ラサで迷子になる、神の国

チベットへの行き方は簡単ではないかもしれませんが、しかし、首都ラサは、国のユニークな文化を体験したい人にとって必見の場所です。それは確かにトレッキングの価値があります。訪問を計画する方法は次のとおりです。

ラサ、チベット–ラサは他の都市とは異なり、どこでも。高層開発と広大な大通りを備えた近代的な中国の大都市に急速になりつつありますが、その核となるのは、今でもチベットの文化と宗教の中心です。それは巡礼の街です、世界中からのチベット人で溢れ、美しい宮殿がぎっしり詰まっています。仏教寺院、と修道院。数日かかり、迷子になります。見るものがたくさんあり、食べるのに良い食べ物があります。

LAY OF THE LAND

ラサは、新市街と旧市街の2つの別々の都市です。新しい都市は、中国人観光客や仕事のために移住する移民に対応するために、過去数十年にわたって誕生しました。史跡はありませんが、ただし、旅行中に少なくとも1回は通過します。空港との間の唯一の道路は、空港の真ん中を通ります。そこに新しい駅があります。多くの西洋人観光客が見に来るのはラサではありません、しかし、良くも悪くも、それは都市が向かっているところです。

対照的に、旧市街はチベットのラサの中核です。チベットの家族は、美しく装飾された建物のある狭い連動する通りで働き、遊んでいます。ラサのトップサイト、レストラン、そしてホテルは当然のことながらこのエリアにあります。大きな迷路のように、迷子になりやすいです、でも心配しないでくださいそれは楽しみの一部です。それはそれほど大きくはなく、人々は一般的に非常に役に立ちます。

何をすべきか

ほとんどの人は数日しか滞在せずに遠く離れた場所に向かいますが、ラサには何週間も忙しくするのに十分なことがあります。

ポタラ宮 簡単に街で最も有名で象徴的な場所です、旧市街の端にあるマルポリ（赤い山）からラサを越えて上昇します。 1959年までの10のダライラマの冬の住居、これは、中国の50元のノートで目立つように取り上げられています。ダライラマの住居ではなくなりましたが、それはまだ僧侶によって世話をされ、彼らの敬意を払って祈るために来るチベット人によって訪問されます。オレンジ色のスーツを着た消防隊員の指示に注意してください。そして現在のダライラマのかつての居住区をお見逃しなく。

ラサで迷子になる、神の国

ポタラ宮。マッケイサベージ/ Flickrによる写真。

ラサで迷子になる、神の国

ジョカン寺院で祈るチベット仏教徒。

ポタラ宮ほどよく知られていませんが、見ずにラサを訪れることはできません ジョカン寺院 （城関区; + 86-891-633-6858）。旧市街の中心部に位置し、チベット仏教で最も重要な寺院です。悪魔の心の上に建てられたと言われ、寺院は常に仏陀によって祝福されたと思われる像の前で祈るのを待っているチベット人でいっぱいです。私が訪れたときはとてもたくさんの人がいました、仏教の休日だったに違いないと思いましたが、でもそれはただの火曜日でした。

ジョカン寺院を囲むのは Barkhor 、ショップや喫茶店が点在する「コラ」または時計回りの巡礼路。私がガイドにチベット人が好きなスポーツを持っているかどうか尋ねたとき、彼女はBarkhorについて私に話しました。昼夜を問わず、チベット人は歩く、祈る、土下座、このルートに沿って交流します。疲れたら、地元の人と同じようにやってください。たくさんのベンチの1つで休んで、人々が通り過ぎるのを見てください。

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ガンデン寺の裏側からの眺め。

ガンデン、 Drepung、とセラ寺 すべてのメリット訪問。彼らはゲルク派の仏教で最も重要な3つの僧院です。これはチベットで実践されている仏教の支配的な宗派です。

ガンデン寺 （ダガゼ郡）はTsongkapaによって設立されました。ゲルク派仏教の創始者。その美しい神社や法令に加えて、修道院の外観の周りに簡単なハイキングがあります、ここでは、ソンカパの洞窟の庵の1つと、伝統的な鳥葬場に出くわします。（鳥葬は、体がハゲタカに食べられるというチベットの慣習的な葬儀です。）ガンデン寺は、車を雇う必要がある3つの僧院のうちの1つだけです。ラサのダウンタウンから少し外れているので。

Drepung修道院 ダライラマ5世が彼の住居をポタラ宮に移す前は、かつては世界最大の修道院であり、ダライラマの住居でした。僧侶の台所をチェックしてください。オーブンの大きさと巨大な調理鍋から、かつてドレプンを家と呼んだ僧侶の数がわかります。

