マートルビーチで見つけるビーガン料理ガイド

マートルビーチでおすすめのビーガン対応レストラン10選

著者: ミリアム・ポーター（8年以上のビーガン旅行経験）

息子のノアと私は、毎年夏になるとマートルビーチを訪れます。美しい海の日の出、ビーチアクティビティ、家族向けアトラクション、豊かな歴史、陽気な天候、そして南部の温かいホスピタリティに魅了されているからです。私たちは8年以上のベジタリアン生活を送っており、この海辺の楽園で植物性メニューを見つけるコツを熟知しています。ビーガン料理は全国的に拡大しており、マートルビーチでも例外ではありません。このガイドでは、何度も足を運んだ中で特におすすめする10店舗を厳選してご紹介します。次回の旅の参考にぜひご活用ください。Bon appétit!

1. Gordo’s Tacos and Tequila

リピート必至の人気店です。メキシコ本場の味をベースに、簡単にビーガンにアレンジできます。まずはフレッシュなガカモレと塩味のトルティーヤチップスを。続いて、米・豆・野菜がたっぷり入ったビーガンタコスやブリトーはノアのお気に入りです。赤いチェアとメキシコ風アート、ラテン音楽が流れるファミリー向けの雰囲気で、9th Avenueの中心に位置しています。食後はボードウォークを散策し、ストリップでショッピングを楽しんでください。

2. Bay Naturals Healthy Market & Kitchen

店内で食事できるだけでなく、マーケットで食材を購入できるヘルシーな拠点です。ホテルのキッチンを利用する旅行者に最適で、毎日変わるスムージー（豆乳ベース）、フレッシュジュース、サラダ、ブリトー、豆腐スクランブル、ケサディーヤ、ベジーバーガー、ラップなどが明確にビーガン表示されています。ピクニック用の食材も揃います。店舗はNorth Kings Highway（マートルビーチ）とHighway 17 North（ノースマートルビーチ）にあります。

3. King Kong Sushi

Broadway at the Beachを散策した後、湖側のパティオで一息。交差汚染を防ぐため、別々の器具をリクエストしてください。アボカド、キュウリ、ニンジン、アスパラガス、野菜のマキロールはビーガン対応。エダマメもおすすめです。食後は近くのIt’Sugarでビーガンスイーツをどうぞ。

4. Mellow Mushroom

全米で人気のピザチェーンです。チーズ抜きのサラダを作り、ピザはFollow Your Heartのビーガンチーズや豆腐、テンペ、オリーブ、ピーマン、ローストトマト、アーティチョーク、ほうれん草、マッシュルーム、バジルなどでトッピングします。ミディアムレッドソースやオリーブオイル・ガーリックベースも選べます。21st Avenue（マートルビーチ）、Murrells Inlet、North Myrtle Beachに店舗があります。

5. Jerusalem Mediterranean Restaurant & Bar

North Kings Highwayに位置する地中海料理店。メニューはビーガン表示が明瞭で、ノアは温かいピタと一緒にフムスをたっぷり楽しみます。タヒニ、イスラエルサラダ、タブーレ、ドルマ、カリカリのファラフェルなど、シェアできるメゼも充実しています。

6. Z’s Amazing Kitchen

Highway 17 North（ノースマートルビーチ）にある家族経営のレストランで、ビーガン・グルテンフリーメニューが揃っています。フムス、グリルピタ、豆腐と野菜の炒飯、クスクスとキノアのスーパーフードサラダが人気。カウンターで自分好みのパニーニ、サンドイッチ、タコス、ラップを作れます。

7. Sea Captain’s House

North Ocean Blvdの海沿いにある上質なダイニング。グループでの利用に最適で、ビーガン向けにバターなしのパスタや野菜料理、野菜の炒め物とご飯、フレッシュフルーツプレートをリクエストできます。ハリケーン・ヘイゼル後に復興した歴史的な場所で、ライブミュージックも楽しめます。

8. Kindbelly Café

79th Avenue（ノースマートルビーチ）にある家族経営のカフェ。オーガニック・非GMO・地元産の食材を使用し、朝食とランチが充実。豆腐スクランブル、マイクログリーン、ラップ、サラダ、アサイーボウル、ブリトー、コンブチャが楽しめます。ドリンクはプラントベースのプロテイン入りスムージー。ディナーは提供していません。

9. E Noodles & Co

Hampton Inn & Suites Oceanfront（20th Avenue South）から徒歩圏内。ノアのお気に入りは豆腐入り野菜炒飯とエダマメ。蒸し野菜、黒豆ソースの豆腐炒め、スパイシーなガラスヌードル、米ビーフン、野菜プレートもおすすめです。ノースマートルビーチにも支店があります。

10. CO

Market Commonにある東南アジア料理店。ビーガン化されたメニューは米ビーフン、豆腐ロール、スパイシーうどん、レモングラス豆腐のヒバチ、キュウリ・アボカド・ヤムイモのフートマキ、カリカリ野菜ロールなどが揃い、フレーバーとカクテルが魅力です。私たちのベストチョイスです。

注: 動物性原料が使用されていないか必ず確認してください。特にオムニバスのレストランでは、メニューが変わることがありますので、シェフに直接相談し、アレルギー情報も伝えてください。