世界最高の数日間のトレッキング...高地なし
トレッキングが大好きですが、高山病に苦しんでいますか？それとも、順応することを心配せずに良いトレッキングを楽しみたいだけですか？高山病、 これは通常、約2500〜3000メートル（8200〜9850フィート）以上でキックします。 私たちの一部（すべてではない）に影響を与えます、 どんなに健康でも。
ペルーのインカトレイルとタンザニアのキリマンジャロが大好きですが、 これらの象徴的なトレッキングは両方とも、健康に影響を与え、サミットを妨げる可能性のある高さに達します。そこで、酸素ボンベを除いた、独特の地形と素晴らしい景色を誇る5つの最高のトレッキングをまとめました。
'Parque Nacional Torres del Paine、 cesargpによるチリ。クリエイティブコモンズ継承ライセンス
1. Wトレッキング、 トレスデルパイネ国立公園、 チリのパタゴニア
トレスデルパイネ国立公園でのこの上下上下のトレッキング（そのルートは文字Wを形成します）は、チリのパタゴニアを体験するための最良の方法の1つです。毎日、発光する氷河湖（多くの場合、浮かぶ氷山で満たされている）に沿って長く伸びる、すごい誘惑の新しい景色がもたらされます。 上に迫る険しい山頂と広大なマゼランの森を彩る南ブナの木。
ハイライトには、「タワー」を見るためのサミットが含まれます。 空を削る3つの花崗岩の尖塔と「角」を垣間見るチャンス、 オニキス色の先端を持つ2つのスパイク（暗い変成岩が上部を覆っています）。脳から蜘蛛の巣を取り除く風を期待し、全体のストレッチを行うために約4〜5日を費やします。パタゴニアの天気は常に予測不可能ですが、 しかし、5月から9月までの過度に寒くて過酷な月は避けてください。
2.バサリ村のトレッキング、 ネパール
バサリトレッキングはカトマンズ渓谷を通り抜け、家族や数日間の穏やかなハイキングをしたい人に最適です。あなたはカトマンズで始まり、終わります、 素敵なバサリ村を含む仏教寺院や田舎の集落を通り過ぎて曲がりくねっています。 棚田とほこりっぽい赤い色のわらぶき屋根の農家に囲まれた高原にあります。その間に、 雪に覆われたヒマラヤの山頂と明るい緑の森の帯があなたを迎えます。全体、 これはトレッキングにリラックスできるエリアであり、ネパールでより人気のあるルートと比較して比較的混雑していません。
トレッキングには3日から6日かかり、一年中行うことができます。 ただし、7月と8月の雨、12月から1月の極寒は避けてください。
anoldentによる「MacKinnonPass」。クリエイティブコモンズ継承ライセンス
3.ミルフォードトラック、 ニュージーランド
54キロメートル（34マイル）のU字型で、 氷に刻まれた谷、 手付かずの湖、 フィヨルドランド国立公園の豊富な白樺の木と緑豊かな森、 これはニュージーランドで最も有名な散歩の1つであり、世界で最もすばらしい散歩の1つと広く見なされています。ルートは温帯雨林を通過し、 湿地を横切って伸びる隆起したプラットホームのセクションで。また、吊橋を渡り、サザーランド滝を訪れます。 580メートル（1903フィート）で、それは国で最も高い滝です。ミルフォードトラックは4日かかり、一年中行うことができます。 しかし、6月から8月の間に雪が降ると、線路の一部がほとんど通行不能になる可能性があります。ハイシーズン（10月から5月）には、トレイルは規制されており、北に向かって歩く必要があります。
4. GR20、 コルシカ島、 フランス
コルシカ島を南北に走り、 フランスの険しい地中海の島、 GR20は、168 km（104マイル）の岩だらけの地形をねじって曲がります。ヨーロッパで最も挑戦的な長距離自然歩道の1つと見なされています。 これはソフティの旅ではありません。北部のセクションは、より急な起伏のある高山と見なされています。 気の遠くなるような孤独のサーカスを含む、 急な坂をはしごを登る場所、 花崗岩の岩肌。 GR20はどちらの方向にも行うことができますが、ハイカーは伝統的に北から南へのトレイルにぶつかり、最もタフな（北の）ビットを最初に邪魔にならないようにします。
一年中トレッキングをすることは可能です、 ただし、ここのレフジオ（仕出し小屋）には6月から9月までしかスタッフがいないため、氷のような冬のトレッキングにはアイゼンやピッケルなどの技術的な装備が必要です。ルート全体の平均所要時間は15日です。
JohnVetterliによる「グランドキャニオンの南縁」。クリエイティブコモンズ継承ライセンス
5.グランドキャニオン：リムからリム、そしてバック、 米国
最初に降りてみませんか？片方の縁から反対側へ、そしてまた戻って、 このトレッキングは、それぞれの方法で異なるトレイルに沿って進みます。クレーターの奥深くに降りると、地層を埋め尽くす石の印象的な虹をクローズアップで見ることができます。 曲がりくねったコロラド川が手招きし、 そして、あなたはかわいいリボンの滝を通過します、 そよ風に渦巻くリボンに似た高さ30メートル（100フィート）の滝。底に達して見上げると、 あなたはアリのように小さいと感じるでしょう。気温が35〜40°C（95〜104 F）に達しやすい夏と、冬（北縁の一部が閉じる）は避けてください。ハイキングは往復で約4〜7日かかります。
ロンリープラネットで普通ではない生活を送る グレートアドベンチャー。
