チャタヌーガのアウトドアヨガ：行くのに最適な場所と何を期待するか

リラクゼーションの完璧な組み合わせ、 新鮮な空気、 と美しい風景、 アウトドアヨガは、ワークアウトして息をのむための刺激的な方法です。チャタヌーガでは、 屋外ヨガセッションは、初心者にも熟練したヨギにも人気のある娯楽です。公園での伝統的なスタイルから、スタンドアップパドルボードでのヨガ、ワインの試飲中の下向きのドッギングセッションまで、さまざまなクラスを見つけることができます。あなたの雰囲気や能力レベルが何であれ、 市内のどこかに適切なクラスを1つか2つ見つけることができます。ここにあなたが素晴らしいアウトドアでヨガを練習するための6つの機会があります。

ご注意ください、 以下のクラスに参加する前に、 次のCOVID-19安全予防措置を遵守することが重要です。

• ほとんどのスタジオやインストラクターは通常、貸し出すヨガマットを用意していますが、 多くの人がこの提供を一時的に停止しています。クラスに持っていくためにあなた自身のマットに投資することを検討してください、 または大きなビーチタオルを代用することもできます。

• 社会的距離政策に対応するために、クラスのサイズは平均よりも小さいため、 必ずクラスの空き状況を確認し、可能であれば事前に登録してください。

• フェイスマスクをつけたまま練習する必要はないでしょう、 しかし、他の人に礼儀正しくするためにマットに落ち着くまで着用してください。

• マットは頻繁に消毒してください。 ヨガの練習中は、手を休ませたり、顔を向けたりすることがよくあります。

1.チャタヌーガリバーマーケットでのチャタヌーガコミュニティヨガ

毎週土曜日、 テネシー水族館プラザは、チャタヌーガリバーマーケットの地元のベンダーや職人で賑わっています。シーズン中の特定の市場日に、 無料のコミュニティヨガセッション 水族館の2つのセクションの間の着陸で提供されます。大きな丸いパティオは日陰になっていて、ゴージャスなテネシー川を見渡せます。 太陽礼拝を練習するのに理想的な場所です。次のセッションは9月19日に開催され、 ラルナ錬金術 。すべての年齢とスキルレベルのゲストは、この無料のイベントを楽しむことができます。

2.サザンソウルコートヤードクラス

サザンソウルヨガ 2ノースショアに位置しています。 テネシー川の北岸にあるショッピング地区。 2階のスタジオは素晴らしい屋上の中庭に面しています。 サザンソウルは夏の間、屋外のヨガスペースとして採用しています。毎週木曜日、 中庭クラスは午後7時30分から午後8時30分まで開催されます。 涼しい夜の気温と夕日の景色にちょうど間に合うように。

中庭は日陰と川からの涼しいそよ風を提供します、 リラックスした夜のセッションに最適な環境です。別のインストラクターが毎週クラスを主催し、 そのため、参加者はコートヤードクラスごとに異なるスタイルを楽しむことができます。スペースに限りがありますが、 事前にスタジオにオンラインで登録してください。

3.チャタヌーガホリスティックフェスティバル

Crabtree Farmsは、チャタヌーガ郊外にある非営利のコミュニティファームで、CSAプログラムを提供しています。 子供のための教育活動、 年間を通してワークショップを作ります。毎秋、 CrabtreeFarmsは チャタヌーガホリスティックフェスティバル 、 家族が集まってヨガと瞑想について学ぶことができる1日のイベント。

この毎年恒例のフェスティバルは、インタラクティブな屋外環境でのヨガとマインドフルネスの実践を子供たちに紹介する絶好の機会です。子供限定のセッションと家族向けのヨガを提供しています。地元の飲食店も終日健康的なオプションを提供しています。

4.繁栄するヨガSUPヨガ

穏やかな湖に浮かんでいる間、パドルボードの上でウォリアーIIポーズを練習している人々の信じられないほどの写真を見たことがあります。良い、 それはあなたかもしれません！夏の間中、 ヨガを繁栄させる 小グループ向けに定期的にスタンドアップパドルボードヨガセッションを提供しています。これらの特別セッションは、訓練を受けたSUPヨガインストラクターが主導し、ブッカーTワシントン州立公園で開催されます。 ダウンタウンから約20分。各クラスで利用できるスポットは5つだけです。 そのため、早めに登録することが重要です。各クラスは約2時間続き、35ドルかかります。

5.ワインオーバーウォーターフェスティバルでのヨガブランチ

毎年秋、 チャタヌーガホスト 素晴らしいワイン祭り ウォルナットストリートブリッジでは、文字通り水の上でワインを飲むことができます。この数日間のイベントでは、世界中の何百ものワインが紹介されます。 地元のトップレストランからのグルメ食品サンプル、 たくさんのライブ音楽や文化活動。今年のイベントは9月28日から10月4日まで開催されます。

フェスティバルでは、町の周りでオプションのアドオンアクティビティがたくさん提供されます。 ナマステバブリーと呼ばれる特に創造的なイベントを含みます。ワインオーバーウォーターはサザンソウルヨガと提携して、ヨガとブランチを組み合わせたこの楽しいクラスを提供し、万能の完璧な朝を過ごします。参加者はアルゼンチン産のスパークリングワインを試飲します。 オーストラリア、 エキスパートインストラクターとの楽しいヨガセッションを楽しみながら、フランス。今年のナマステバブリーは、10月6日の午前11時から午後1時まで開催されます。

6.どこでも行われる仮想クラス

多くのヨガスタジオは、今年の夏にもオンラインクラスを提供しています。これは、マットをつかんで好きな場所にセットアップする絶好の機会です。日陰の裏庭、 涼しいそよ風が吹く小さなバルコニー、 または、ホットスポッティングのオプションが必要な場合は、 自然界のほとんどどこでもあなたのために働くでしょう。

ナマステ。