グレーターパームスプリングスで健康への道を食べてハイキングする

ハイキングやサイクリングからゴルフやテニスまで、 グレーターパームスプリングスのレクリエーションの恵みは、エクササイズを求める人や真面目なスポーツ選手に常にアクティブなキャンバスを提供します。しかし、 おい、 一日中外出することはできません、 毎日、 動きのあるその体にマッチする健康的な栄養がない。

オアシスを横切るハイキングセットの場合、 健康的な輝きを夜の時間帯に保ち続ける、美味しくて健康的な「冒険後」の飲み物や食事の目的地からお好きなものをお選びください。

インディアンキャニオンズ

のんびりと一日を始めましょう。 アンドレアスキャニオントレイルの流線型の周辺を2マイルハイキング インディアンキャニオンズ に流れる移行の前に ネイチャーズヘルスフード＆カフェ パームスプリングスで。年中無休で営業しており、 カフェでは、ビーガンとベジタリアンのメニュー（終日の朝食を含む）を提供しています。 ジュースバーの豊富な絞りたてのオーガニック製品と一緒に、 ザクロ鉄からビートに至るまで、 ライムと生姜を使ったレッドスティンガー。

健康へのハイキング距離：5マイル

カウィラ湖レクリエーションパーク

ラキンタ旧市街からわずか6マイル、 常に人気のある カウィラ湖レクリエーションエリア 訪問者にハイキングコースと探索するレクリエーションスペースの710エーカーの公園を提供します。散歩後、 にシェイクイン フレッシュジュースバー ラキンタ（姉妹ロケールはパームデザートとパームスプリングスにもあります）では、 生ジュースとオーガニックジュースのフルメニュー、 スムージーとスナックボウルが待っています。

健康へのハイキング距離：10マイル

クララバージェストレイル

より高度なハイカーは、クララバージェストレイルの頂上にあるマレーヒルの頂上にあるパノラマの谷の景色を楽しみます パームスプリングスで。 1を降りた後 3.5マイルの地形で標高が400フィート増加します。 近くで体に燃料を補給する パームグリーンズカフェ 、 ディナーメニュー（グルテンフリーの提供を含む）とクリーンの哲学によるフルブレックファースト、 有機食品は健康的な食欲を満足させること間違いなしです。スーパーフードのスムージーまたはオーガニックビール（またはワイン）から始めて、朝または人気のラップで素晴らしい自家製の朝食メニューを探索してください。 午後のサラダまたはサンドイッチ時間。

健康へのハイキング距離：4.2マイル

バンプアンドグリンドトレイル

中谷で最も人気のあるハイキングに長い間数えられていましたが、 NS パームデザートのハイウェイ111の後ろにあるバンプアンドグリンドトレイルは、簡単にアクセスできます。 1の3マイルの上昇。 000フィート、 5月1日現在 2017年、 トレイルの上部は10年ぶりにオープンします。あなたの探求を終えた後、 Luscious Lorraine'sに移行するのは、ぶつかったり挽いたりすることではありません。 栄養価の高い、手頃な価格の素晴らしいメニューがあります。 オーガニックで地元産のジュースや料理は、健康的な一日を確実に保ちます。

健康へのハイキング距離：2.2マイル

ジョシュアツリー国立公園

4マイルの旅をお楽しみください ジョシュアツリー国立公園 運動後の休息に値する前に、ロストホースマイン＆マウンテンハイキング ジョシュアツリーサルーン 。もちろん、 誘惑者はハンバーガーに行くかもしれません、 洋風の環境の中で、ベイビーバックリブや空腹のカウボーイの朝食、 しかし、ヘルシーなオプションは、サラダやシーフードの選択肢のフルメニューにもたくさんあることを知っています。

健康へのハイキング距離：19.1マイル

アールヘンダーソントレイル

花が咲き乱れるルートを3マイルループハイキングした後 パームスプリングスのアールヘンダーソントレイル、 で停止して血流を治療します ネイティブフーズカフェ 。持続可能なものの先駆者の間で、 植物ベースの食品運動、 パームスプリングスロケール、 1994年に設立され、 ネイティブの7つのレストランの最初のものであり、自家製で人気と存在感を維持しています。 食材主導のケアの作りたてのメニュー。

健康へのハイキング距離：2マイル

健康的なお酒

いくつかのハイキングの努力は間違いなく喉の渇きを改善することを忘れないでください。素晴らしい飲み物の選択肢と混合されたいくつかの健康的な食品の選択肢については、 これらのエリクサーの機会をチェックしてください。

パームスプリングス美術館の後ろにあり、 本格的に、 2マイルのミュージアムトレイルの上り坂の要求 ハイキングはそれらの子牛と大腿四頭筋を機能させるでしょう。午後または夕方のトレーニングの後、 近くを歩いて脚の筋肉を動かし続ける Bootlegger Tiki 、 ラム酒を使った職人技のカクテルクラフトと絞りたてのジュースで、広く乾杯しました。

距離：1.1マイル

ビールはあなたにいいですか？適度に、 それは確かに、 炎症を防ぎ、消化を助けるなどの利点があります。 25マイル以上のハイキングとサンアンドレアス断層を探索した後 コーチェラバレー保護区 、 に立ち寄って夜を続けてください コーチェラバレーブリューイングカンパニー サウザンドパームズで。午後10時まで試飲可能金曜日と土曜日は、 地元の醸造所のベルギースタイルのデザートストームハニーダブルウィット（コーチェラの地元産のキンカンで作られています）は必見です。

距離：7.5マイル

2〜6マイルのハイキングに続いて インディアンキャニオンズのマレーキャニオントレイル（その範囲はセブンシスターズウォーターフォールまで続きます）、 グレーターパームスプリングスで最も美しいパティオの景色の1つで夕日を見に行きます Escenaラウンジ＆グリル 。ゴルファーが家を回るとき、 ハイキングの締めくくりに、サーモンニコイズサラダとビーニークラシックカクテルを組み合わせて、 ジンと混ぜて、 新鮮なレモンジュースとリュウゼツラン。

距離：10.3マイル

探索することがもっとたくさんあります、 それも。の完全なリストを見つける HikinginGPS.comのグレーターパームスプリングスのハイキングトレイル 。