ぐっすり眠れるホテル10選

世界睡眠デーを記念して、極上の睡眠体験を提供するホテル10選をご紹介します。先進的なテクノロジーやパーソナライズされたセラピー、落ち着いた環境を駆使し、宿泊客がすっきりと目覚められるよう配慮しています。

The Lodge at Vail, a RockResort（米コロラド州ベイル）

ベイルの伝説的なスロープでスキーを楽しんだ後や、アフタースキー、あるいは「Taste of Vail Food and Wine Festival」へ参加した後は、高地での不眠に対処できる「Lodge at VailのDream Package」を体験してください。まず、800ポンドのエプソム塩を使用したフロートタンクで1時間の浮遊セッションを行い、血圧と心拍数を下げます。その後、アロマセラピーマッサージとメラトニン・バレリアン根エキスのチンキで深いリラクゼーションへ導きます。

Casa Madrona Hotel & Spa（米カリフォルニア州サウサリト）

サンフランシスコ湾を見下ろすビクトリア様式の邸宅で、最先端のウェルネスツールが揃っています。Museヘッドバンドで脳波ガイドの瞑想を行い、Eight SleepのスマートベッドはREM睡眠が完了した時にだけ目覚めさせます。客室内のAlexaが快適な睡眠を確認してくれたら、サウサリトのハウスボートやマリンヘッドランズの散策へ出かけましょう。

Lake Austin Spa Resort（米テキサス州レイクオースティン）

静かなヒルカントリーの湖畔スパで、睡眠を高めるトリートメントが充実しています。シグネチャー『ディープレストマッサージ』（80分または100分）は、指圧、マルマポイント、アロマテラピー、クリスタルヒーリング、サウンドセラピー、マッサージを組み合わせたもの。最後に加重ブランケットで包まれ、暖炉の前にある静かなブルールームで更なるリラックスを楽しめます。

The Ritz‑Carlton Amelia Island（米フロリダ州アメリアアイランド）

アメリアアイランドの海賊文化を称えて、Ritz‑Carltonでは家族向けの海賊トーストや宝探し、そしてユニークな『海賊ベッドタイムサービス』を提供しています。海賊、プリンセス、またはオウムがミルクやクッキー、宝箱に入ったお菓子、そして物語の本を届け、子どもたちを優しく眠りへと誘います。

Miami Washington Park Hotel（米フロリダ州サウスビーチ）

サウスビーチの鮮やかな色彩と音楽に包まれた中で、心地よいターンダウンを体験してください。メラトニンのサプリメント、ミネラルウォーター、そして『The Most Boring Book Ever Written（史上最も退屈な本）』が用意され、シンプルながら即効性のある眠気を促します。

The ART, a hotel（米コロラド州デンバー）

デンバーの活気あるアートシーンを体感できるホテル兼ミュージアムで、キキ・スミス、デボラ・バターフィールド、ソル・ルウィットらの作品が展示されています。エド・ラッシャのタペストリー『Industrial Strength Sleep』にインスパイアされた『Industrial Strength Sleep』パッケージには、タペストリーの画像が入ったシルク製スリーピングマスク、レモンエッセンシャルオイル、ラベンダーのピローミスト、そして午後1時のレイトチェックアウトが含まれます。

The Benjamin（米ニューヨーク市）

ニューヨークの不眠イメージに挑む、ネオロマネスク様式のランドマークホテル『The Benjamin』では『Rest & Renew』パッケージを提供しています。10種以上の枕（瞑想枕含む）やオンデマンドのガイド付き瞑想、遮光カーテン、ホワイトノイズマシン、耳栓、スリープマスク、子守唄ライブラリ、低カロリーの『Bedtime Bites』、そしてNYUランゴーン校のヘルスビヘイビアチェンジセンターのRebecca Robbins博士率いるスリープチームの相談が受けられます。

Canyon Ranch（米アリゾナ州ツーソン）

ツーソンのカタリナ山脈麓に位置するCanyon Ranchでは、包括的な睡眠サポートが受けられます。医師とセラピストのチームが問題を診断し、必要に応じて施設内睡眠ラボでのポリソムノグラフィーも実施。日々の砂漠ハイキングや『Cocoon』海藻トリートメントが自然に疲労とリラックスを促します。

Rancho La Puerta（メキシコ・テカテ）

Rancho La Puertaの『Sleep Weeks』では、環境的・医療的・心理的・精神的な睡眠要因に関する毎日のセミナーが開催されます。リゾート内に多数設置されたハンモックでテクニックを実践し、魅力的なウェルネスリトリートを体験できます。

Fairmont Mayakoba（メキシコ・リビエラマヤ）

Fairmont Mayakobaでは、シンプルなアプローチとして、ターンダウン時に伝統的なマヤの『心配事人形』を提供。悩みを書いた紙を人形に入れ枕の下に置くと、地元の慣習により心配事が取り除かれ、自然散策やボートツアー、ゴルフ、スパ、オールインクルーシブの滞在を心配なく楽しめます。