バージニア州ブルーリッジで、混雑を避けつつ楽しめるソーシャルディスタンス対応アウトドアアクティビティ
地域がCOVID-19対策で団結する中、最も安全なのは自宅に留まることです。屋外で運動する際は、他人と少なくとも6フィート（約2メートル）離れ、混雑した場所や団体での活動、高頻度で触れる物を避けて、感染リスクを最小限に抑えましょう。
アパラチアントレイルやミルマウンテンパークといった有名スポットより、あまり知られていない場所を選びましょう。多くの公衆トイレが閉鎖されているため、ゴミは持ち帰り、公共のごみ箱の使用は控えて、スタッフが不足している公園への負担を軽減してください。Roanoke Outsideが提供するヒントをご参照ください。
ウェブ検索データから、バージニア州ブルーリッジのアウトドアへの関心が高いことが分かります。アパラチアントレイル協会が警告しているマカフィーノブやドラゴンズ・トゥースなど混雑しやすい場所は避け、以下のような比較的静かなスポットで安全に活動できるプランをご提案します。
ボテトート郡の渓流釣り：ノースクリーク、ロアリングラン
ジョージ・ワシントン＆ジェファーソン国有林は、静かな自然が広がる釣りスポットが点在しています。ボテトート郡では、ノースクリークやロアリングランクリークでトラウトフィッシングを楽しめます。
詳細情報：ロアリングラン > | ノースクリーク >
フランクリン郡のグラベルバイク：グラベル・グラインディング・トリニティ
グラベルバイク愛好者は、フランクリン郡公園＆レクリエーションが主催するグラベル・グラインディング・トリニティに挑戦してみてください。45〜65マイルの全3コースは無料で参加でき、全コースを完走するとオンライン登録で記念Tシャツがプレゼントされます。
詳しくは：グラベル・グラインディング・トリニティ コース紹介 >
上流ジェームズ川ウォータートレイルとロアノーク川ブルーウェイでカヌー体験
春の花々が彩る上流ジェームズ川ウォータートレイルやロアノーク川ブルーウェイは、ソーシャルディスタンスを保ちやすいカヤックやカヌーのルートです。おすすめの行程やアクセスポイントをご紹介します。
注：ボテトート郡のジェームズ川にあるTwin River Outfittersは、COVID-19対策を徹底したうえで営業中です。カヤックツアーやサービスをご利用ください >
詳しくは：上流ジェームズ川行程 > | ロアノーク川ブルーウェイマップ >
ジェファーソン国有林でのマウンテンバイク：フープホール、ノースマウンテン・トレイル、ドディリッジ
釣りだけでなく、ジェファーソン国有林は米国東海岸のマウンテンバイク聖地としても知られています。混雑しにくいフープホールやノースマウンテンのトレイル、または全長40マイル超のMTB Project – ブルーリッジ・パークウェイ・エピック・ループに挑戦してみてください。
ルート情報：フープホール > | ノースマウンテン > | ブルーリッジ・パークウェイ・エピック >
代替ハイキングコース：グラッシーヒル自然保護区、ハッピー・ホロウ・ガーデン、スマートビュー・レクリエーションエリア、ドッグウッド・グレン・トレイル、ボトムクリーク・ゴージ保護区
アパラチアントレイル協会の推奨に従い、マカフィーノブ、ドラゴンズ・トゥース、ティンカークリフス、ヘイロック、シャープトップマウンテン、スター・トレイルは避けましょう。その代わりに、知る人ぞ知る名所が待っています。
ロアノーク郡のハッピー・ホロウ・ガーデンでツツジを鑑賞したり、ボトムクリーク・ゴージ保護区（犬は不可）の滝を訪れたり、ブルーリッジ・パークウェイ上のスマートビュー・レクリエーションエリアからの眺望を楽しんだり、フランクリン郡のグラッシーヒル自然保護区でロッキー・マウントを眺めたり、ドッグウッド・グレン・トレイルからフィリポット湖へ足を伸ばすのもおすすめです。
詳細情報：グラッシーヒル > | ハッピー・ホロウ・ガーデン > | スマートビュー > | ボトムクリーク・ゴージ > | ドッグウッド・グレン >
さらに詳しく：バージニア・ブルーリッジの穴場ハイキングトレイル >
ロードサイクリング：スプリングウッド・ループ（ボテトート）、スリー・ピークス・ループ（ロアノーク郡）、セイラム・バイク・ルート
ブルーリッジの農園や山岳道路はサイクリングに最適です。家族向けのセイラム・バイク・ルート、ジェームズ川の景色が望める30マイル以上のスプリングウッド・ループ、そして挑戦的なスリー・ピークス・ループ（プア・マウンテン、マウント・チェスナット、シュガーローフ・マウンテン）に挑んでみましょう。
ルート情報：スプリングウッド・ループ > | セイラム・バイク・ルート > | スリー・ピークス・ループ >
絶景ドライブコース：ブルーリッジ・パークウェイ、ルート311、ルート11、ルート116
車窓からの景観を楽しむなら、ブルーリッジ・パークウェイ – アメリカで最も人気のドライブがおすすめです（混雑した展望台は避けましょう）。その他、ルート311（カタウバ山越え）、ルート116（ウィンディ・ギャップ山越え）、ルート11（ボテトート郡を横断）も見逃せません。
詳しくは：バージニア・ブルーリッジの絶景ドライブ >
公園でピクニック：グリーンヒル・パーク、ハイランド・パーク、ウェイド・レクリエーションエリア、グリーンフィールド・レクリエーション・パーク
テイクアウト料理と広々とした公園を組み合わせて、ロアノーク郡のグリーンヒル・パーク、ロアノーク旧南西地区のハイランド・パーク、フランクリン郡のウェイド・パーク、ボテトート郡のグリーンフィールド・レクリエーション・パークでのんびり過ごしましょう。Leave No Trace（痕跡を残さない）を心がけてください。
公園情報：グリーンヒル・パーク > | ハイランド・パーク > | ウェイド・パーク > | グリーンフィールド・パーク >
テイクアウト店の例：テイクアウト対応レストラン >
ランニングサポート：Fleet Feet Facebookグループ、RunAbout Sports バーチャルレースシリーズ
自宅で走るモチベーションを保ちたい方は、Fleet Feet Roanokeの「Running is NOT Cancelled」Facebookグループでコース情報やアドバイスを共有したり、RunAbout Sportsのバーチャルレースシリーズ（5月まで開催）に参加してみましょう。
詳しくは：Running is NOT Cancelled Facebookグループ > | バーチャルレースシリーズ >
さらに詳しい情報はCOVID-19ランディングページをご覧ください。ご質問はお問い合わせフォームから受け付けています。
安全に過ごし、互いに支え合いましょう。
Featured image: Visit Virginia’s Blue Ridge
