目的地を選び、素晴らしいアウトドアに備えましょう
次の屋外旅行に興奮していますが、直面する可能性のある危険や脅威にも同様に脅迫されていますか？このような欠点を回避するための鍵は、事前に準備しておくことです。カヤックをする場合でも、別の州で一人でテントを張る場合でも、 いくつかのヒントは、旅行を最大限に活用し、同時に安全を保つのに役立ちます。遠隔地を一人で旅行する場合は、準備を整えておくことが特に重要です。下記のヒントは、望ましくない状況と戦い、旅行で最高の体験をするために必要な計画と準備の種類を判断するのに役立ちます。
スマートで軽い1パック
初心者が初めてアウトドアを体験するときに犯す最も一般的な間違いは、重い荷物を詰めて大量の荷物を運ぶことで、最終的には疲れます。あなたの旅行がハイキングなどの活動をカバーしている場合、 ロック・クライミング、 またはカヤック、 あなたは特にあなたが運んでいるものの量に注意を払いそして軽いものを詰めるべきです。あなたの旅行や活動に必要な特定の必須の衣類アイテムとギアのリストを作成します。一部のアクティビティやルーチンでは、杖などの特定のアイテムも必要になる場合があります。 日焼け止め、 と雨具、 そのため、スマートな梱包が不可欠です。 
2旅行保険に加入する
既知の目的地または近くの目的地に行く場合を除いて、 事故や望ましくない状況から身を守るために、旅行保険に加入することを検討する必要があります。少し余分な投資が必要ですが、 旅行保険に加入することで安心と自由な旅行ができます。屋外での体験に危険な活動やスポーツが含まれている場合、旅行保険に加入することはさらに重要になります。 ロッククライミングなど、 キャニオニング、 カヌー、 または登山。ある場合には、 通常の旅行や最も簡単な旅行でも保険が義務付けられます。入手するときは、 ポインターが旅行で実行するアクティビティをカバーしていることを確認してください。
3場所を知る
今まで訪れたことのない場所や場所にキャンプ場を設置する場合は、 冒険を始める前に、サイトを調べて目的地を裏返しに知ってください。 https://kempoo.comの探検家によって提案されたように、 地図上でその地域を見つけ、天気を調べることから始めます。地形の種類と気候に合わせて必要なギアの種類に注意してください。地形の種類と周囲の状況によっても、滞在できる日数が決まります。 あなたが着る必要がある靴の種類、 そしてあなたが取らなければならない追加の安全予防措置。 
4十分な食料と水を運ぶ
あなたはあなたがあなたの一日を過ごし続けるのに十分な食物と水を必要とします、 特に多くのエネルギーを必要とする激しい活動の間。遠隔地を旅行するときは、エネルギーレベルを維持するのに十分な水を運んでください。さらに重要なことには、 理想的な調理設定にアクセスできない可能性があるため、消費または準備が容易な食品を梱包してください。高カロリーでチップスなどの食品を詰める、 クッキー、 果物、 簡単に食べられ、長時間食べ続けることができる他のすぐに食べられるスナック。脱水症状（屋外旅行で発生する可能性が高い）による病気を避けるために、 コンビニエンスストアや水栓にアクセスしたら、たくさんの水を運び、さらに購入します。
5体力をつける
ある晴れた日に起きて、長距離を登山やラフティングに行くことは期待できません。身体活動からの強制に耐えるには、体力とある程度のフィットネスが必要です。体調が崩れている場合は、 スタミナに取り組むために少し時間を取って、あなたが望ましい結果に達するまであなたの旅行を延期してください。これにより、疲れたり怪我をしたりすることなく、人生で最高の時間を過ごすことができます。危険を回避するには体力が必要ですが、 また、精神的に準備する必要があります。不快感などのいくつかの精神的な欠点、 疲れ、 飢え、 などはあなたの最善を尽くすことができます。そのような否定的な感情を避け、やる気を維持するために、 あなたの精神的な強さを構築します。 
6安全上の注意に従ってください
安全でガイドラインに従っているにもかかわらず、 怪我をしたり病気になったりする可能性のある特定の課題に直面する可能性があります。薬などの必要なすべての物資を備えた応急処置キットを携帯し、 軟膏、 そしてあなたの怪我を治療し、続けるための絆創膏。あなたはあなたの旅行を台無しにすることを避けて楽しむためにどんな種類の緊急事態にも直面する準備ができているべきです。あなたまたはあなたの仲間のキャンピングカーが何らかのアレルギーを持っている場合、 屋外でアレルギーを起こしやすいので、場所を調べて抗ヒスタミン薬を携帯してください。
これがあなたの最初の旅行であるならば、 あなたが受けた準備の量を過大評価しないでください。これらのヒントは、安全でありながら最高の時間を過ごすことを保証します。逆境を心配する代わりに、 事前に準備し、旅行のストレスを解消してください。
