バージニア州南西部インサイダーガイド
東海岸の混雑から離れ、バージニア州南西部は壮大な山岳地帯が広がり、アウトドア愛好者に最適です。州最高峰のマウント・ロジャースの頂上、荒々しいマウンテンバイクコースや景観鉄道トレイル、展望台や渓流沿いのOHV、遠隔の高地トレイルでのバックパック、静かな川や湖でのフロート、白水のカヤック、絵のように美しい森のキャンプ場などが楽しめます。
バージニア州南西部はI-77の西側、ウェストバージニア州とノースカロライナ州の間に位置します。この矢じり形の地域はテネシー、ケンタッキー、ウェストバージニア、ノースカロライナと接し、州最高地点（マウント・ロジャース）や最西端（カンバーランド・ギャップ）、激しい白水、独特の岩層、深いアパラチア文化を誇ります。地元の人々はとてもフレンドリーで、地域の秘密を喜んで教えてくれます。
レジャーの中心はジェファーソン国有林とマウント・ロジャース国立レクリエーションエリアです。カンバーランド・ギャップ国立史跡公園や、ブレイクス州際公園（"南部のグランドキャニオン"）、ナチュラルトンネル州立公園、グレイソン・ハイランズ州立公園なども見どころです。
川も魅力的です。釣りとフロートに最適な北フォーク・ホルトン川、豊かな生態系を誇るクリンク川、上流のホルトン支流、そして挑戦的なラッセル・フォークの白水があります。
湖では、標高が高く景観が美しいパウンド湖とフラナガン貯水池、サウス・ホルトン湖のバージニア側、ハングリー・マザー州立公園湖、ハイ・ノブ湖、バーク・キャンプ湖などが楽しめます。
本ガイドでは、ハイキング、バイク、カヌー、バックパック、キャンプ、OHVのベストコースをご紹介します。
ハイキング
この地域には何千マイルものトレイルがあり、マウント・ロジャース国立レクリエーションエリアだけで400マイル以上、アパラチアントレイルだけで110マイルが走ります。カンバーランド・ギャップの歴史的道、ジェファーソン国有林の尾根や滝、州立公園の岩層や草原など、さまざまな自然の宝庫を探索できます。
カンバーランド・ギャップ＆アイアン・ファーネス（1.8マイル）
最寄りの町：ユイング
カンバーランド・ギャップビジターセンターからウィルダネス・ロード・トレイルを辿り、ギャップ洞窟と歴史的なカンバーランド・ギャップを見学。その後テネシー・ロード・トレイルで、1820〜1880年代に稼働したニューリー・アイアン・ファーネスへ向かいます。
ナチュラルトンネル州立公園（1.8マイル）
最寄りの町：ダフィールド
ストッククリークが削り出した巨大な自然トンネルを堪能し、220年歴史のカーター・キャビンを訪れます。峡谷のリムを歩いて絶景を眺め、ラバーズ・リープでドラマチックな地形を体感してください。
コマーズ・クリーク滝（1.2マイル）
最寄りの町：スピードウェル
コマーズ・クリークの滝群をロドデンドロンの藪の中を通って辿り、アパラチアントレイルへ合流。右折すると高さ15フィートの階段状の滝があります。
オーバールック・トレイル（1.5マイル）
最寄りの町：ヘイシー
ブレイクス州際公園で、ラッセル・フォークの渓谷上部（1,650フィート下）を歩くコースです。絶えず続く壮大な眺望が楽しめ、ループとプロスペクターズ・トレイルで循環できます。
リトル・ストーニー滝（往復5.0マイル）
最寄りの町：ダンガノン
見どころ：ミドル滝、アッパー滝
リトル・ストーニー・クリーク・ナショナルレクリエーショントレイルは、滑り台のような水流、プール、崖、天井が続く渓谷を通り、二つの美しい滝へと導きます。足元は足橋で乾いたままです。
ピナクル自然保護区（往復3.2マイル）
最寄りの町：レバノン
見どころ：スイングブリッジ、ビッグ滝、ピナクルロック
景観の美しいビッグシーダー・クリークに架かるスイングブリッジを渡り、全幅のビッグ滝へ。ピナクル・ビュー・トレイルで岩峰へ登り、広がるパノラマを堪能します。
ロウランド滝ループ（11.8マイル）
最寄りの町：ダマスカス
見どころ：ロウランド・クリーク滝、野生の花々
