コミットメントはあなたが人生で望むすべての鍵です

これは、「試してみたがうまくいかなかった」と言ったすべての人に向けたものです。 … 私も。

一つの瞑想はあなたに永続的な平和を与えたり、あなたが自分自身を知るのを助けたりすることはありません。セラピストを1回訪問しても、うつ病は治りません。 1つのエピファニーがあなたの人生を変えることはありません。

ニュースをお伝えして申し訳ありませんが、 しかし、一度何かをしても、人生のほとんどの問題を解決することはできません。車のオイル交換を1回行うだけで、一生潤滑状態が保たれると信じているのと同じです。

あなたの人生を真に変えるにはコミットメントが必要です

それはすべて、あなたが望むものに焦点を合わせ、それに向けて取り組む生涯のプロセスです。あなたの人生は一瞬で変わることができると言う人がいます、 必要なのは、何か悪いものが欲しいか、変更する準備ができていることだけです。私はそれに同意しますが、その瞬間にもコミットメントが必要だと思います。

はい、 準備ができたら、人生を変えることができます。あなたは何かを癒すことができます、 あなたはつらい経験から先に進むことができます。それは本当です、 変更するのに一瞬しかかかりません。翌日、その変更を維持するか、古い生活と古い結果に戻ることができます。

新しい生き方にコミットする

もう一つの選択は、新しい生き方にコミットすることです。それは正しい、 毎日あなたは現在の選択をします。その変化を維持するか、古いあなたに戻るために。毎日あなたは存在するあなたを決定します。

それはあなたがなりたい人であるというコミットメントです、 二人の間の最初のデートが深く結びついておらず、30年の結婚を約束していないのと同じように。もちろん、 それは30年の結婚に変わることができます、 しかし、30年間毎日決断を下すまで、それは実現しません。それは完全にあなた次第ではありません。事は、 その日の各個人は、この関係を発展させるために何度も何度もお互いに会うことを決定しなければなりません。

一度だけ試してはいけません

これは、何かを一度試してからそれを離れることと何の関係がありますか？

多くの人にとって、人生は一連のランダムなつながりのない出来事です—あるいは少なくとも私たちはそれをそのように扱います。私はあなたの人生の毎日がつながっていると信じています、 あなたが生まれた家族から、あなたが困っているときにあなたを助けることに決めたランダムな見知らぬ人まで。

おばあちゃんと一緒に料理をすることへの愛情を育てなければ、世界クラスのシェフはシェフにならなかったかもしれません。成功したコメディアンは、子供として無視されていると感じず、注目を集める方法として人々の面白い印象を使用していなければ、誰かを笑わせなかったかもしれません。

お父さんが一緒に働いていたすべての人と取引するようにいつも教えていなかったとしたら、あなたの友人は史上最も素晴らしい独占プレーヤーではないかもしれません。あなたは強くなっていないかもしれません、 新しい町に引っ越して、 新しい仕事を得た、 あなたの心を壊した女の子に会い、そしてあなたが何かにコミットしていなかったらあなたの夢の人生を見つけました。

あなたの過去はあなたを定義しません

あなたの歴史とあなたの人生の他のすべての瞬間はあなたを今のあなたに連れて来ました。あなたの過去はあなたを定義していませんが、はっきりさせておきたいと思います。

今日電気技師として働いているからといって、明日俳優になれないわけではありません。新しい決断をしたり、新しい道を歩み始めたりすることを妨げるものは何もありません。これらのことはすべて一瞬で起こるわけではありません。コミットメントを深めるには時間がかかります。

私たちの体と心は、これがあなたの新しい生き方であると示され、信じさせる必要があります。私たちは自分のスキルを調整し、深めるために自分自身に時間を与える必要があります。他の人より多かれ少なかれ時間がある人もいます。

あなたの体と心は最初は反逆するかもしれません

10年後半に眠り、ある日午前6時に起き始めなければならない場合、 あなたの体は最初は反抗します。それはあなたがそれをすることができないとあなたに言うでしょう。 「これはあなたにとって良くない」という言い訳を頭の中で聞くかもしれません。 「これはできません」、 「人間はこれほど早く立ち上がることを意図していませんでした」、 「水銀は逆行している」、 「私は犬の睡眠を妨げています」…下手な言い訳を挿入してください。

この新しい現実についてあなたの体と心に知らせるには少し時間がかかります。最終的、 これが起こり、それはあなたにとって新しい常識となるでしょう。あなたがそれにコミットし続けるならば、これはあなたの新しい現実かもしれません。

毎日が新しい機会です

毎日が、あなたがなりたい人へのコミットメントを更新する新しい機会です。この新しいことがあなたのために働く可能性に本当にオープンになる新しいチャンスです。新しいインスタンスはすべて、新しい変更をもたらす可能性があります。その変化をつかみ、あなたの人生の一部としてそれをインストールするか、それを捨てるのはあなた次第です。

私はこれ以上落ち着きを取り戻しませんでした 反応性が低く、 一度瞑想するだけで、人生のより広い展望。私は毎日それをしていますが、今ではそれに費やした時間を埋め合わせる以上のことを感じています。初めて瞑想に戻ったとき、私は2分間かろうじて続くことができませんでした。私はそれをしなければならないことにイライラした。私の体と心は反抗しました。それで、 なぜうまくいかないのか言い訳をしました。

その最初の一歩を踏み出すのは困難でした。その最初のステップは通常最も困難であり、続行するにつれて簡単になります。多くの場合、それは真実です。それは、あなたがやめて簡単な道を進みたいと思う場所で、後日挑戦することがないという意味ではありません。

あなたが公正なチャンスを望んでいて、コミットしているすべてのものを与えるならば、 自分に合ったものがもっとたくさん見つかります。また、公正なショットを与えたため、実際に機能するものと機能しないものを見つけることができます。これは通常、BSの言い訳をすべて超えたときに発生します。

物事にチャンスを与える

すべてにチャンスを与えてください、 あなたの第一印象は、必ずしもあなたの人生の中で物事の長い見方になるとは限りません。一度やってみると、 まるで本の表紙で判断するようなものです。

私はあなたのことを知りません、 しかし、私はまだその教訓を学ぼうとしています。人々にとってはそれほど多くはありません、 しかし、経験のために。それは私の人生でとても頻繁に出てきます。痛みをもたらすものだと思いますが、 孤独と苦難はしばしば反対をもたらします。結局、それが私に非常に強い力をもたらしたことに気づきました。 濃縮、 愛と自由。これは、この旅行ブログにも当てはまります。

皆様のご多幸をお祈り申し上げます。 深い喜び、 最も底なしの愛と最も人生を満足させるコミットメント。