日本のサイクリングと自転車ツアーに最適な目的地

やった人なら誰でもわかるように、 自転車よりも日本の田舎を見るのに良い方法はいくつかあります。手入れの行き届いた道路と絶えず変化する風景で、 日本には、あらゆるレベルのサイクリストに提供できるものがたくさんあります。自転車で移動すると、公共交通機関では到達しにくい地域を探索できます。 通り抜ける場所とのつながりを深めます。

海外からの訪問者を対象としたツアー会社は数多くありますが、 しかし、独自の旅程を計画することもこれまでになく簡単になりました。 3つの指定されたナショナルサイクルルートに加えて、Biwaichi、 しまなみ海道とつくば霞ヶ浦環状環状道路—全国に定評のあるコースがあり、 多くはサイクリスト専用のインフラストラクチャを備えています。

家族で楽しむライドでも、数日間の遠征でも、 がっかりすることはありません。途中にいくつかの丘があるかもしれないことに注意してください—これは日本です、 結局。

島波海道（広島・愛媛）で瀬戸内海を島巡り

しまなみ海道が日本で最も有名なサイクリングルートであるのには理由があります。それは絶対的な衝撃です。 70キロメートルのコースは、瀬戸内海の6つの島々を結ぶ橋と有料道路のシステムをたどります。 広島の尾道と愛媛の今治を結ぶ。

1990年代に高速道路が建設されたとき、 設計者は、専用の自転車レーンを含めるのが賢明でした。まばゆいばかりの海の景色に加えて、 また、エンジニアリングのいくつかの印象的な偉業を味わうこともできます。特に、来島海峡大橋の3つの部分からなる これは合計4キロメートルに及びます。

ほとんどの訪問者は尾道から始まります、 公共交通機関でよりアクセスしやすい、 経験豊富なライダーは、反対方向に取り組むとルートがさらに楽しくなると言うでしょうが。自転車はどちらの端でも借りることができます、 また、荷物を前に送るのも簡単です。

メインルート、 道路上に青い線でマークされ、 すべてのレベルのライダーに適しています、 そして大島の山岳島だけが挑戦します。コース全体を1日で快適に完了できます。 途中で滞在することも可能ですが。お急ぎでない場合は、 地元のアトラクションのいくつかを楽しむのに時間をかける価値があります、 生口島のキッチュなレプリカ寺院から大久野島まで、 通称ラビットアイランド。村上水軍についても学ぶことができます。 14世紀から16世紀の間に周囲の海域を支配した慈悲深い海賊の一族。

<小さい> ドラマチックな橋と静かな海はすべて、しまなみ海道の風景の一部です。

琵琶湖（滋賀）を一周する「琵琶一」ループ

日本最大の湖には自転車道がとても人気があり、 「琵琶一」（「琵琶を回る」）という言葉もあります。総コースの長さは193キロメートルです。 上級者は1日で完全なラップを行うことができますが、 ほとんどの訪問者はおそらくもう少し自分自身を与えたいと思うでしょう。彦根城や延暦寺などの名所を訪ねるのもいいかもしれませんが、 かつて京都を行き来する人々が利用していたさまざまな駅後の町は言うまでもありません。湖の北端を除いて、 ルートはほぼフラットですが、 途中に200以上のサイクルサポートステーションがあります。

<小さい> 滋賀県琵琶湖に沈む夕日。

能登半島（石川）に乗って「里山」の風景を体験

日本海に突き出て、 遠く離れた能登半島は、公共交通機関で移動するのが難しいですが、 しかし、サイクリングには理想的です。たくさんのコースがあります、 内灘から羽咋までの33キロの能登海浜サイクリングロード沿いの簡単な海辺の乗り物から、 完了するのに30時間かかる半島全体の周りの373キロメートルのルートに。途中で、 伝統的な「里山」や「里海」の風景の例がたくさんありますが、 コミュニティが風景と調和して暮らす場所、 見事な千枚田田んぼを含む。千里浜なぎさドライブウェイもお見逃しなく、 乗る（そして運転する）のに十分な固さの8キロメートルの砂。

<小さい> 有名な千枚田田んぼを見渡して日本海を眺める。

<小さい> 千里浜なぎさドライブウェイで砂浜のスピンを楽しみましょう。

つくば霞ヶ浦環状環状道路（茨城県）でフルワークアウト

茨城県の環状環状道路は東京都心から電車で約1時間で行くことができます。 しかし、離れた世界を感じます。このコースは、霞ヶ浦周辺の湖畔の小道と、旧筑波鉄道のルートをたどる自転車道を結んでいます。 そしてそれはセクションに分割することができます、 あなたが持っている時間（そしてスタミナ）に応じて。経験豊富なサイクリストは、25キロの筑波山ヒルクライムコースを迂回して、足を鍛えることができます。 または、180キロメートルのコース全体を試してみてください。 湖を一周して（土浦駅で始まり、終わり）、岩瀬駅に向かいます。