セラ寺 （城関区; + 86-891-638-3639）は、3つの中で私のお気に入りの僧院です。チベットの僧侶が仏教哲学について議論するのを見るのに最適な場所だからです。討論は、修道院の敷地内の中庭で平日行われ、観光客に開かれています。セラの僧侶たちは独特の討論スタイルを使っています。手を一緒に叩き、誇張されたジェスチャーを使用してポイントを作成します。修道院の中では、タムドリン礼拝堂をお見逃しなく、馬の頭の悪魔の神、ここでは、チベットの槍と盾の下にある現代の巡礼者の列をたどり、額をタムドリンの足に触れて祝福を得ることができます。仏教の宗教品に興味があるなら、ここで数珠を購入し、ブレスレット、とチャーム。修道院はこれらの種類のアイテムのいくつかの最高の価格を持っています、そして、あなたは彼らを祝福するための場所を打ち負かすことはできません。

Dropenling 手作りのチベット織物を販売する非営利市場です。おもちゃ、とアート。お土産は旧市街のほぼすべての街路で販売されています。しかし、あなたが細工されたものを探しているなら、に行く Dropenling （11 Chak Tasal Gang Rd。; + 86-887-823-2292）旧市街のイスラム教徒地区。エリア全体が探索や買い物に最適です。

滞在先

旧市街の中心部に滞在したい場合は、の部屋を予約する シャンバラの家 。ブティックホテルには、伝統的なチベットの装飾と家具でユニークに装飾された9つの客室があります。部屋は鮮やかな赤で洗われています、ブルース、と虎の皮の敷物と黄色、地元で縫われた枕、チベット神話のシーンを描いた手描きのドレッサー。私のお気に入りのタッチはコンフォーターでした、半貴石で、海の珊瑚、悪霊を追い払うために織り込まれた魔法のお守り。ホテルのロビーでは、高度に対応できるように酸素ボンベを販売しています。最上階に部屋があったり、屋上テラスに行きたい場合は、必要になります。荷物を3段の階段で運ぶと、エベレストをスケーリングするように感じました。部屋は夜に寒くなることがあります、したがって、夏以外の季節に訪れる場合は、スペースヒーターを頼む。

ラサで迷子になる、神の国

チベットの窓のデザイン。

シャンバラの家は、旧市街にも姉妹店があります。 シャンバラ宮殿 、 Barkhorの東側からわずか1ブロック離れた場所にあります。シャンバラ宮殿には17の部屋があり、かつては重要なチベットのラマの家だったと言われています。卓瑪誘惑家より少し大きい、シャンバラ宮殿も同じスタイルで丹念に装飾されており、手描きの赤と黄色のディテールで、チベットの骨董品、伝説的なシャンバラ王国の物語を描いた中庭のカラフルな壁の彫刻。

どこで食べます

ラサには素晴らしいレストランがたくさんあります、でも私のお気に入りは チベット家厨房 （1 Danjielin Rd。; + 86-138-8901-5053）。ダンジェリン通りのすぐそばの中庭の上の2階に隠された家族の家です。 2部屋のレストランに行くには、家族のキッチンを通り抜ける必要があります。居間と寝室を兼ねていると思います。彼らは豊富な英語メニューを持っており、その上のすべてが素晴らしいです。彼らのおいしいを試してみてくださいモモ（チベット餃子）。肉が好きで、まだヤクを試したことがない場合は、これはそれを試す場所です—ヤクを試すより良い方法はありません momo 。あなたが肉のファンでなくても心配しないでください、彼らは菜食主義者ですモモそれも。メニューで一番好きな料理はスパイシーポテトです。私は2つのプレートを食べましたが、おそらくもう1つ持っていた可能性があります。人気のレストランで、あっという間に満席になりますが、ホテルやガイドに予約のお手伝いをしてもらいましょう。この場所を見逃したくない。

もう一つの素晴らしい旧市街のスポットは シャンバラの家 レストラン House ofShambhalaホテルの1階にあります。私は通常ホテルのレストランで食事をするのは好きではありません、でもこれはとても美味しいので二度食べました。彼らは西洋人に仕え、ネパール、インド人、とチベット料理。素晴らしいロティとナンから始めましょう。続いてベジタリアンカレーとチキンティッカ。ここでもヤクの修正を入手できます。デザートにカトマンズチョコレートブラウニーを注文し、夜の散歩でバーコールを散歩します。チベットビールまたはレストランの自家製大麦ワインですべてを洗い流してください。

