イタリアのチンクエテッレのハイキング：壮大な日帰りトレッキング
チンクエテッレの群衆からの脱出
間違いなく、イタリアで最も風光明媚な地域の1つです。 の5つの村 チンクエテッレ –リオマッジョーレ、 マナローラ、 コルニリア、 ヴェルナッツァとモンテロッソ–急な山腹にひっそりと佇む そびえ立つ崖の壁に組み込まれたものもありますが、 他の人々は海面にある小さな漁師の港に面しています。
これらの5つの美しい土地（イタリア語で、 「チンクエ」は5を意味し、「テレ」は土地を意味します）、 モンテロッソの早朝、 5つの町の最初の 観光客は波に乗る傾向があります…最初は早い鳥、 その後、クルーズ船から午前10時までに到着するいくつかのツアーグループ。 村には一時的に世界中の人々が住んでいます。
幸いなことに、私たちは大衆から逃れ、村の間をハイキングすることで、少なくとも部分的にチンクエテッレを自分たちで楽しむ方法を発見しました。チンクエテッレトレイルです。
チンクエテッレは、急な崖と地中海の間の孤立した場所に、リングリアン海岸に沿って10kmの土地を形成しています。何世紀にもわたって、 場所は、村が外の世界からだけでなく、隔離されたままであることを意味しました、 だけでなく、お互いから。この地域の農業が発展するにつれて、 5つの土地間の貿易が増加し、 農民は町の間の山腹に沿って狭い未舗装の小道を横断しました。
今日、 まだ道はありません、 しかし、効率的な列車システムは町の間で乗客を輸送します。群衆から逃れるための最良の方法、 しかし、 村をつなぐ困難な未舗装のトレイルをハイキングすることです。
垂直のブドウ園を通して
モンテロッソの2つの特に大きなツアーグループ（おそらく近くのラスペツィアに着陸したクルーズ船から新鮮なもの）をくぐり抜けた後、私たちはトレイルヘッドにつながる石の階段のセットに向かいます。下の群衆からのおしゃべりの喧騒は、250歩の上昇中にすぐに消えます。 そして、パスに沿った最初の20分間は、 ほぼ垂直なブドウ園とオリーブ園を通り抜けるために、私たちは完全に一人にされています。
汗をかいて息を切らして、 モンテローゾとヴェルナッツァの間のトレイルのこの部分の頂上に到達します。 下に広がる地中海の景色を一望できます。トレイルを進む前に、息を呑んで景色を楽しみながら、幼児と小グループのカップルが通り過ぎます。
私たちは無限の緑の色合いを通り抜けます、 つるや木の枝をまたいで、 鳥の羽ばたきが続きます。太陽は悔い改めずに私たちを焼き尽くしていた。ヴェルナッツァの村が見えてくると、私たちはすぐにこれを忘れます、 山のふもとに。
村に到着
道は不均一で容赦なく、時には端に非常に近いので、旅行保険に感謝しています。ゆっくりと降りようとしますが、 でも私たちは太陽からサクサクしていてとても喉が渇いています そして、下のビーチの入り江の光景は、私たちが丘をどんどん速く下っていくようにします。疲れ果てた90分のハイキングの後、 2人が肩を並べるのにかろうじて収まる細い路地を通ってヴェルナッツァに入ります。 地元の住民が日常業務を行う涼しい石造りの建物を通り抜ける–衣服を洗う、 昼食を作る、 しかし、ほぼ完全に屋内にとどまります。
車線の迷路を通り抜けると、港のそばのメインプラザに入ります。 そして私たちはすぐにあなたがフェスティバルや毎年恒例のタウンフェアで期待するような大勢の人々に囲まれています、 そしてこれは週7日起こります。当然のことですが、 不親切ではありませんが、 住民は日中自分自身を不足させます。私たちはピザのスライスをつかみます、 大きなボトル入り飲料水が中央の階段に落ち込み、人を見るのに最適です。
バッテリーが充電され、腹がいっぱいになりました。 私たちは次のコルニリアの村に出発しました。 トレイルの最も難しい部分（モンテロッソとヴェルナッツァの間）が私たちの後ろにあることを知っています。
山の頂上に腰掛け
この次のストレッチも約90分かかります。日陰には場所がほとんどなく、パスは非常に不均一ですが、 景色は暑さと急な通路を補う以上のものです。村への階段を拡大する前に、私たちはより多くのブドウ園と花畑を通り抜けます。
