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レイクチャールズでの無料で手頃なトレーニング

体調を整えるのにお金をかける必要はありません!あなたがあなたのフィットネスルーチンに何か新しいものを追加しようとしている地元の人であるかどうかにかかわらず、 または、休暇のお金を使い果たすことなく、外に出てその地域を探索したい訪問者の場合は、 レイクチャールズに慣れるためのいくつかの方法があります。

  1. プリアンレイクパーク
    歩行者にとって絶好のロケーション、 ジョギングをしている人や、さまざまな有酸素運動やストレッチ体操をワークアウトに追加したい人!公園には散歩道があり、 遊び場、 スプレーグラウンド、 カヤックランチ、 フィットネスステーションなど。さらに、 各フィットネスステーションには、機器を適切に使用してエクササイズを最大限に活用する方法についての説明が付属しています。ルイジアナ州南西部の公園の完全なリストについては、ここをクリックしてください。

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  1. 地元のランニング/ウォーキンググループに参加しましょう!
    レイクエリアランナー そしてその より健康的な南西ルイジアナのためのパートナーシップ 週を通していくつかのグループカーディオワークアウトを提供します。これらはすべて無料で参加でき、あらゆる能力のランナーとウォーカーが参加できます。
    1. 水曜日 、 午後6時、 ボツキーの (3マイルループ)
    2. 月曜日 、 午後6時、 ルナライブ (3マイルループ)
    3. 日曜日 、 午前7時。、 サムヒューストンジョーンズ州立公園 (トレイルランニング)

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  1. シャルパンティエ歴史地区を散歩する
    ウォーキングも素晴らしいです!通常、 活発な歩行は健康的な体重を維持するのに役立ちます、 骨や筋肉を強化し、気分を改善します。 バランスと調整。歴史的なシャルパンティエ地区は、この地域の歴史を探索するのに最適な方法であり、トレッドミルの上を歩いているときに反射を見つめたくない人のための美しいルートを提供しています。無料のレイクチャールズヒストリックアプリをダウンロードして、その過程でユニークな歴史について学びましょう。セントラルスクールアーツ&ヒューマニティーズセンターまたはレイクチャールズシビックセンターは、出発点として最適です。湖に沿って歩くことを好むなら、 レイクフロントプロムナードとシェルビーチドライブに沿って歩くことをお勧めします。

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  1. サムヒューストンジョーンズ州立公園でのハイキングコースとサイクリング
    この公園はアウトドア愛好家に最適です、 いくつかの風光明媚な、 さまざまな距離の日陰の道。トレイルマップをチェックしてください!入場料は1人あたりわずか3ドルです。

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  1. ワード3フィットネスクラス
    他の素晴らしいトレーニングオプションは、によって提供される多数のクラスです ワード3レクリエーション 。ほとんどのクラスはたったの$ 1で参加できます!クラスにはズンバ、 椅子の運動、 ピラティス、 ヨガ、 ボディスカルプティングなど。その他のサービスや情報については、www.LCWard3Recreation.comで各ワード3施設のカレンダーを確認してください。

ホテル&フード
  • レイクチャールズでやるべきハロウィーンのこと

    お化けトレイルからキャンディークロールまで、 ルイジアナ州南西部で行うハロウィーンのことを強調しています。この地域には誰もが楽しめる何かがあります。 最小のトリックオアトリーターから最大のパーティーモンスターまで。今すぐ計画を立てて、最も不気味な休日を祝い、コメントであなたが最も楽しみにしていることを教えてください! *詳細については、リンクをクリックしてください。 ホーンテッドトレイル、 狩り、 とツアー ロストホロウ デッドリーパインズトレイルで迷子になり、 森の中を曲がりくねって、あなたの最も暗い恐怖へと続く背骨のうずきの道。ハロウィーンの夜の「LightsOut」イベントに向けて神経を準備し、 すべてのライトが消えると、 懐中電灯だけでモンスターや恐怖を通り抜ける必要があります。勇気があるなら入ってください! 9月29日〜10月31日 ゾンビハント カスタムガンと暗闇で光るペイントボールを装備したタクティカルゾンビレスポンスユニットに参加し、バイユーバトルワゴンに乗って月明かりに照らされた森に入り、ゾンビの接近を阻止しましょう。レー

  • レイクチャールズでのサイクリング

    それは公式です–春が来ました、 自転車に乗って、ルイジアナ州南西部の素晴らしいアウトドアを探索するのにこれ以上の時間はありません。 私が乗るのが好きな場所の1つは、サムヒューストンジョーンズ州立公園です。この公園はアウトドア愛好家に最適です、 いくつかの風光明媚な、 さまざまな距離の日陰の道。トレイルマップをチェックしてください!公園への入場料は一人あたりたったの3ドルです。 より長い景色の良い乗り物をお探しの方は、クレオールネイチャートレイルに出てください。地元のトライアスリートであるジョンオドネルは、キャメロンプレーリー国立野生生物保護区を通過することを推奨しています。 「そこには大きな自転車専用レーンがあり、たくさんの鳥の種を見ることができます。 ワニ、 およびその他の野生生物。初心者向け、 Chesson’s Groceryに駐車して、GibbstownBridgeまで降りて戻ってきました。 ピンテールワイルドライフドライブを過ぎて。」 プリアンレイクパーク、 レイクフロントプロムナードとリバーサイドパークは、他の素晴らしいサイクリングスポットです。私たちの地

  • レイクチャールズの聖パトリックの日の楽しみ

    金曜日、 3月17日は聖パトリックの日です。何か楽しいことを探しているなら、もう探す必要はありません。大人と一緒に出かけたいのか、子供をどこかに連れて行きたいのか、 誰にとっても何かがあります。 一日を祝いたいなら、 それからあなたは6に行かなければなりません NS 毎年恒例の聖パトリックの日フェスティバル@マクファーレンのケルトパブ。金曜日の早朝、午前6時に朝食をとり、長い一日のドリンクテイスティングが始まります。 食物、 アーティストのテント、 ゲームとエンターテインメント。 レイクチャールズハッピーアワーロータリークラブは、あなたを彼らの1人に招待します。 NS 金曜日の毎年恒例の聖パトリックの日パブクロール、 3月17日。チケットは10ドルで、リストバンドが含まれています。 イベントkoozie、 ドリンクとダイニングスペシャル、 景品、 ドア賞ラッフルエントリー、 歓喜、 もっと! DJJonasはOnthe Rocksで、OB’s Bar&GrillではDJZekeが出演します。両方の場所のスペシャルドリンクには、5ドルのアイリッシュカーボムが含ま