飲む場所

チベットのバター茶と喫茶店はいたるところにあります。バター茶、伝統的に紅茶で作られ、ヤクバター、と塩、後天的な味です、しかし、ラサはそれを試すのに最適な場所です。 マキエアメ 、ダライラマ6世の愛人が所有していたと言われています。 Barkhorの南東の角にある黄色い茶屋とレストランです。黄色は神聖な色です、しかし、ダライ・ラマ6世がそこで眠っていたと思われるため、マキエ・アメは黄色になることが許されています。

より良いお茶と観光客の少ない雰囲気のために、試す Woetenチベットファミリーティーハウス Barkhorの北側、Wengduixinga道路に近い建物の2階にあります。あなたがそれを見つけることができれば、あなたはおそらくそこにいる唯一の外国人観光客でしょう。見つからない場合は、ガイドに聞いてください。おいしいお茶の他に、彼らはおいしい麺とBarkhorの美しい景色を持っています。

あなたがコーヒーを好むなら、に行く センスコーヒー （3 Barkhor South St。; + 86-0891-650-81810）。の2階にある新しいサードウェーブカフェです ニサンチェンボーマーケット BarkhorSouthStreetにあります。彼らは素晴らしいコーヒーを作り、豪華なMarzoccoエスプレッソマシンを使用しています。彼らはまた、軽食を提供します。

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ポタラ宮の眺め。

あなたの旅行を計画する

そこに着く方法

ラサへの旅行には時間と忍耐が必要ですが、また、中国政府からの旅行許可もあります。一人でラサに旅行することはできません。 2008年以降、すべての外国人観光客は、登録された旅行代理店を通じてチベットへの旅行を予約する必要があります。あなたの旅行がラサのチベットのビジネスコミュニティをサポートすることがあなたにとって重要であるならば、 i-チベット旅行 素晴らしいオプションです。それはチベット人が所有し運営しており、チベット人のガイドとドライバーを雇用しています。良いレビューを得るもう一つのチベット所有のエージェンシーは チベットを探索する 。これらの機関は、必要な書類の種類とその入手方法を正確に教えてくれます。チベットの許可証を受け取っていなくても、オンラインでフライトを購入できます。しかし、ラサに電車で行く予定がある場合は、旅行代理店にチケットの予約を手伝ってもらってください。

ラサへの直行国際線はあまりありません。あなたが中国にいるなら、あなたはまだおそらく乗り継ぎ便を持っているでしょう。中国のいくつかの大都市からの直行便があります。北京のように、上海、西安、成都、しかし、これらのフライトは高価です。私は四川航空をラサに飛ばしました、しかし、私はある時点でラサにサービスを提供している他のほとんどの航空会社を利用しました。これらの航空会社の間に大きな違いはありません、だから、最も安いオプションで行きます。これらの航空会社はどれも時間通りにいるという評判がありません、乗り継ぎ便を選択する際は、この点に注意してください。

歩き回っている

ラサで車を雇うと高額になる可能性があります。今年の夏、自家用車の価格は1キロメートルあたり約2ドルに跳ね上がりました。ラサ内のサイトを見るために自家用車は必要ありません。バス、タクシー、とペディカブが豊富で、人気のあるサイトのほとんどはかなり中心的で歩きやすいです。しかし、市外のサイトを訪れるには車を雇う必要がありますが、ガンデン寺のように。

知っておきたい

ラサは約11歳です海抜500フィートで、標高はすぐにあなたを襲います。調整には数日かかります。そうしないと、最初は通常の運動が困難になる可能性があります。階段は最悪です。気楽に水をたくさん飲んでください。

警察や軍人の写真を撮らないでください。それらの多くがあり、彼らは写真を撮られることに親切ではありません。鳥葬に出くわした場合は、それは葬式であることを忘れないでください。写真を撮る無礼な観光客にならないでください。

ほとんどの場所でのチップは標準ではなく、中国では期待されていません。チベットも例外ではありません。しかし、裕福な西洋の顧客だけに食料調達する高級ホテルやレストランで、チップが予想されます。これらの場合、法案の10パーセントで十分です。あなたのガイドが良い仕事をしたと思うなら、 1日あたり50RMBから100RMBが適切です。

ラサとチベットに旅行する方法と時期に関する追加のヒントについては、チェックアウト 雪の国 旅行のアドバイスやアドバイスに関する定期的な更新。