コスタリカの驚くべき穴場休暇スポット5選

1. モンテズマ (Montezuma)

かつては小さな漁村だったモンテズマは、今や地元と外国人が集うヒッピー・ボヘミアンなビーチリゾートに変貌しています。ニコヤ半島の南東端に位置し、アクセス自体が冒険です。ジャコへバスで行き、そこからハラドゥラ発の水上タクシーで約1時間でビーチに到着します。または、サンホセからプンタレナスまで車で2時間、フェリーでパケラへ、そこからさらに車で1時間の道のりです（タムボールへの格安25分フライトもありますが、冒険心が薄れます）。

モンテズマは数マイルにわたる荒々しい海岸線と、サーフボードを置いた後も楽しめる活気あるナイトライフが魅力です。町のすぐ外には高さ約24メートルの滝があり、泳げるプールや近くの天然温泉も楽しめます。唯一の課題は、他のコスタリカの魅力を探す時間が限られることです。

2. サン・ヘラルド・デ・ドタ (San Gerardo de Dota)

コスタリカは2つの海に面し、約1,000マイルの海岸線を誇りますが、サン・ヘラルド・デ・ドタはサーフィンではなくバードウォッチングの聖地です。タラマンカ山脈のサベグレ川谷に位置し、ロス・ケツァレス国立公園へのアクセスが良好です。観光客はまだ少なく、静かな自然が残っています。

この霧深い森林では約200種の鳥が確認されており、特に一年中姿を見ることができる美しいケツァルが有名です。宿泊施設は高級ヴィラからシンプルな山小屋まで幅広く、緑豊かな丘陵や果樹園の絶景がインスタ映えします。鳥に興味がなくても、サベグレ川でのトラウト釣り、近隣のコーヒー農園ツアー、ナランホ滝へのハイキングなど楽しみ方は豊富です。

3. チリポ国立公園 (Chirripó National Park)

標高12,533フィート（3,820メートル）のチリポ山を擁するこの国立公園は、ハイカーと登山者の楽園です。晴れた日には、山頂から太平洋とカリブ海の両方を一望できます。

登山道は多様な生態系を横断します。サン・ヘラルド・デ・リバスの牧草地から熱帯雨林、150フィート以上に達する古代オークの森、そして山頂近くのツンドラ帯へと続きます。生物学者が一生研究し続けられるほどの豊かな多様性です。

山頂までの往復は約11マイルで、標高差は約3,000メートル。頂上から500メートル離れた場所にある山小屋（リフュジオ）で一泊すれば、翌朝に下山できます。キャンプは不可で、リフュジオは事前予約が必要です。イースターや乾季の特定の週末は混雑しますが、その他の時期は比較的空いています。

4. トゥリアルバとパクアレ川 (Turrialba & Pacuare River)

パクアレ川はナショナルジオグラフィックが世界トップ10に選んだホワイトウォーターラフティングの名所です。初心者から上級者まで対応できるツアーが揃っており、急流を下りながら多種多様な鳥やサルの姿を楽しめます。

ラフティングが苦手な方は、近くのトゥリアルバ町でゆっくり過ごすのもおすすめです。ここからは、先住民遺跡「グアヤボ遺跡」へのツアーを手配できます。紀元前1000年から1400年までの先コロンブス文明の痕跡を間近で見ることができます。

※2014年10月の噴火以降、トゥリアルバ火山国立公園は閉鎖中です。火山の壮大な姿は安全な距離から眺めることができます。

5. マンザニロ (Manzanillo)

本当に人里離れた体験を求めるなら、カリブ海側最南端の小さな村マンザニロが最適です。道路は2003年にようやく舗装され、そこからパナマ国境まで約10マイルの手つかずの海岸線が続きます。

