5つのヨガの動きはあなたが飛んでいる間あなたがしなやかにとどまるのを助けます

空港にいることはストレスになることがあります。同様に：エコノミーシートに詰め込みます。叫んでいる赤ちゃんが乗っている場合は、頭を冷やして頑張ってください。ときどき、悪い日を過ごしている人の隣に座っているだけで、心と体に緊張が生まれます。

将来のフライトで減圧するために、 Fathomの共同創設者であるJeralynGerbaは、Yoga on theFlyのKristaBonuraに私たちのオフィスに来て、旅行者が空港で腰を下ろすために使用できるいくつかの動きをデモするように依頼しました。飛行機の中、またはホテルの部屋で。会社、最近デンバー国際空港で発売された旅行者に運動のための静かな空間を提供することを目的としています、瞑想、と反射。彼らのプライベートミニスタジオにはヨガマットが備わっています、小道具、ノイズキャンセリングヘッドホン、ガイド付きルーチンがプリロードされたiPad。それにナマステ。

見る：飛行機でできるヨガの動き

より多くの旅行ウェルネスハックを取得する

瞑想が旅行の狂気に対処するのにどのように役立つか
毎日をスパの日にする方法
どうすれば外出先で運動できますか？

KCシティライフからの脱出に役立つ日帰り旅行者

呼吸する。見回す。牧草地が転がり、一見際限なく伸びて、私たちの先祖と先祖が昔に語ったインスピレーションを思い出させてくれます。町からわずか15分です。それでも、まるで別世界のように感じます。私たちは皆、都会の喧騒から離れる必要があります。ありがたいことに、カンザスシティの地理的構成は、人々が都市景観から逃れることができるという点で独特です。ちょっとだけならほんの少しの時間で。どうぞ、見る。ここに都市生活から逃れるための最良の方法のいくつかがあります、ちょっとだけなら：自然を体験するためにブレイクアウト咲く野花、風光明媚な水域と国内最大の「食用」の風景がすべてあなたのために用意されていますパウエルガーデンズ、カンザスシティのダウンタウンから南東に45分以内にある915エーカーの植物園。子供たちはで野生生物プログラムが大好きですレイクサイドネイチャーセンター、彼らが生きている動物と交流できる場所、ハイキングなど、ずっとスウォープパーク、国で最大の都市公園の1つ。アクティブな冒険を求めている人は、スリ
今すぐ購入、あなたの将来の休暇に投資するために後で滞在してください

今すぐ購入、 Stay Laterは、ホテル業界がこの衰弱させるコロナウイルスのパンデミックを乗り切るのを支援するために立ち上げられたばかりの革新的な新しいプログラムです。アイデアは単純です。旅行者はホテルの「債券」に100ドル単位で投資できます。参加ホテルから直接。 60日後、その100ドルは、選択したホテルで150ドルのクレジットに相当します。将来、安全に旅行できるときに利用できます。つまり、300ドルは450ドルになります。 500ドルは750ドルになります。 1ドル 000は$ 1になります 500。それは双方にメリットがあります：あなたは割引であなたの将来の旅行に投資することができます、そしてホテルは、誰も旅行していない間、ホテルが浮かんでいるのを助けるために切望されていた後押しを得ます。彼らはあなたの投資を彼らのスタッフに支払うのを助けるために使うでしょう—家政婦、バーテンダー、コンシェルジュ、料理人... 冷静な統計のためにこれらを試してみてください：米国では、運輸保安局は、空港の旅客輸送量が96％減少したと報告しています。世界的に、
直前の夏の休暇を計画するのに役立つ航空会社予約アプリ

シーズン後半の夏休みに手頃なフライトを見つけるのに遅すぎる（または難しい）ことはありません。シーズンの途中ですが、そして、あなたは今、夏の旅行について考え始めたばかりです。ゲームプラン：あなたが見つけることができる最も安いフライトでジャンプして、あなたが薄い空気からあなたの次の素晴らしい冒険を引っ張るときに魔術師を演じてください。あなたの野心的な行動を合理化するのを助けるために、あります運賃、指定された時間枠内で旅行するための最も手頃な日付と目的地にあなたを導くフライト予約アプリとウェブサイト。運賃は2つの方法で機能します。特定の場所を念頭に置いている場合は、リスボンは言う、希望の旅行期間と一緒に検索して、カレンダーにきれいに表示された最大6か月の日付の航空運賃を確認します。最も手頃な運賃は緑色で強調表示されていますが、 9月の第3週にリスボンに行くのにかかる費用は、8月のいつよりも約半分であることが一目でわかります。インスピレーションを求めているだけなら、出発空港を接続し、旅行の長さ、そしてあなたが旅行したい一般的な時間枠—例えば7月、