ダラスでセルフケア意識月間を祝う6つの方法

9月はセルフケア啓発月間です。 そして、自分自身の世話をすることが不可欠であることを私たちに思い出させる時です、 特にこれらの試練の時の間。今月ダラスで体験したことややるべきことのアイデアのリストを共有して、自分に還元します。

1.1。 ダラス樹木園と植物園でバラの香りを止めてください。のんびりと庭を散歩したり、反射プールのそばに座って、自分自身や周りの美しさとつながることができます。 9月7日に終了する前に、夏の彫刻の展示をご覧ください。 9月19日に開園する樹木園の展示で、今年の秋を最初に探索します。 または、味わい深い場所で料理教室やデモを楽しんでください。

2.2。 屋外を探索して新鮮な空気を手に入れましょう！自転車を持ってケイティトレイルに乗り、 ホワイトロック湖を漕ぐか、マッキニーアベニュートロリーに飛び乗って、何か新しいことを発見してください。あなたが屋外で何かをすることに決めたら、 必ず注意して行ってください。深呼吸をして、周囲の空気と空間を大切にしながら、社会的な距離や他の人の空間にも気を配りましょう。

3.3。 クライドウォーレンパークで美しい一日を過ごしましょう。天気が良ければ無料のヨガクラスに参加できます（登録が必要です）。 芝生の本を読んで、 ピクニックランチを楽しんだり、フードトラックの1つからおやつを楽しんだりしてください。その日にどんな活動が予定されていても、 ダラスのスカイラインの美しい背景を背景に、リラックスしてくつろぎながら公園に行くことができます。

4.4。 あなたが芸術愛好家なら、 ダラスでアートアドベンチャーに出かける時間を作りましょう。ダラス美術館の素晴らしさを直接（金曜日から日曜日まで）または事実上発見してください。刺激的な仮想体験のために、 歴史を通して実在の人々からの本物の手紙を特集したLettersAloudシリーズをチェックしてください（フレデリック・ダグラスを含む、 バラック・オバマ、 マハトマ・ガンジー、 マーガレットミッチェル、 W. E. B.デュボアとジャッキーロビンソン）パンデミックの時代の彼らの経験について書いています、 公民権運動、 そして希望を見つけて、 時代が特に厳しいときの意味とユーモア。

5.5。 ビショップアーツディストリクトを旅してください。地元のブティックで宝物を見つけて、 人々はコーヒーショップでラテを見て楽しんでいます、 本を読んでWildDetectivesでグラスワインを楽しんだり、素敵なブランチに出かけましょう。ビショップアーツディストリクトをすでに探索したことがある場合は、 時間をかけて、今まで行ったことのないダラスの近所をようやくチェックしてください。あなたはそれに値する！

6.6。 ダラスファーマーズマーケットに気を配って買い物をしましょう。新鮮な果物を買う、 手作りアクセサリー、 キャンドル、 自家製のおやつなど！時間をかけてTheShedのベンダーと話をし、彼らの製品について質問してください。彼らの仕事とアイテムにもっと感謝するでしょう。私たちの商品を作る人々に会うのは毎日ではありません、 ぜひこの機会を利用してください。小屋で充実した時間を過ごした後、 栄養のために市場を率いる。 BellaTrinoのナポリタンピッツェリアからの個人的なピザをお楽しみください。 Taqueria La Ventanaからタコスをいくつか手に入れるか、何か新しいことを試してみてください。このガイドでダラスで買い物をする他の場所をチェックしてください。