コスタリカで体験できる10の冒険
コスタリカは『Pura Vida（ピュア・ヴィダ）』というスローガンどおり、自然と冒険が融合した楽園です。ジップラインやいたずら好きなサル、ジャングルに抱かれたビーチ、サステナブルなエコツアーが楽しめます。さらに時差はほぼないので、米中西部からの直行便が15都市から利用可能です。
1. ジップラインで空を飛ぶ
ジップラインはコスタリカ必須アクティビティ。スーパーマンタイプ（腹ばいで飛ぶ）を選べば、まさに空を駆け抜ける感覚が味わえます。モンテベルデの霧の森、アレナル火山近く、全国のジャングルキャノピーに世界クラスのコースがあります。
2. 野生の国立公園を巡る
コスタリカの陸地の約25％が国立公園として保護されています。サンホセ南部のロス・ケツァレス国立公園は、鮮やかなケツァルや雲霧林の鳥たちが観察できるバードウォッチャーの聖地です。
サルは至る所に。ホエーラーの鳴き声が自然のサウンドトラックとなり、いたずら好きなカプチン猿がセルフィーに顔を出す姿も見られます。
南太平洋岸のコルコバド国立公園は、地球全体の生物多様性の3％を誇ります。近くのオサ半島海域では、イルカやザトウクジラの観察ツアーが人気です（クジラはアラスカからカーニョ島へ回遊）。
3. 太平洋・カリブ海岸でサーフィン
一年中波が立つため、両岸でサーフィンが楽しめます。サンホセからのアクセスが便利なジャコは初心者向き、北西部のグアナカステ地方はリベリア空港経由で行きやすく、ノサラ、サマラ、アベジャナス、タマリンドなどのビーチでボードレンタルやレッスンが可能です。
上級者はニコヤ半島のサンタ・テレサや、左折が続くパボネスの長い波を狙うとスリル満点です。
4. 象徴的な火山をハイキング
アレナル火山は中央部の森林にそびえる古代のピラミッドのようです。2010年以降は休止中ですが、時折小さな噴煙が見られます。周辺ではアレナル湖でのボート、カヤック、スタンドアップパドルボード、温泉、滝、ジップライン、乗馬など多彩なアクティビティが楽しめます。早朝の雲が上がる前に山頂へ向かうと、息を呑む景色が広がります。
国内の活火山は5つ。ポアスとイラズはサンホセから日帰りツアーが可能（防寒ジャケットを忘れずに）。イラズ山からは晴天時に両海岸が一望できます。
リコン・デ・ラ・ビエハ国立公園は、1991年に最後の噴火を迎えた百万年齢の火山があります。ニコヤ半島やニカラゴ湖を見渡すハイキングや、キャニオニング、滝のラペリング、ジップラインが体験できます。
5. 自然の温泉でリラックス
火山の熱を利用した温泉はジャングルの中に点在し、サルが寄り添う光景も。ミネラル豊富な滝に浸かれば、極上の癒しが得られます。
6. 絶景の滝を追いかける
雨季になると、ジャングルから勢いよく流れ落ちる滝が一層壮大に映えます。
アレナル近くのラ・フォルトゥナは、20分ほどのハイキングで泳げるプールとロープスイングが楽しめます。テニオロ火山国立公園のリオ・セルステは、電気ブルーに光る川が神秘的です。
バホス・デル・トロのカタラタ・デル・トロは、300フィートの落差が火山クレーターに直突く迫力ある滝です（入場料で維持管理）。バラノス・デ・コルテスはアクセスが簡単で、野生動物と共に泳げます。
7. 激流でラフティング
コスタリカの川は白水の宝庫です。リオ・パクアレは、峡谷と森林を駆け抜けるクラスVの急流があり、ナショナルジオグラフィックが選ぶトップホワイトウォーターです。日帰りツアーから、エコロッジに宿泊する数日間の冒険まで選べます。
もっと穏やかな体験を求めるなら、ペニンシュラ・パパガヨでスタンドアップパドルボードがおすすめです。新設のバイオスフェア保護区サブグレでは、カバの群れやジャガー、豊かな鳥類と共にラフティングし、サン・ヘラルドの滝も訪れられます。
8. 4×4でロードトリップ、または乗馬
未舗装の道路は4×4レンタルが安心です（ビーチ走行はNG）。標識が少ないためGPSは必須。道端で提供される米、豆、プランテーン、フレッシュドリンクを楽しんでください。乗馬はアレナル周辺、エルモサビーチ、マヌエル・アントニオで特におすすめです。
9. リッチコーストでダイビング
『リッチコースト』はコスタリカの海の豊かさを示す呼称です。パパガヨ湾は初心者向き、カーニョ島やコルコバド海域は魚群、マンタ、ブルシャーク、イルカなどが見られ、ダイバーに大人気です。
10. ヨガリトリートで心身リセット
冒険の合間にヨガでバランスを整えるのもおすすめ。ニコヤ半島のノサラは、朝はサーフ、午後はヨガと、自然と調和した癒しの時間が過ごせます。
