旅行者のためのLAの最高のトレーニング：身体を手に入れましょう
新しい都市に旅行するとき、あなたのフィットネスレジメンに遅れずについていくことは挑戦である場合があります、 特にジムに通う人が今より親密なものを選ぶようになっているので、 グループ設定での高強度トレーニング。しかし、 LAは、インパクトのある楽しいクラスの1回限りのパスを提供するブティックフィットネススタジオの急増により、全国的なフィットネストレンドを形成しています。
エンターテインメントの首都で最も人気のあるクラスへの訪問を計画するには、 こちらがダウンタウンからサンタモニカまでのリストです。旅行中に健康で健康を維持するためのヒントとして、 街のさまざまな部分を探索する方法としてあなたのトレーニングを計画してください！
ウェストハリウッド/ビバリーヒルズ
- Rise Nation：スタジオのVersaclimberマシンで30分間の全身クライミングトレーニングの準備をしてください。 骨や関節への影響を最小限に抑えることで、よりバランスの取れた機能的な体を促進します。登った後、 ハリウッドの丘の景色を望むRiseNationの屋外屋上パティオで絞りたてのジュースをお楽しみください。
- SpeedPlay：豪華なビバリーヒルズスタジオでの屋内/屋外の屋上ワークアウト中に、360度のペントハウスビューをお楽しみください。ローマシンでワークアウトして動かし続け、 トレッドミル、 重りを持ち上げる、 屋外の人工芝でスプリントを実行します。クラス終了後、 象徴的なロバートソンブルバードをご覧ください。健康的な運動後の軽食のために近くにあります。
- Prevail：内側のMuhammad Aliをチャネリングし、Prevailでパンチを詰める方法を学びます。 LAのプレミアフィットネスボクシングジム。グループクラスではボクシングの基本原則を学び、45分間のトレーニングセッションを交代しながら、バッグやインストラクターと一緒に練習することができます。スタジオは、グローブアウトドアショッピングセンターとファーマーズマーケットから数ブロックです。
サンタモニカ
- サイクルハウスビーチ：サンタモニカピアの真向かいにあり、 サイクルハウスは、市内で最も激しい屋内サイクリングライドの1つを提供しています。 Eに掲載されました！彼らのリアリティ番組のために、 「ハリウッドサイクル、 」最新のビーチの場所では、最大1人で汗をかくことができます 各クラスで000カロリーが消費されました。プラス、 隣に無料駐車場があり、メルローズアベニューにはウェストハリウッドのスタジオがあります。
- 空中体格：どのように疑問に思ったことはありませんか シルク・ドゥ・ソレイユ 出演者は空中公演中にシルクを滑らせてひねりますか？サンタモニカのスタイリッシュなモンタナアベニューでセミプライベートクラスのエアロビクスを試してみてください。各入門クラスは、セッションごとに4人以下の学生を受け入れます。
- Pop Physique：バレエバーを組み込んだ1時間の「PopSculpt」バレエベースのトレーニング中に、筋肉を伸ばして調子を整えます。 ウェイトとレジスタンスボール。スタジオは、サードストリートプロムナードとサンタモニカプレイスショッピングセンターから1ブロックの場所にあります。 太平洋の景色を望む屋上ダイニングを提供しています。
LAのダウンタウン/イースト
- YASフィットネスセンター：ヨガのクラスで物事を遅くし、 スピンクラスで強度を上げ、 またはYASでヨガとスピンのコンビネーションクラスを受講し、 最近ダウンタウンへの扉を開いた人。ベニスビーチとシルバーレイクの場所で強い支持を確立した後。ファーストクラスがたったの$ 10で、 このスタジオは見逃しがたいです！
- FlyWheel Sports：競争力を高めたいですか？ FlyWheelの「Torqboard」は、各屋内スピンクラスでのランキングと速度を示します。スタジオはラーチモントビレッジの中心部にあります。メインストリートに並ぶ無数のブティックや趣のあるグルメレストランは、このエリアを街の隠れた宝石の1つにしています。 FlyWheelはバレクラスも提供しており、ウェストハリウッドの街の中心部に位置しています。
- One Down Dog：このSilverlakeスタジオは、「Chill、 " "芯、 " "フロー、 " もっと。音楽はうるさいです、 クラスは楽しく、スタッフはフレンドリーです。有酸素運動の多い汗のクラスを試して、いくつかの主要なカロリーを燃焼させてください。 そして、彼らのトレーニングとヨガアパレルのセレクションから買い物に固執することを計画しています。
