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世界最高のロングウォーク:究極の長距離トレイル

飛行機や電車、車に頼らず、最も持続可能で没入感のある世界の探索方法は徒歩です。歩くことで風景や文化と深くつながります。十分な時間と体力があれば、国や大陸を横断できます。ここでは、旅欲を刺激する最高の長距離トレイルをご紹介します。

Waitukubuli National Trail(ドミニカ)

開始/終了:スコッツヘッド〜カブリッツ

距離:184km

カリブ海初の長距離トレイルで、ドミニカ島を全長にわたって縦走します。原始的な熱帯雨林が広がり、自然が支配する中で、オウムの数は人間を上回ります。全14区間に分かれ、沸騰湖や鳥の楽園モルヌ・ディアブロティンなどのハイライトを選んで歩くことも、ホームステイを利用して全行程を完走することも可能です。

St Paul's Trail(トルコ)

開始/終了:ペルゲ〜ヤルヴァック

距離:500km

アンタルヤ近郊の内陸部を縦走する、リュキア海岸のリュキア・ウェイほど知られていないルートです。野生の地形、ローマ遺跡、カメの生息地を通り、聖パウロがアジア小アジアへ向かった最初の伝道の足跡を辿ります。全区間に標識はありますが、案内板は少なめ。コンパスを持参し、冒険心を忘れずに進みましょう。

Baekdu-Daegan Trail(韓国)

開始/終了:北朝鮮境界〜天王峰(チェオンワンボン)

距離:735km(韓国側)

朝鮮半島の背骨とも言える白頭山・大汝山(百済)山脈を縦走する精神的な道です。山岳信仰の象徴である数々の祠や寺院が点在し、壮大な山並みとともに韓国の文化に深く浸れます。全長1,400kmのコースは政治的境界により分断されていますが、韓国側だけでも十分に感動的です。

Bibbulmun Track(西オーストラリア)

開始/終了:カラムンダ〜アルバニー

距離:964km

先住民アボリジニの虹の蛇・ワウガルが道標に刻まれた壮大なトレイルです。花崗岩の峰、ティングル林、南オーストラリア海の岸辺を横断します。20kmごとに設置されたキャンプ場で基本装備を補給できますが、野生のヘビに注意が必要です。

South West Coast Path(英国)

開始/終了:マインヘッド〜プール

距離:1,008km

19世紀の密輸防止巡回に端を発し、イギリス最長のナショナルトレイルとしてサマセット、デヴォン、コーンウォール、ドーセットの海岸線を抱きます。入り江や小さな村、35,000mの累積上昇を含む全行程は約8週間。地元のパイを味わいながらゆっくり進むのに最適です。

Via Francigena(ヨーロッパ)

開始/終了:イギリス・カンタベリー〜イタリア・ローマ

距離:1,700km

中世の巡礼路として知られる『別のカミーノ』です。イングランド、フランス、スイス、イタリアを横断し、ローマの聖ペトロと聖パウロの大聖堂へと至ります。約80日で歩破でき、古代の巡礼者がたどった足跡を現代に復元します。

Great Himalaya Trail(ネパール)

開始/終了:カンチェンジュンガ〜フムラ

距離:1,700km

2010年に整備が始まった、世界最高峰を横断するトレイルです。ツツジ林、高山湖、8,000m級の峰々、僻地の村落を巡ります。全行程は約160日で完走可能ですが、10の区間に分けて選択的に歩くこともでき、現地コミュニティの支援にもつながります。

Continental Divide Trail(米国)

開始/終了:ニューメキシコ州アンテロープ・ウェルズ〜モンタナ州グレイシャー国立公園

距離:4,960km

ロッキー山脈の背骨を辿り、メキシコからカナダへとつながる大陸分水嶺の道です。砂漠、ゴーストタウン、間欠泉、山岳地帯を横断します。現在約70%が整備済みで、イエローストーンやサン・フアン山脈などの区間だけでも壮大な体験ができます。

Trans Canada Trail(カナダ)

開始/終了:ニューファンドランド・ラブラドール州セントジョンズ〜ブリティッシュコロンビア州ビクトリア

距離:22,000km

陸続きの最長コースで、400以上のトレイルが各州を結びます。ノバスコシアのブルーベリー、ユーコンのゴールドラッシュ史跡など、地域ごとの魅力が満載。数年単位の冒険を計画する本格的なトレッカーに最適です。


トラベルノート
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