SIスイムウェア2020年の目的地：ラ・テレナス（ドミニカ共和国）
ラ・テレナス（ドミニカ共和国）へようこそ
ドミニカ共和国はカリブ海で2番目に大きく、最も多様性に富んだ国です。
カリブの宝石と称されるドミニカ共和国は、手つかずのビーチ、活気ある文化、そしてダイナミックなナイトライフが魅力。次のバケーション先に最適です。
温かく迎えてくれる地元気な人々、圧倒的な自然美、興味深い歴史、豊かな伝統が、訪れるたびに忘れられない体験を提供します。
おすすめアクティビティ
冒険が好き？ターコイズブルーの海でカヤックやジェットスキーを体験。リラックスしたい？ビーチヨガや高級リゾートのスパで心身を整えましょう。歴史好きには、短時間のツアーで新大陸最初の永続的な入植地を訪れることができます。
ショッピング情報
モールや市場、ウォーターフロントのブティックが立ち並び、ユニークなお土産が手に入ります。
ラ・テレナスは、これらすべての体験がひとつの場所に凝縮された理想的なスポットです。
基本情報
ドミニカ共和国はどこにありますか？
ハイチと同じヒスパニョラ島の東側2/3を占め、カリブ海と大西洋に面しています。マイアミからは約2時間、ニューヨークからは約4時間、ヨーロッパ主要都市からは8時間以内でアクセス可能です。
どうやって行くの？
航空または船で。国際空港は8カ所、クルーズターミナルは5か所、ヨットや小型船用のマリーナも多数あります。
簡単な歴史は？
先住民タイノ族が最初の住民。1492年にコロンブスが上陸し、アメリカ大陸初の恒久的なスペイン植民地が誕生しました。首都サントドミンゴは植民地時代の建築が残る歴史的都市です。1980年代に観光業が砂糖産業を抜き、現在は年間650万人以上の旅行者が訪れるカリブ最大の観光地です。
ドミニカ共和国の魅力は？
200以上の手つかずビーチと、フレンドリーな人々。白砂から珍しい黒砂まで、1,000マイル以上の海岸線が広がります。ドミニカ人は情熱的で、音楽・ダンス・ファッションに独自のスタイルがあります。
一年を通した気候は？
熱帯気候で、昼間は27〜32℃、冬は18〜23℃と過ごしやすいです。
ベストシーズンは？
通年楽しめますが、12月〜4月がハイシーズンです。
地形は？
カリブで最も多様。ビーチから標高500m以上の山々まで、3時間以内で移動可能です。全長1,600kmの海岸線と、標高3,087mのピコ・ドゥアルテがそびえる中央山脈があります。
ラ・テレナスの魅力
サマナ半島で最も開発が進んだエリアで、ビーチリゾートの魅力と都会的な雰囲気が融合しています。美しいビーチ、ブティックホテル、国際色豊かなレストラン、ショップ、そしてウォーターフロントのバーが点在します。
プラヤ・ボニータとプラヤ・コソンは、白砂と新鮮なシーフードが自慢。夜は「プエブロ・デ・ロス・ペスカドーレス」でバチャータやR&Bが流れ、賑わいます。
ラ・テレナスの位置とサマナの特徴は？
サマナ半島の北東海岸に位置し、サントドミンゴのラス・アメリカス空港から車で約2.5時間。ヨーロッパ系移住者が多く、エレガントな雰囲気が漂います。
文化と人々は？
ホスピタリティが根付く地域で、家族が生活の中心です。週末はビーチでのバーベキューやアウトドア料理が盛ん。フランス風カフェやカナリア諸島・アフリカ系の影響を受けたココナッツ料理も楽しめます。
持って行くと便利なものは？
・パドルボードやATV、ジップライン用のアクティブウェア
・バチャータやメレンゲ用のダンスシューズ
・長時間のビーチに必須のサンスクリー
おすすめのお土産は？
ラリマーという、ドミニカ共和国特有の青白い半貴石。ジュエリーに加工されたものが人気です。
グルメ情報
おすすめレストラン
・レストラン・ルイス（プラヤ・コソン） – 新鮮なシーフードと「ラ・バンデラ」（米・豆・肉・サラダ・トスタン）
・ラ・ドルチェ・ヴィータ – イタリア料理にドミニカ風のアレンジ
・ポルト – ビーチサイドのシーフードレストラン
おすすめバー
・プエブロ・デ・ロス・ペスカドーレス（ビーチェDJ）
・エル・モスキート・ビーチ・バー
・ラ・ボデガ・バー
・オトラ・コサ
バチャータが楽しめるスポット
・エル・モスキート・ビーチ・バー
・オトラ・コサ
多くのホテルでもライブミュージックやディスコがあります。
サーフィンに最適なビーチ
・プラヤ・ボニータ（西側は穏やか、東側は波が立つ）
・プラヤ・コソン（カイトサーフィン、ボディサーフィン）
・プラヤ・プンタ・ポピー（カイトサーフィンの拠点）
・プラヤ・ラス・ガレラス（サーフィンとサンセット）
必見スポットベスト5
- プラヤ・ボニータ – 静形のビーチで、穏やかなエリアと波があるエリアが共存。
- プラヤ・コソン – 金色の砂浜で散策やウォータースポーツに最適。
- プエブロ・デ・ロス・ペスカドーレス – 漁師の集落がエンターテイメントエリアに変身。
- プラヤ・ラ・テレナス – カヌーやボードウォークが楽しめる中心ビーチ。
- プラヤ・ラス・バジェナス – 家族連れに人気、クジラにちなんだ名前の砂浜。
体験ベスト5
- 朝日のビーチビュー
- 地元料理の味わい（ココナッツフィッシュ、米と豆、プランテーン）
- ラ・バジェナスでのスノーケリング
- プラヤ・ポルティロでのビーチ散策
- プエブロ・デ・ロス・ペスカドーレスの市場探索
おすすめツアー会社
- Adventure Runners – ATV、ジップライン
- Caño Hondo Ziplines – ロス・ハイティセス国立公園
- LT’Kite – カイトサーフレンタル
- Carolina Surf School – エル・モスキート・ホテル提携
- Kiteworld ラ・テレナス
- Whale Samaná – 1月〜3月のクジラ観察ツアー
食とワインのツアー
南西部のオコア湾ワイナリーを訪問。ラ・テレナスでは、プエブロ・デ・ロス・ペスカドーレスで手巻きシガー体験や、プレミアムラムの試飲が楽しめます。ホテル主催のフードツアーや、街中を自分で散策するのもおすすめです。
クジラ観察
サマナ湾（1月〜3月）へ45分ほど船で出航。プエルト・プラタ近くのシルバーバンクでも、1月〜4月に水中でのクジラ観察が可能です。
バックパッカー向け冒険
- ロス・ハイティセス国立公園 – 岩の形成、マングローブ、洞窟探検
- クレオールリーフ – 海のファン、エイの観察
- プエブロ・デ・ロス・ペスカドーレス – 地元生活への浸透体験
リラックス＆リフレッシュ
- リゾートスパでのトリートメント
- ビーチでの乗馬体験
予算のコツ
- 有料ツアーを省き、無料のビーチで過ごす
- ビーチで新鮮な魚介類を購入し、低コストで食事を楽しむ
なぜラ・テレナスなのか？
手つかずのビーチ、ヤシ林、そして多彩なアクティビティが揃う場所。ビーチ好き、グルメ、冒険好きすべてに最適です。サマナ半島はカリブで最もヤシの密度が高く（600万本以上）、ココナッツの香りが至る所に漂います。
詳しい旅行計画は godominicanrepublic.com へ！
