レイクチャールズが国際ヨガデーを祝う🧘

旅行中、 通常の運動ルーチンに固執するのは難しいことがよくあります。レイクチャールズにはそのためのイベントがあります！ 6月21日は国際ヨガの日です。世界中の都市に参加し、 公園で夏至のヨガでお祝いします。この無料のコミュニティイベントは、午後6時から8時30分まで開催されます。ドリューパークで、 416マイケル・デバキー博士、 レイクチャールズ。

地元のヨギ、アデレード・ソーシエが率いる槍。 公園でのヨガは、市内のいくつかのヨガスタジオとインストラクターのパートナーシップによってホストされます。 Saucierは、このイベントは訪問者が外に出る絶好の機会を提供すると言います。 地域社会と交流し、 ウェルネスカルチャーを少し体験してください。

ウォルナットグローブでのヨガは、ヨガセンターが進行役を務めます。
写真提供者：Carl＆Chelsea Boudreaux

6時30分の50分のヨガフロー（すべてのヨガスキルレベルに適しています）に加えて、 Main Squeeze JuiceCo。などの地域の食品およびジュースベンダー。 ピュアプレスジューサリー、 ブームボックスポップ、 その他の人気のフードトラックでは、軽食を販売します。ウェルネスベンダーや教育者も、ヨガの利点についての質問に答えるために手元にあります。 マインドフルネス、 と瞑想。ヨガインストラクターとウェルネスエキスパートが参加者に情報と教育を提供するための情報テーブルが設置されます。 無料のヨガクラスなどの楽しいドアの賞品だけでなく、 マッサージ、 ジュース、 とエッセンシャルオイル。参加者はマットおよび/またはタオルを持参する必要があります、 水のボトル、 小道具（オプション）、 流れの後にリラックスできる折りたたみ椅子。 。 。そして多分いくつかの蚊忌避剤。 （ルイジアナです、 結局。）

あなたがヨガ愛好家なら、 これは見逃したくないイベントです、 しかし、ヨガをほとんどまたはまったく経験したことがないが、好奇心が強い人にとっても絶好の機会です。 "初心者向け、 ヨガスタジオは、周囲に神秘的なものがあるかもしれないので、少し威圧的になる可能性があります。しかし、 このYogain the Parkイベントは、よりアクセスしやすい場所でヨガが提供するものを探求する絶好の機会です。 あまり正式ではない方法、 」とソーシエは言います。 「ヨガにはさまざまな形とサイズがあります。誰でも利用でき、アクセスできます。」

ウォルナットグローブでのヨガは、ヨガセンターが進行役を務めます。
写真提供者：Carl＆Chelsea Boudreaux

Saucierは、ヨガの利点は身体的なものを超えていることを強調しています。 「非常に多くの感情的および精神的な利点があります、 同様に。私たちの忙しい中で、 慌ただしい生活、 多くの場合、失敗するのは自分自身のための時間です。しかし、本当に私たちに最高の自分になるためのエネルギーを与えることができるのは、自分自身に時間を与えることです。ヨガは自己のためにこのスペースを提供します、 内省と感動的な瞑想で、 心と体を統合します。」

レイクチャールズを訪れていて、ヨガのクラスを見つけたいが、6月21日にその地域に行かない場合。 ルイジアナ州南西部にはいくつかのヨガスタジオがあります。 これらはすべて、通常、持ち込みを受け入れます。パークパートナーのヨガには、ヨガセンターが含まれます。 ヨガ、 みんな、 シードヨガとフラワーマッサージ、 とリサタウジンヨガスタジオ。

公園での夏至ヨガは、アルコールとタバコを含まないイベントです。レイクチャールズ市の公園のパートナーが提供するスポンサーシップ、 サザンジャニコープ、 LLC、 そして真新しい組織、 チャックの愛のために、 アートとウェルネスプロジェクトを通じて生活の質を促進する草の根のイニシアチブ。

素敵なカルカシュー川に沿ってヨガを練習しているアデレードソーシエ。
写真提供者：Carrie Kudla

詳細については、 Facebookで公園で夏至のヨガを見つけてください。 @summersolsticeyoga、 または、メールでAdelaide Saucierに連絡してください：adelaideasana@gmail.comまたはInstagram、 @adelaideasana。