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レイクチャールズで国際ヨガデーを祝う🧘

国際ヨガデーを祝うサマーソルスティスヨガ in the Park

旅行中は運動習慣が乱れがちですが、レイクチャールズなら完璧な解決策があります。6月21日(夏至)に開催される国際ヨガデーのイベントは、全米の都市と同時に公園でヨガを楽しむ「サマーソルスティスヨガ in the Park」です。無料で、午後6時から8時30分まで、Drew Park(416 Dr. Michael DeBakey Dr.)で行われます。

インストラクターと主催者

地元ヨガのエキスパート、アデレイド・ソーシエが指導し、複数の市内ヨガスタジオとインストラクターが協力して開催します。ソーシエは「訪問者が地元の人と交流し、レイクチャールズのウェルネス文化に浸れる絶好の機会」と語ります。

レイクチャールズで国際ヨガデーを祝う🧘
Walnut Groveで開催されたヨガ(Yoga Center 主催)
写真提供: Carl & Chelsea Boudreaux

イベント内容

午後6時30分からは全レベル対応の50分ヨガフローが行われ、Main Squeeze Juice Co.、Pure Press Juicery、Boombox Pops などのベンダーやフードトラックがリフレッシュメントを提供します。ウェルネス専門家によるヨガ、マインドフルネス、瞑想の効果説明や、情報ブースでの学びの機会もあります。抽選で無料レッスン、マッサージ、ジュース、エッセンシャルオイルなどが当たります。持ち物はヨガマットまたはタオル、水、必要ならプロップ、折りたたみチェア、蚊除け(ルイジアナらしいです)です。

初心者へのメッセージ

「ヨガスタジオは敷居が高く感じられることもありますが、今回の公園イベントは気軽に体験できる入り口です。ヨガは誰にでも合う」とソーシエは語ります。

レイクチャールズで国際ヨガデーを祝う🧘
Walnut Groveで開催されたヨガ(Yoga Center 主催)
写真提供: Carl & Chelsea Boudreaux

ヨガの精神的効果

ソーシエは「忙しい日常の中で自分の時間を持つことはエネルギーを高めます。ヨガは自己反省、動く瞑想、心身統合を促し、感情面・メンタル面の健康にも寄与します」と説明します。

スタジオでの参加も可能

6月21日に参加できない方は、The Yoga Center、Yoga, Y’All、Seed Yoga and Flower Massage、Lisa Tauzin Yoga Studio などの地元スタジオへウォークインで来てもらえます。

スポンサーと協賛

このアルコール・タバコ禁止イベントは、City of Lake Charles Partners in Parks、Southern Janicorp, LLC、そして芸術とウェルネスを推進する草の根団体「For the Love of Chuck」の協賛で実現しています。

レイクチャールズで国際ヨガデーを祝う🧘
Calcasieu川沿いでヨガを実践するアデレイド・ソーシエ。
写真提供: Carrie Kudla

お問い合わせ・詳細情報

詳細は Facebook の「Summer Solstice Yoga in the Park」ページ(@summersolsticeyoga)や、メール adelaideasana@gmail.com、Instagram の @adelaideasana でご確認ください。

ホテル&フード
  • レイクチャールズで雨の日を満喫する方法

    雨の日でもレイクチャールズで外出を楽しめます。家族連れ、カップル、ソロ旅行者向けに、室内でできるさまざまなアクティビティをご紹介します。 屋内で楽しめるアクティビティ 家族や友人と競い合えるPetro Bowlのボウリングは定番の雨の日スポットです。 最新映画を観たいなら、Cinemark Movie BistroやCinemark 348へ。ゆったりとしたシートで映画鑑賞が楽しめます。 地元の人気レストランで食事を堪能したり、カフェでコーヒーや紅茶を飲みながら読書を楽しむのもおすすめです。 雨天でも開いている博物館で、地域の歴史や自然について学びましょう。 カラオケ好きは、Crystals、Frosty Factory、The Lone Wolfで夜歌いを楽しめます。 豪華なカジノで運試ししたり、スパでリラックスして雨が上がるのを待つのも一興です。 地元ブティックやPrien Lake Mallでショッピングも楽しめます。 子ども向けには、Press Startゲームセンター、Altitude屋内トランポリンパーク、Skate Cityスケートリンク、そして屋根付きのCreole

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    母の日にママを讃える完璧な方法を見つけるのは一筋縄ではいきません—彼女はいつも全てを捧げてくれるので、世界中のすべてを受け取るに値します。しかし、ほとんどのママは何よりも家族と過ごす時間を大切にしています。レイクチャールズとルイジアナ南西部のローカル情報を活かした、思い出に残る9つの素敵な過ごし方をご紹介します。 ペインティング・ウィズ・ア・ツイストの特別ペイントクラスで一緒に創造力を発揮し、世界に一つだけの作品を作りましょう。甘いものが好きなママには、A Spoonful of Sugar の母の日ケーキデコレーションクラスがおすすめ—出来上がったケーキはそのまま味わえます。さらに、Jazzercise Lake Charles のグランドオープンと母の日イベントで、楽しいダンスバトルでカロリーも燃やしましょう。 ファッションに敏感なママには、ヴィントンのエクストラバガンス・セール・フリーマーケットでヴィンテージの宝物を探したり、Accessory Zone の「Love Your Mother」イベントで最新トレンドアイテムを手に入れたり、Prien Lake Mall の母の

  • レイクチャールズで楽しむセントパトリックデー

    セントパトリックデーは3月17日(金)にやってきます。レイクチャールズでは大人も家族も楽しめるイベントが盛りだくさんです。 第6回年次セントパトリックデーフェスティバル(MacFarlane’s Celtic Pub) 午前6時からの朝食でスタートし、その後はドリンクテイスティング、グルメフード、クラフトベンダー、ゲーム、ライブエンターテイメントが続きます。1日中楽しめる内容です。 レイクチャールズ・ハッピーアワー・ロタリークラブ 主催 パブクロール 3月17日(金)に開催される初の年次パブクロール。チケットは10ドルで、リストバンド、イベントコージー、ドリンク・フードの特典、景品、抽選券などが含まれます。 バー・クラブでの音楽とドリンク特典 On the RocksではDJ Jonas、OB’s Bar & GrillではDJ Zekeが出演。 $5のアイリッシュカーボン、$3のグリーンティーショット、$3のジェムソン、$3のギネス、$3のベイリーズショットなどの特別価格が楽しめます。 Regal Beagle Bar & Loungeは自慢のグリーンティー