崖の上に腰掛けて、 コルニリアは他の村よりも小さく、モンテロッソやヴェルナッツァよりも混雑していません。ここには人が少ないです、 崖の端から突き出た素晴らしい視点に向かって路地を散歩する前に、私たちは教会の中で涼むのに時間を費やします。
ここに長く滞在することはできません、 駅までの階段をすばやく下る必要があります。コルニリアとマナローラの間の道、 次の町、 閉じています。年間を通じてさまざまな時期に、 大雨や工事のため、小道は通行できません。私たちの場合には、 トレイルの次の部分を覆う地滑りがありました。電車は頻繁にタフに走ります、 5つの村すべてを近くの都市ラスペツィアに接続します。
混雑した満員電車に乗り込み、3分後にマナローラに飛び降ります。 徒歩で再び60近くかかったであろう偉業。とても早く到着したので、 私たちの心はまだコルニリアのロマンチックな霧の中にあります、 マナローラに足を踏み入れるのは少しショックです。幹線道路を下り、 お店でいっぱいです、 カフェ、 とピザのジョイントは人でいっぱいです。ピザの別の小さなスライスをつかみます。私たちはそれを獲得したと感じています、 3時間以上の激しいハイキングの後。
愛の道
非常に興奮、 少し疲れていないとしても、 マナローラとリオマッジョーレを結ぶチンクエテッレトレイルのこの最後のストレッチに出発しました。 1キロ強で、 このハイキングは断然最短です。それは完全に舗装されており、安全で平らです、 しっかりした手すり、 それをはるかに安全にする、 それも。この一続きの道は、Via dell’amoreまたはPath ofLoveとして知られています。 チンクエテッレへのほとんどすべての訪問者が「ハイキング」することを選択する道の一部です。
ここ、 カップルは手をつないで歩きます、 壁やベンチに名前を書き留めるか、南京錠で永遠に愛を封印します。 ここでの長年の伝統。私たちは自分たちの愛の印を作ります、 それも、 パスの最後のビットに進む前に。
チンクエテッレの夕日
私たちは10kmの山道を上り下りし、村を通り抜け、リオマッジョーレにリラックスして到着したことで安心しました。今は午後7時近くです。観光客が去った、 最後のハイカーは自分の車に向かっています、 そして地元の人々は今、町での時間を楽しむために出てきました。イタリアのおばあちゃんは、夫が戸口に集まり、煙を出して笑っている間、ベンチでおしゃべりをします。
店主は前のステップを掃除しています、 サッカーボールは、太陽が沈むにつれて遊んでいる子供たちの間で石畳に沿って前後に跳ね返ります。町を出る途中、 曲がりくねった道の脇に立ち寄り、太陽が海に沈むのを眺めます。 完璧な、 一日の静かな終わり。
チンクエテッレトレイル：実用的な情報
チンクエテッレ国立公園内のハイキングコースに入る1日チケットは5ユーロ（2日間で9ユーロ、 週末のチケットは12ユーロ）、5つの村間の無料の列車輸送が含まれています。
完全な10k（6.5マイル）のチンクエテッレハイキングには約5時間かかります。 各村で過ごした時間は含まれていません。
チンクエテッレのハイキング：何を持っていくか
ハイキングシューズ – Via dell’amoreを除いて、 道は汚れている、 急な、 不均一で狭い。ハイキングシューズを強くお勧めします。
水 –ハイキングは絶え間ない上昇と下降であり、 太陽は暑くなることがあります。ハイキングの各部分にたくさんの水を持ってきて、各村で水を飲んでください。 それも、 できれば。
日焼け止め –ハイキングだけでなく、 モンテロッソやヴェルナッツァで泳ぎに立ち寄る予定がある場合は、ビーチでも利用できます。
カメラ –チンクエテッレには、イタリア全土で最も素晴らしい景色がいくつかあります。チンクエテッレトレイル沿いの景色とすべての村では、数え切れないほどの写真撮影が行われます。
おやつ –各村にはおいしいイタリア料理がたくさんあります。 しかし、果物や他の健康的なスナックを手に入れるのはもっと難しいです。あなたが健康的なオプションを探しているなら、 チンクエテッレをハイキングする前に、買いだめすることを検討してください。