ロウランド・クリーク渓谷を登り滝に到達。その後、オールド84トレイルでダブルトップやラウンドノブをくぐり、高原を横断します。緩やかな勾配で景観豊かな道です。
デビルズ・バスタブ（往復4.6マイル）
最寄りの町：フォート・ブラックモア
見どころ：スイミングホール、デビルズ・バスタブ、ジョーンズ・ホロウ滝
岩が散らばる峡谷を進み、崖や滝（複数の渡り場）を通過。奥深い森林の陰で、骨の凍えるようなアクアマリンのプールが待っています。暖かい季節に最適です。
バージニア・グレート・チャンネルズ（往復6.2マイル）
最寄りの町：メドウビュー
見どころ：ミドル・ノブの眺望、チャンネルズ
ミドル・ノブの山頂からは360度の眺望が楽しめ、近くの防火塔もあります。その後、砂岩のモノリスが作り出す迷路「チャンネルズ」を探検。アパラチアのユニークな保護区です。
マウンテンバイク
山岳地形はマウンテンバイクに最適で、レールトレイルは誰でも楽しめます。スピアヘッド・トレイルとマウント・ロジャース国立レクリエーションエリアは荒々しいコース、バージニア・クリーパー・トレイル（34マイル）、ゲスト・リバー・ゴージ・トレイル、ウィルダネス・ロード・トレイル（8.5マイル）は景観が抜群です。
ゲスト・リバー・ゴージ・トレイル（11.8マイル）
最寄りの町：コーバーン
見どころ：スウェーディ・トンネル、滝、地質
歴史と峡谷の美しさが融合したレールトレイルです。スウェーディ・トンネル、ゲスト・リバー上の高い橋、岩や滝が続き、クリンク川合流部へと向かいます。往復コースです。
コール・キャニオン – スピアヘッド・トレイル（30マイル）
最寄りの町：グランディ
見どころ：展望台や谷へのカスタマイズ可能なコース
家族向けのダブルトラックで、牧草地や森を走ります。ATVと共有されるエリアもあり、スピアヘッド・システムの一部です。
ロドデンドロン・ギャップ・ループ（8.1マイル）
最寄りの町：トラウトデール
見どころ：バージニア最高標高のマウンテンバイク、眺望、野生のポニー
スケールからクレスト・トレイルでロドデンドロン・ギャップへ上り、ギャップ・トレイルとバージニア・ハイランズ・ホース・トレイルを通り、岩場や小川を抜けてループします。
ホワイトトップ・ステーション～ダマスカス（17マイル）
最寄りの町：ダマスカス
見どころ：ダウンヒル、ホワイトトップ・ローレル・クリークの滝
シャトルで標高3,400フィートへ上がり、主に下り坂のバージニア・クリーパー・トレイルを走ります。家族向けの定番コースです。
ダマスカス～サウス・ホルトン湖往復（16マイル）
最寄りの町：ダマスカス
見どころ：アルバラド・ステーション、ホルトン川の高い橋
バージニア・クリーパーの牧歌的な区間で、住宅街やローレル・クリーク、サウス・フォーク・ホルトン川沿いを走ります。分岐点で高い橋を渡り、合流部へ戻ります。
バックパッキング
アパラチアントレイルは全長110マイルで、マウント・ロジャース国立レクリエーションエリア内のループや直線的なトレイルと組み合わせて、数日間の長距離歩行に最適です。
リッジ・トレイル（全長20マイル）
最寄りの町：ユイング
見どころ：展望台、地質、ヘンズリー入植地
カンバーランド山脈の尾根を歩き、ケンタッキー・バージニア州境の眺望、歴史的入植地、サンド・ケーブ、ホワイト・ロックスなどを巡ります。指定されたキャンプサイトや小屋があります。
チーフ・ベンジ・スカウト・トレイル（全長19マイル）
最寄りの町：ノートン
見どころ：ハイ・ノブ・タワー、バーク・キャンプ湖、リトル・ストーニー滝
ほとんど下り坂のルートで、ジェファーソン国有林を通り、タワーからの眺望、ストーニー・クリーク、湖、峡谷の滝を楽しめます。
マウント・ロジャース・ハイカントリー（距離は変動）
最寄りの町：コナロック
見どころ：バージニア最高標高、野生のポニー、ループコース
アパラチアントレイル網がマウント・ロジャースを中心に、ルイス・フォークとリトル・ウィルソン・クリークの原生林、グレイソン・ハイランズの草原へと広がります。
パイン・マウンテン・トレイル（最大40マイル）
最寄りの町：パウンド
