移動、ヒュッゲからLagomへ：2018年の新しい旅行トレンド
冬の暗い日が迫る中、2017年のトレンドであるヒュッゲがまだ話題です。しかし、そろそろ幕を下ろす時かもしれません。今年は新たな北欧概念「Lagom（ラゴム）」を語彙に加えます。スウェーデンの日常哲学で、人生のあらゆる側面でバランスを取ることで幸福を追求します。「ほどほど」に近い意味で、"過ぎても足りなくてもいけない"という考え方です。Scandinavian Home のブロガーであり、著書『Lagom (Not Too Little, Not Too Much): The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life』のニキ・ブラントマークが、旅行にこの概念をどう活かすかを教えてくれました。
1. すべての有給休暇を取得しよう
本当にリフレッシュするには、十分な休息が必要です。スウェーデンでは、ほとんどの人が年間5〜6週間の休暇を取り、その多くを天候の良い夏に消化します。夏に3〜4週間未満の休暇を取ることは稀です。世界中の労働規則が連続した4週間の休暇を認めていないこともありますが、調査によると多くの人が取得可能な有給を使い切っていません。Glassdoor‑Harris Interactive の調査では、米国人の4人に1人が有給を全部使わず、さらにそのうち61％が休暇中も働いていることが分かっています。休暇はストレス軽減、エネルギー回復、創造性向上、生産性向上、家族との絆を深めるなど多くの利点があります。もちろん、夕暮れ時のピニャコラーダを楽しむことも大切です。
2. 予定を詰め込みすぎない
スウェーデン人は休暇を予約した後、ほとんど計画せずに過ごします。そのため、現時点の気分で好きなことができ、家でゆっくり過ごす時間も確保できます。すべての時間を事前に埋めるのではなく、即興で庭仕事をしたり、友人と海へ出かけたりできる余裕を残しておくのです。
3. シンプルに楽しむ
Lagom は「過剰でも不足でもない、ちょうど良い」ことを意味します。スウェーデン人は夏の別荘で友人や家族と過ごすことが多く、その別荘はシンプルで必要最低限の設備が整っているだけです。外にドアを開けて自然を満喫し、パンを焼いたりベリーを採ったり、庭でランチを楽しんだりします。高価な観光プランは必要ありません。スケジュールに縛られず、心配事もありません。
4. キャンプを検討する
スウェーデンでは「allemansrätten（全員の権利）」という法律により、誰でも自然の中でキャンプが可能です。森でベリーやキノコを採取しても、環境を壊さない限り問題ありません。米国とは異なり、どこにでもテントを張れる自由があります。インターネットから切り離され、自然に没頭できることは、真のリセットにつながります。
5. 一人旅に挑戦する
スウェーデン人は幼少期から自立心を育てられます。一人で田舎へドライブするなど、孤独な時間を楽しむことが推奨されます。風に揺れる葉音や波の音、遠くで鳴くヒバリのメロディーに耳を傾けると、喧騒から離れ、思考を整理できる貴重な時間が得られます。
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Lagom (Not Too Little, Not Too Much): The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life（ニキ・ブラントマーク著）は現在販売中です。見た目もとても美しい一冊です。
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