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グレーターパームスプリングスで楽しむ無料フィットネス

最初の1週間を乗り越えて継続するのは大変ですが、手軽で楽しい無料のアクティビティを見つければ、自然と続けたくなります。グレーターパームスプリングスには、さまざまな無料フィットネスプログラムが揃っており、新しいエクササイズを体験しながら習慣化しやすくなっています。

友達と一緒にワークアウト

仲間と行うグループ運動はモチベーションが上がります。グレーターパームスプリングスでは多彩な無料グループ活動が開催されています。

Ruth Hardy Park で毎週土曜日に開催される Power Yoga Palm Springs の「Yoga in the Park」に参加しましょう。夏は午前8時、冬は午前10時開始です。入場は無料ですが、任意で10ドルの寄付を受け付けています。

グレーターパームスプリングスで楽しむ無料フィットネス

Ruth Hardy Park には8面の公共テニスコートがあり、ピックアップマッチに最適です。早めに到着してパートナーを見つけましょう。ピクルボールが好きな方は、Palm Desert の Civic Center Park にある2面の専用コート(午前8時〜午後1時30分)をご利用ください。さらに、Pinnacle Soccer Academy では火曜から金曜まで無料のピックアップサッカーが開催され、子どもは午後4時〜6時、大人は午後6時〜8時にプレイできます。

ゆっくりとした仲間づくりを求めるなら、Coachella Valley のウォーキンググループに参加してみましょう。International Front Runners はパームスプリングス発のLGBTQ+向けランニング/ウォーキングクラブ、La Quinta Outdoor Fitness Club は散歩や軽いランニングを通じた低負荷有酸素運動を提供しています。

新しい体験を探す

無料のワークアウトでも新しいスキルを学べば、さらにやる気が高まります。

Indian Wells で開催される月2回の 気功(Qi‑Gong) セッションでエネルギーを高め、カロリーを燃焼させましょう。Palm Desert では Chi‑Walking と呼ばれる、太極拳の原理を取り入れたウォーキング/ランニングが体への負担を減らすと評判です。さらに、Joshua Tree の無料1日岩登り体験(公園入場料は別途必要)でスリルと筋力トレーニングを同時に楽しめます。

一人で楽しむ

グレーターパームスプリングスで楽しむ無料フィットネス

自分だけの時間が好きな方には、Ruth Hardy Park 隣の Wellness Park が最適です。1/4マイルのトレイルと、ストレングス・トレーニング用のガイド付きエクササイズステーションが設置されています。瞑想エリアやアロマテラピーの庭もあり、心身のリフレッシュができます。ペットはリードを付けて入場可能です。

グレーターパームスプリングスで楽しむ無料フィットネス

テニスを一人で練習したい場合は、Fritz Burns Park の壁面練習エリア(6面のコート付き)をご利用ください。また、カリフォルニア州トップクラスの Palm Springs Skate Park でスケートボードを思い切り楽しむこともできます。さらに、パームスプリングス市民は無料の30日間パスで Palm Springs Fitness Center を利用できます。

トラベルノート
  • グレーターパームスプリングスで楽しむ無料フィットネス

    最初の1週間を乗り越えて継続するのは大変ですが、手軽で楽しい無料のアクティビティを見つければ、自然と続けたくなります。グレーターパームスプリングスには、さまざまな無料フィットネスプログラムが揃っており、新しいエクササイズを体験しながら習慣化しやすくなっています。 友達と一緒にワークアウト 仲間と行うグループ運動はモチベーションが上がります。グレーターパームスプリングスでは多彩な無料グループ活動が開催されています。 Ruth Hardy Park で毎週土曜日に開催される Power Yoga Palm Springs の「Yoga in the Park」に参加しましょう。夏は午前8時、冬は午前10時開始です。入場は無料ですが、任意で10ドルの寄付を受け付けています。 Ruth Hardy Park には8面の公共テニスコートがあり、ピックアップマッチに最適です。早めに到着してパートナーを見つけましょう。ピクルボールが好きな方は、Palm Desert の Civic Center Park にある2面の専用コート(午前8時〜午後1時30分)をご利用ください。さらに、Pinnacle

  • グレーターパームスプリングスのホテルに関する興味深い情報

    この投稿は Thoughtful Misfit によるゲスト投稿です。 グレーターパームスプリングスは、建築の革新とハリウッドの魅力が交差する地域です。数十年にわたり、数々のホテルがこの地の象徴となり、著名な建築家やセレブリティの足跡が残っています。以下で、特に印象的なホテルとそのエピソードをご紹介します。 モンキーツリーホテル 石壁とプライベートゲートに隠れたモンキーツリーホテルは、歴史の宝庫です。パームスプリングス・モダニズムの先駆者であるアルバート・フレーが設計し、斜めの屋根がサンジャシント山脈を優雅に見渡すよう配置されています。 ルシル・ボール、キャサリン・ヘップバーン、ジーン・ワイルダー、エリック・クラプトン、そしてビートルズ(ポール・マッカートニー抜き)らが宿泊しました。特に伝説的なのは、ジョン・F・ケネディ大統領とマリリン・モンローが15号室にシークレットサービスの保護のもと滞在したことです。 かつては短期間ヌーディスト・コロニーとしても機能しましたが、現在のオーナーが中世風のリトリートへと復元。毎朝、農場直送の手作りグルメブレックファストが提供されます。 ムービーコロ

  • グレーターパームスプリングスのロケーションガイド

    グレーターパームスプリングスは、壮大な砂漠の風景、個性的なランドマーク、象徴的な建物が揃う、長年にわたる映画撮影の名所です。レオナルド・ディカプリオがパームキャニオン・ドライブでくつろいだり、地元の自宅を訪れたりする姿も見られます。本ガイドでは過去10年の主な作品を取り上げ、同じロケ地を巡りながらスターの足跡をたどることができます。 Mission: Impossible III (2006) トム・クルーズ主演の『ミッション:インポッシブルIII』では、サン・ゴルゴニオ・パスの風力発電所上空でヘリコプターチェイスが繰り広げられます。パームスプリングス・ウィンドミルツアーのバスツアーに参加すれば、90分でこの地域が風力エネルギーに適した理由や、屋外展示で見る風車の構造、過去35年間に設置された「デザート・ハイライズ」 と呼ばれる風車群を学べます。 Hells Kitchen (2014) ゴordon・ラマーシーの料理バトル番組『Hells Kitchen』シーズン13のファイナリストは、パームスプリングス・エアリアルトラムウェイに乗車しました。全長2.5マイルの回転トラムで渓谷上空を