フィットネスの旅を家に持ち帰りましょう—心を躍らせるトレーニングで一日を始めるか、チャクラを回復的なヨガセッションに合わせてください。 すべてあなた自身の家の快適さから。地元のグレーターパームスプリングスのジムとヨガスタジオは、フィットネスの目標を達成しようとしているすべての人に、さまざまな自宅でのトレーニングの機会を提供しています。

あなたの好みの運動方法が何であれ、 このSoCalオアシスはあなたをカバーしました。ギアを上げて、フィットネスの楽しみに参加しましょう！

汗をかきます

全身フィットネスまで30分

これで自宅でのフィットネスの旅を始めましょう 30分のトレーニング から 砂漠の健康ニュース 。キネティックスヘルスアンドパフォーマンスセンターのオーナーであるマイケルバトラーは、全身トレーニングを提供しています。 汗をかきたい方に最適です。お気に入りのトレーニングギアを身に付けて、スクワットの準備をしてください。 板、 デッドリフトなど。

Orangetheory Fitness

体を動かして、パームデザートのOrangetheory Fitnessに参加して、毎日のフィットネスガイダンスを提供してください。 フェイスブック 。自宅での簡単なトレーニングについて説明している役立つ動画や、地元のOrangetheoryインストラクターからのさまざまなヒントをご覧ください。

42に収まる

このパーソナルトレーニングジムでは、現在のメンバーと以前のメンバーの両方に、アプリを介してさまざまなフィットネスレッスンを提供しています。あなたが子供たちを楽しませてアクティブに保つことを探しているなら、 彼らはまた毎日ホストしています 30分のキッズクラス オンライン、 午前10時15分から

Thrive Fitness Studio

このパームデザートジムに参加して、毎日の自宅でのトレーニングに役立つビデオチュートリアルをご覧ください。 フェイスブック ページ。彼らは有酸素運動を含む多様な運動ルーチンを共有しているので、インストラクターと一緒に従ってください、 ab、 脚と腕のトレーニング。

あなたがあなたの精神を持ち上げることを探しているなら、 スタジオオーナーのジェイニクソンも彼のアクセスを提供しています ウェルネスラボランチパッド。 このFacebookグループでは、彼は身体的および感情的な健康を気にかけたいと考えている人々にインスピレーションを与えるメッセージを共有しています。

アラピラテス+ムーブメント

自分のリビングルームでピラティスのメリットを体験してください。 Ara Pilates + Movement in Indian Wellsは、 オンラインスタジオ 動きを広げて力をつけたいと思っているすべての人のために。

彼らのマットに立ち寄って、 バレ、 とリフォーマーグループのオンラインクラスはたったの10ドルです。ピラティスを日常生活に取り入れたい方のために、10パックとプライベートセッションもご利用いただけます。

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスのインストラクターによる役立つビデオを使って、自宅でのワークアウトルーチンに参加してキックスタートしてください。彼らの訪問 Facebookのページ 短い説明ビデオやヘルスコーチからのアドバイスを通じて、フィットネスに関する洞察を提供します。

カーディオワークアウトを含む毎週のFacebookLive「バーチャルワークアウト」セッションに注目してください。 重量挙げなど。

F45トレーニング

このグループトレーニングに焦点を当てたジムは、メンバーに自宅でのトレーニングを提供しています。 iOSまたはAndroidアプリストアにアプリをダウンロードし、Gravity Workoutsシリーズをフォローして、フィットネスの目標に向かって取り組み続けてください。家で時間を過ごしながら、アクティブな状態を保ち、体を動かし続けます。

グレースヘルススタジオ

Grace the Health Studioに参加して、自宅でくつろぎながら、穏やかなヨガからマットピラティスまで、あらゆることを練習してください。彼らの訪問 Webサイト ズームを介して提供されるオンラインクラスの完全なスケジュールを表示します。サインアップして、最高の気分を味わえる自宅でのトレーニングに参加してください。

砂漠レクリエーション地区

もう1つの優れた仮想アクティビティは、 砂漠レクリエーション地区。 家族全員が楽しめる80以上のオンラインリソースがあります。フィットネスの楽しみのために彼らの大規模なコレクションを閲覧し、 教育、 アート＆クラフトなど。

自宅でナマステ

シーダー＆セージウェルネススタジオ

からのライブヨガセッションへの禅 シーダー＆セージウェルネススタジオ ユッカバレーで。このスタジオの知識豊富なヨガインストラクターが、InstagramとZoomのオンラインライブストリームを介してヨガセッションを主催しているので、ぜひご注目ください。提供されるセッションのいくつかには、混合レベルのヴィンヤサが含まれます。 バレヨガスカルプト、 穏やかなヨガなど。

ヨガセントラル

このラキンタヨガスタジオは、30分のヨガセッションの提供を開始しました。 すばやくワークアウトしようとしている人に最適です。これらのセッションは、サインアップするとメールで送信されます。 オンラインニュースレター 。フォローして、 新しいヨガのポーズに挑戦し、家から「om」と言ってください。

進化するヨガ

あなた自身の居間から太陽礼拝をしなさい— 進化するヨガ ラキンタでは、Zoomを介してオンラインで刺激的なライブヨガセッションを開催しています。ジェントルフローヨガに参加して楽しんでください。 修復ヨガ、 スタジオオーナーが主催する「BetterforIt Now」というタイトルの無料のホームリトリートでさえ、 ブロンウィンアイソン。

シェイとナマステ

旅行ヨガインストラクターとグレーターパームスプリングスの地元のシェイモラガが提供しています 無料オンライン 自宅で良いトレーニングの準備ができているすべてのヨギのためのヨガセッション。彼女の娘と一緒に、 ジェリン、 母と娘のデュオは週6日、さまざまなクラスを教えています。 ジェントルパワーフローキャンドルライトヨガを含む、 優しい静けさの強さとストレッチ、 もっと。

パワーヨガパームスプリングス

この地元のスタジオに参加して、彼らのスタジオにチューニングして毎日のトレーニングを受けましょう フェイスブック 無料のライブヨガセッションのページ。彼らのライブストリームを逃しましたか？心配無用！スタジオオーナー、 キム・ファンキー、 スケジュールされたオンラインレッスンもたったの10ドルで提供しています。ヨガマットに腰を下ろし、フォローしながらリフレッシュしてください。

ヨガブリス

このパームスプリングスのスタジオは、ダイナミックなヨガセッションをあなたの家にもたらします。彼らをチェックしてください Webサイト オンラインスケジュールでさまざまなクラスからお好きなものを選んでください。ヨガブリスは、よりパーソナライズされたレッスンを探しているヨギのためのプライベートヨガセッションも提供しています。

ムーブメントとウェルネススタジオを集める

さまざまなオンラインヨガクラスで、ストレッチを日常生活の一部にしましょう。 ギャザームーブメントウェルネススタジオ ラキンタで。月曜日から金曜日の午前10時にZoom経由で無料で視聴できます ジェントルヨガ クラス。

このスタジオでは、月額わずか17.99ドルで録音されたクラスと、回復中の女性のための無料のオンライン会議も提供しています。 彼女は回復します Facebookで。