次のフライトで落ち着くのに役立つ飛行に関する6つの事実

空港にいることはストレスになることがあります。同様に：エコノミーシートに詰め込みます。叫んでいる赤ちゃんが乗っている場合は、 頭を冷やして頑張ってください。ときどき、 悪い日を過ごしている人の隣に座っているだけで、心と体に緊張が生まれます。 将来のフライトで減圧するために、 Fathomの共同創設者であるJeralynGerbaは、Yoga on theFlyのKristaBonuraに私たちのオフィスに来て、旅行者が空港で腰を下ろすために使用できるいくつかの動きをデモするように依頼しました。 飛行機の中、 またはホテルの部屋で。会社、 最近デンバー国際空港で発売された 旅行者に運動のための静かな空間を提供することを目的としています、 瞑想、 と反射。彼らのプライベートミニスタジオにはヨガマットが備わっています、 小道具、 ノイズキャンセリングヘッドホン、 ガイド付きルーチンがプリロードされたiPad。それにナマステ。 見る：飛行機でできるヨガの動き より多くの旅行ウェルネスハックを取得する 瞑想が旅行の狂気に対処するのにどのように役立つか 毎日をスパの日にする方法

友達を作るのは難しいかもしれません。真の21世紀のファッションでは、 テクノロジーを使用してプロセスを容易にすることができます。アプリが有意義な友情を築くのにどのように役立つかをご覧ください。 そして、そのサクセスストーリーの1つについて聞いてください。 一人旅は万人向けではありません。個人的には、 外国での移動やコミュニケーションの負担を負わないときは、旅行を楽しむ可能性が高くなります。道に迷って安全を保つことを避けたいというプレッシャーは私にストレスを与えます、 そして、物事をスムーズに進めるために頼る人が他にいないとき、私は自分自身がはるかに冒険的で大胆ではないことに気づきます。 そうは言っても、 それは私が予約するのを妨げません。適切な例：この春、ランダムな1週間の休暇がありました。 そして、低コストのメキシコの航空会社ボラリスでメキシコシティへの超格安往復便を見つけました。私はそれを予約しなければなりませんでした。アレックスに手を差し伸べるのが夜明けになったとき、私は1週間だけの見通しについて不安に落ち着きました。 チャプルテペック城のアレックス。テス・

パリ–モリエールとヴォルテールからフィッツジェラルドとスタイン、ゴプニクとガヴァルダまで、 光の街は、すべての人の作家を引き出します。パリを足元に置くことができない場合は、 あなたはあなたの想像の中でそれを持つことができます。パリの旅程の私たちの文学ツアーに触発されて、 私たちはすべての年齢の読者のためにフィクションとノンフィクションの非常に主観的なリストを集めました。 フィクション作品 ヘンリーとジューン 、 アナイス・ニン 誰かがどこかで私を待っていたらいいのに 、 アンナガヴァルダ ル・ディヴォルス 、 ダイアンジョンソン マデリーン 、 ルドウィッヒ・ベメルマンス ナイトウッド 、 ジューナ・バーンズ 二都物語 、 チャールズ・ディッケンズ スイートフランセーズ 、 イレーヌ・ネミロフスキー ダッドアボカド 、 エレーヌ・ダンディ ヘッジホッグのエレガンス 、 ミュリエル・バルベリー カズンベット 、 オノレ・ド・バルザック ノートルダムの鐘 、 ヴィクトル・ユーゴー 海外の罪のな