新たな方向性と新年でサンタフェを再発見

一年が終わり新しい年が始まるとき、私たちは前向きな変化の可能性を受け入れます。アルバート・アインシュタインはこう言いました。「私たちが創り出した世界は、私たちの考え方のプロセスです。考え方を変えなければ、世界は変えられません。」この言葉に刺激され、サンタフェで心・体・魂を育むことを再度誓いました。より意識的でエネルギッシュな自分になることが目標です。

タロットで導きを得る

「カードに書かれている」という表現は昔から私の興味を引いてきました。タロットは占いではなく、現在直面している課題を見つめ直すツールです。大アルカナは人生の根本原理や重要な出来事を象徴し、 小アルカナは杖・剣・杯・コインの４つのスートとコートカードで構成されています。デザインは様々ですが、日常に活かせる普遍的な知恵が詰まっています。

サンタフェのBODYでタロットリーディングを提供しているタマラ・ジャヌズさんに相談しました。彼女は毎週水曜の午前9時〜正午、日曜の午後3時〜5時にセッションを行っています。シンプルなアプローチでカードが語るストーリーを紐解き、今年の方向性を明確に示してくれました。（私のリーディングでは天使とハートのクイーンが出ましたが、ここでは詳細は割愛します。）

ヨガとハイキングで究極のウェルネス

サンタフェにはヨガやフィットネスのクラスが豊富にあり、体を動かすことは大切な習慣です。今年はStacy Kinsley が率いる YogiHiker のヨガハイクに挑戦します。スローガンは「動きの中の静寂」。自然の中で意識的に動くことで、心身のバランスを整えることができます。

サンタフェでヨガハイクを体験しよう。（写真提供：YogiHiker）

2.5〜3時間のセッションは町の近くで行われ、自然と自分自身への好奇心を刺激します。朝のプラクティスの後はリフレッシュした気持ちで町へ戻り、ヘルシーなランチを楽しむのが理想です。

地元の植物でスキンケアをアップグレード

年末年始の過ごし方を振り返り、スキンケアの見直しが必要だと感じました。サンタフェの小規模事業、Living Bliss Skin Care and Botanicals は、ヴィーガン・非遺伝子組み換え・オーガニックの製品を月相に合わせて調合し、高地でも効果的に働くよう設計しています。

Living Bliss の製品で肌を変える。（写真提供：Living Bliss Skin Care and Botanicals）

オンライン販売に加え、サンタフェ・アーティザンズ・マーケット（日曜のファーマーズ・マーケット・パビリオン）でテスターコーナーを設置。日差しの強い環境でも輝く肌を実感できます。個別相談も受け付けており、最適な使用方法を提案してくれます。

Nia ダンスで喜びを再燃

2004年に旧スーパーマーケットとしてオープンした BODY of Santa Fe は、ブティックショップ、ナチュラルカフェ、ヨガ・エクササイズスタジオ、スパを備えたウェルネスハブへと進化しました。

BODY で Nia クラスを体感。（写真提供：BODY of Santa Fe）

ルーティンに飽きたら Nia を試してみてください。裸足で行うこのプラクティスは、武道・ダンス・ヒーリングアーツを音楽に合わせて融合させたものです。BODY のインストラクターは楽しく流れるようなプレイリストで、エクササイズの苦痛を取り除きます。（※Nia White Belt Training は 2月20〜23日開催、今後のイベントは要チェック）

新年を冒険で迎える

新しい年はストレスではなく冒険のチャンスです。サンタフェではタロット、ヨガハイク、Nia、そしてプレミアムスキンケアを通じて、深い自己再生が可能です。自分の喜びを追求し、今この瞬間を豊かに生きましょう。