビーチ・リゾートはナッソーに近く、ラグーンプールとプライベートビーチが魅力。キッチン付き客室もあります。
• ラグジュアリー – エクスマスのグランド・アイル・リゾートは、スパ・ゴルフコース・カリブ海の絶景が揃う贅沢なリゾートです。スタニエル・ケイでは、地元経営のエンブレイス・リゾートが静かな島暮らしを提供します。

これでバハマ旅行の準備は完了です。次はカリブ海の他の美しい島々をご覧ください。

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