見どころ：ツイン・クリフス、マーズ・ロック
バージニアとケンタッキーの境界に位置する人里離れたトレイルです。ハイロック、イーグル・アーチ、裸岩の区間、ラッセル・フォークへの展望が続き、シェルターやキャンプサイトがあります。
キャンプ
豊富なキャンプ場が森林や公園内に点在し、滞在を延長できます。
ウィルダネス・ロード・キャンプ場（標高1,300フィート）
最寄りの町：ユイング
カンバーランド・ギャップ国立史跡公園内に160サイト（電源あり）があります。広々としたバスハウスがあり、春・秋のハイキングや歴史散策に最適です。
レクリエーション：ハイキング、歴史、プログラム
ハングリー・マザー州立公園キャンプ場（標高2,300フィート）
最寄りの町：マリオン
3エリア：クリークサイド（電源・水道）、ロイヤルオーク（テント）、キャンプ・バルソン（フルフックアップ）。全域にバスハウスがあります。
レクリエーション：ハイキング、スイミング、釣り、ボート
グラインドストーン・キャンプ場（標高3,600フィート）
最寄りの町：コナロック
ハードウッドの木陰にある日陰のサイトで、マウント・ロジャースのトレイルとラーレル・クリークに近いです。
レクリエーション：ハイキング、釣り、自然探索
グレイソン・ハイランズ州立公園キャンプ場（標高4,400フィート）
最寄りの町：ヴォルニー
ウィルバーン・リッジに位置し、電源・水道付きのプレミアムサイトがあります。バスハウス完備、乗馬エリアは別に設置。
レクリエーション：ハイキング、マウンテンバイク、乗馬、自然観察
カヌー・カヤック
静かな湖、流しやすい川、白水が揃い、日帰りや宿泊のパドル体験が楽しめます。パウエル／クリンク川は宿泊に最適で、複数のアクセスポイントがあります。
ノースフォーク・ホルトン川
最寄りの町：ブリストル
クラスI‑IIの急流が山脈に抱かれ、初心者向きです。Adventure Mendota Outfitters が5マイルのガイドツアーを提供しています。
ノースフォーク・オブ・パウンド湖
最寄りの町：パウンド
ジェファーソン国有林内の154エーカーの森林湖で、ダムと上流に発着所があります。パイン・マウンテンを背景にした景観が魅力です。
クリンク川
最寄りの町：セント・ポール
上流は白水ですが、下流はカヌー・カヤックに適しています。水路トレイルが整備中で、Clinch River Adventures がアウトドア用品を提供。
フラナガン貯水池
最寄りの町：クリントウッド
1,143エーカーの広大な湖で、湾やパウンド／クレインズの支流があり、景観パドリングに最適です。複数の発着所があります。
ハングリー・マザー湖
最寄りの町：マリオン
108エーカーの無動力湖で、周囲にトレイルと高原が広がります。カヤック、カヌー、パドルボードのレンタルが可能です。
ホワイトトップ・ローレル・クリーク
最寄りの町：ダマスカス
クラスII‑IIIの白水で、岩や滝が点在します。バージニア・クリーパー・トレイルを利用したシャトルサービスがあります。
OHV（オフロードビークル）乗り
スピアヘッド・トレイルは5エリアにまたがり、300マイル以上のコースがあり、ATV、オートバイ、自転車、ハイカーが利用できます。初心者から上級者まで楽しめるルートが揃っています。
リッジビュー
最寄りの町：ヘイシー
2017年に開設された60マイルのコースで、リッジトップと森林を組み合わせたルートです。
コール・キャニオン
最寄りの町：グランディ
100マイルに及ぶネットワークで、展望台や谷へと続き、牧草地や森林を走ります。
ストーン・マウンテン
最寄りの町：ペニングトン・ギャップ
30マイルのテクニカルコースで、展望台、洞窟、川、急勾配の登り降りがあります。
オリジナル・ポカホンタス
最寄りの町：ポカホンタス
60マイル以上の森林道路で、景観が楽しめ、ポカホンタス・エキシビション・マインを訪問できます。
マウンテン・ビュー
最寄りの町：セント・ポール
100マイル以上の路線で、森林や急斜面、ダートバイク用のシングルトラック10マイルがあります。
