アッシュビルでのヨガ体験、 NC

アッシュビルヨガフェスティバル：2021年7月

アッシュビルでのヨガルーチンにスパイスを効かせる：アッシュビルへのヨギのガイド

ヨガの才能をアッシュビルに持ち込むことで、ヨガの練習で物事を新鮮でエキサイティングに保ちましょう。 太陽礼拝が新鮮な空気と出会う場所、 水域、さらにはビール！

ウェルネスと若返りの目的地として長い間知られています。 アッシュビルは、南東部のヨガのメッカとしての評判を急速に高めています。アッシュビルヨガフェスティバルがその目的を支援します。毎年、 フェスティバルは、地元や全国的に認められた著名なインストラクターを歓迎します。インストラクターは90以上の製品をリードしています。 ヨガから音楽、瞑想、アウトドアレクリエーションまで。

年間を通じて、 日常生活を盛り上げようとしているヨギは、典型的なヨガスタジオを超えた雄大な環境の中で戦士のポーズを完璧にすることができます。これがアッシュビルで最もユニークなヨガ体験です。

山と滝でのヨガ

最も美しい自然環境でのハイキングとヨガを組み合わせたユニークな体験をするには、ナマステインネイチャーのあるブルーリッジ山脈に向かいましょう。最も人気のある体験は、森での瞑想とヨガのための壮大な100フィートの滝へのリラックスした2.5マイルのハイキングです！その他の体験には、ブルーリッジパークウェイの山の景色を眺めながらのヨガや瞑想が含まれます。 豪華なトリプルウォーターフォール体験、 またはあなたに来るヨガ体験。

アッシュビルウェルネスツアーでは、クラシックヨガハイキングとクラシックヨガハイキングの2つのヨガハイキング体験を提供しています。 ブルーリッジ山脈の山頂への2マイルの旅。 とサンセットヨガのハイキング。

アッシュビルのダウンタウンでのヨガ

志を同じくするたくさんの友達と街中でヨガを練習する以外に、ダウンタウンを探索するのに良い方法はありません。アッシュビルへの訪問者は、アッシュビルウェルネスツアーでまさにそれを行うことができます。 アッシュビルのウェルネス体験でグループに合わせて簡単にカスタマイズできるダウンタウンのウォーキングツアーは、最もリラックスして若返ります。ツアーに沿って、 あなたは地元の蜂蜜の試飲を体験するかもしれません、 お茶の試飲とエッセンシャルオイルのブレンド。アッシュビルソルトケーブに立ち寄り、リラックスしたスペレオセラピーセッションをお楽しみください。

洞窟でのヨガ

ヨガのルーチンの健康上の利点を高める方法を見つけたいと思ったことはありませんか？塩の洞窟で下向きの犬を曲げることを考えたことはありますか？アッシュビルのソルトスパとヒマラヤソルトケーブサンクチュアリは、ソルトセラピー（ハロセラピー）の呼吸の利点とヨガを組み合わせて、ヒマラヤソルトケーブルームで実践されるヨガであるハロヨガを作成します。乾いた呼吸、 肺を開く姿勢とプラナヤマ（ヨガ呼吸）技術を練習しながら塩気はアレルギー患者を助けます、 喘息患者、 慢性呼吸器系の問題とストレスを軽減するのに役立ちます。

水上でのヨガ

水上でヨガを練習するというアイデアは少しストレスに聞こえますが、 静かなフレンチブロード川を地面に、空を天井にすると、 リラックスせずにはいられません。マインドボディパドルのインストラクター、アンナレベスクは、ヨガ初心者が恐怖を振り払い、スタンドアップパドルボード（SUP）でヨガを練習することで得られる安心感を体験できるように支援します。生徒が快適で自信を持ったら、 クラスは、アラインメントを強化するのを助けることによってSUPボード上で強化される古典的なヨガのポーズを通して導かれます、 コアの認識とバランス。

醸造所でのヨガ

Archetype Brewingを含む多くのアッシュビル醸造所、 ハイワイヤービッグトップ、 アップカントリーブリューイング、 ニューベルギーとボールドロックハードサイダーは、ヨガと醸造の体験を提供します。

アッシュビルウェルネスツアーでは、特別なリクエストに応じて、Sip＆Stretchイベントを提供しています。

エミリーチャップリンによるトップ写真。自然の中のナマステによって提供された滝の写真でのヨガ。アッシュビルウェルネスツアーが提供するダウンタウンのヨガの写真。ソルトスパの写真提供：アッシュビルのソルトスパとヒマラヤソルトケーブサンクチュアリ。マインドボディパドル-マインドボディパドル/スペンサークック。