地元ガイドを雇い、村を出てガンドーカ・マンザニロ国立野生生物保護区へ向かうと、半日で美しいプンタ・モナまでハイキングできます。保護区奥部には、4×4車やボートでしか行けないガンドーカの村もあり、アフロカリブ文化が色濃く残っています。高級リゾートはありませんが、地元のバーで開かれるパーティや、現地の人々と一緒にシュノーケリングやカヤックを楽しむことができます。コスタリカらしい「pura vida」を体感できる、まさに隠れた宝石です。

コスタリカを格安で旅する方法

コスタリカは中米で最も人気のある観光地です。ジャングル、豊かな野生動物、白い砂浜、整ったインフラが揃い、初心者から上級者まで楽しめます。近年の開発で宿泊費や食費、交通費は上昇していますが、上手に計画すれば、隣国のグアテマラやニカラグアよりも安く旅行できます。多くのバックパッカーはコスタリカは高すぎると諦めますが、私たちは1年暮らした経験から、2週間の旅程を3週間に延長し、1人あたり1日27ドル以下（部屋をシェア）で過ごすことができました。以下のポイントを参考に、格安でコスタリカを満喫してください。コスタリカを安く回るコツ公共バスを利用するプライベートシャトル（40〜75ドル）やタクシーは避けましょう。コスタリカのバス網は時間通りで安全、快適です。主要都市間の運賃は10ドル未満で、地域の「チキンバス」よりも格段に質が高いです。詳しい路線情報はMyTanFeetのガイドをご参照ください。ローカルのソーダで食事全国にある「ソーダ」は、comida típicaを提供します。代表的な「カサド」はご飯、豆、サラダ、プランテーン、肉や魚といった具材が一皿に盛られたボリューム満点の料理です。観光地の
コスタリカの野生動物は圧倒的！

コスタリカの野生動物は圧倒的！メキシコのヘビやベリーズの海洋生物、グアテマラのホエザル、ホンジュラスのオオハシ、ニカラグアのクモザルなど、中央アメリカ各地で珍しい野生動物に出会いました。しかし、コスタリカほどの豊かな生態系は他にありませんでした。モンテベルデの霧に包まれた山々やカリブ海のビーチ、マヌエル・アントニオの太平洋岸まで、ナマケモノやコアティ、巨大なゴールデンオーブ・スパイダー、鮮やかなカエルやカニ、ヘビ、光沢のあるブルーモルフォ蝶、小さなハチドリ、そして巨大なイグアナなど、多彩な生物が目に入りました。コスタリカの生物多様性は本当に比類がありません。以下はコスタリカで撮影した野生動物の写真と、特におすすめの観察スポットです。マヌエル・アントニオ国立公園で最も大胆なサルたちが、観光客を無視してゆったりとくつろいでいます。…そして、ただ木の上でぶらぶらと過ごす時間が多いのです。同公園では、樹冠の高いところでナマケモノが昼寝している姿も見られました。モンテベルデではナマケモノが至る所に。宿の向かい側に住んでいる個体は、電線を高速道路のように利用していました。モンテベルデの森で、好奇心
今週のポラロイド：コスタリカ・サンノゼのストリートアート

先週Jessが指摘したように、コスタリカの首都サンノゼは他の中米都市が持つ植民地時代の趣や、モダンでシックな雰囲気がやや欠けていると感じることがあります。しかし、街中には印象的なストリートアートが数多く存在し、私たちが長年称賛してきたテーマでもあります（すべてのストリートアート記事はこちら）。昨年も目を引くグラフィティを見つけましたが、今年はさらに多くの作品に出会いました。ドイツのゲーテ協会は「De Mi Barrio a Tu Barrio（『私の街からあなたの街へ』）」という地域ストリートアート・イニシアティブを立ち上げ、中央アメリカ各地のコミュニティから才能あるアーティストを紹介し、都市アートを通じた文化交流を促進しています。アーティストのジム・アヴィニヨンは、6週間にわたり中米とカリブ海諸国を旅し、各国の現地グラフィティ・アーティストとコラボレーション。サンノゼの街角にも目立つ壁画を制作しました。「De Mi Barrio a Tu Barrio」プロジェクトや、その他のストリートアートの詳細はこちらをご覧ください。