<小さい> つくば霞ヶ浦環状環状道路は初心者に最適ですが、 経験豊富なサイクリストにも課題を提供します。

会津（福島）の史跡や見事な自然を発見

すでに歴史と自然愛好家に人気のスポット、 近年、愛津はサイクリングの目的地としての地位を確立しています。会津サイクリングマップを手に取って、 さまざまなオプションが一覧表示されます。 会津田島と会津若松の間の田園地帯をやさしく下りる、初心者向けの54キロの乗り物から。 196キロの「愛津王」コースへ、 いくつかの激しい登山が特徴です。

一部のコースは大川北方サイクリングロードに沿っており、 会津若松と喜多方の間の大川に沿って走る、手入れの行き届いた49キロの自転車道。ルートの両端に温泉があることは注目に値します。サドルで長い一日を過ごした後の痛みを伴う手足を和らげるのに理想的です。

<小さい> 大川・北方サイクリングロードを走りながら、笑顔がいっぱい。
写真提供者：会津若松観光局

この地域は桜の季節に特に魅力的です、 堂々とした磐梯山や鶴ヶ城などの史跡を眺めながら乗車できます。その他の見どころには、楽しい大内宿のポストタウンがあります。 保存状態の良いわらぶき屋根の建物があり、訪問者を武士の時代に連れ戻すことができます。

給油が必要なときは、 途中に道端のレストランがあります、 箸の代わりにネギで食べるねぎそばや「タレ」カツ丼など、郷土料理をご用意しております。また、次の目的地へのサイクリングを計画している場合は、 会津磐梯スカイラインは、劇的な火山の風景を爽快に駆け抜けます。 会津若松と福島市の間の途中で行うことができます。

淡路島（兵庫）周辺のフルサーキットに挑戦

日本最大の島を結ぶ、 本州、 四国と、 淡路島は関西西部の住民に人気の週末の隠れ家です。挑戦したい気分なら、 「あわいち」を試してみてください。海岸を時計回りに完全に150kmループします。 岩屋港でのスタートとフィニッシュ。道路はほとんど平坦ですが、 島の南端では物事はかなり丘陵になります、 鳴門海峡の有名な渦を見るのに立ち寄ることができます。初心者に適した短い3時間と4時間のコースもあります。 または、内陸に向かい、棚田や丘の上の寺院を探索することもできます。

<小さい> 淡路島の海岸沿いにはセルリアンブルーの海が待っています。

羊蹄山への家族日帰り旅行（北海道）

日本のトップスキーリゾートの1つであることに満足するだけでなく、 ニセコは、アウトドア愛好家にとって魅力的な夏の目的地でもあります。楽しい家族の一日のために、 自転車を借りて、円錐形の羊蹄山の周りをループで出発します。羊蹄山は、日本で最も有名な山頂に似ていることから、通称「羊蹄山」と呼ばれています。風光明媚な55キロのコース、 倶知安駅でのスタートとフィニッシュ、 緑豊かなフィールドとなだらかな丘を通り抜けます。地元の酪農場でアイスクリームを食べに立ち寄り、 一日の締めくくりには、この地域にたくさんある温泉の1つでひと泳ぎしてください。

<小さい> 秋の色がフルに表示され、 秋は羊蹄山をサイクリングするのに人気の時期でもあります。

山中湖（山梨）をサイクリングしながら富士山の景色を満喫

日本で最も有名な山といえば、 富士山を自転車で見る一番の方法は山中湖です。富士五湖で最大の湖には、海岸線のほとんどを走る専用のサイクリングコースがあります。 最近のオリンピックのロードレースで取り上げられました。完全なループを実行するのに必要な時間は約90分、またはそれより少し長くなります。 写真を撮るために立ち止まり続けるなら。

<小さい> 山中湖を漕ぎながら、紅葉と雪をかぶった富士山をお楽しみください。

出発する前に

日本ではレンタサイクルがすぐに利用できます。 背の高いライダーでも、適切なサイズのものを見つけるのにそれほど苦労することはありません。持参する場合は、 公共交通機関で利用する場合は、自転車用バッグが必要になりますのでご注意ください。複数日旅行の場合、 通常、配達サービスを使用して、荷物を先に送ることができます。

出発する前に、日本の道路規則をよく理解してください。自転車は左側に乗って、 そして一般的に道路に固執する必要があります。交通状況によっては、歩道の利用も許可される場合がありますが、 ただし、そうするときは必ず歩行者に道を譲ってください。

スマートフォンでルートプランナーを使用することを強くお勧めします、 また、安全のためにポケットWi-Fiをレンタルすることもできます。ナショナルサイクルルートでは、 指定されたサポートステーションを探してください。 タイヤをポンプアップし、簡単な修理のために工具を借りることができる場所です。