ダラスの5つのセルフケアスポット
私たちは皆、人生を変えるパンデミックを何ヶ月もの間戦ってきました。 そのため、今はセルフケアを強くお勧めします。セルフケアを実践する機会、 あなたの健康や幸福を守る行為、 ダラスには豊富にあります-ここに静かな反射の瞬間のためにあなたのカレンダーに追加するいくつかがあります。
ダラス仏教センター
レイクハイランズ
心の安らぎと受容は仏教徒にとって神聖です、 ですから、この魅力的な聖域では、居心地の良い穏やかな環境を期待してください。今後のイベントに参加して、仏教の実践を自由にしましょう。 毎日の個人的な瞑想や毎週の瞑想グループなど。あなたは無料を後悔することはありません、 信じられないほど素敵な人々が主催する静かな体験。
フェアオークスパーク
ノースダラス
身体活動は、国際セルフケア財団（ISF）のセルフケアの7つの柱の1つです。 そして、この控えめな緑地は、あらゆる種類の機会を提供します。 237エーカーの公園にはテニスセンターがあり、 屋外バスケットボール、 瞑想のためのオープンスペース、 フットボール、 サッカー、 野球、 ソフトボールなど！あなたの体が動きを求めているなら、 隣接するホワイトロッククリークトレイルに飛び乗って、イーストダラスを旅します。北に向かって歩くと、ハリーモスパークに行くことができます。 南へのハイキングはホワイトロックレイクパークにあなたを落とします。
ホワイトロックレイクパーク
湖と庭
体操ステーションでエクササイズをして、このボリュームのある湖で元気を取り戻してください。 家族や友達とピクニック、 またはドッグパークであなたの犬を散歩させてください！ホワイトロック湖周辺の他の治療活動に興味がある場合は、 瞑想のためのオープンスペースもあります サイクリング、 バードウォッチング、 カヤック、 あなたの処分でパドルボードとボート遊び。
簡単に
ビショップアーツディストリクト
免疫システムを強化することは、間違いなく今まで以上に重要です。 そして、このユニークなウェルネスショップは間違いなくあなたを強化する方法を提供します。免疫力を高めたり、他の製品を発見したりするアイテムを購入し、 サプリメントを含む、 スキンケア商品、 ストレス解消アロマ、 ハーブアレルギースプレー、 マインドフルネスツール、 もっと！
シーダーリッジプリザーブ
ダラス南西部
ハイキングのためのこの最高の選択は、激しい運動であなたの精神的健康に利益をもたらします、 風光明媚な自然遊歩道、 リラックスしたり瞑想したりするための穏やかな環境。保護区は、丘陵地帯と広大な景色であなたを驚かせます。 冬の間のより安全な体験のために、より少ない群衆を期待してください。この無料の小旅行はあなたの財布もセルフケアを練習することを可能にします！
