クアラルンプール近郊のセランゴール州で体験する禅リトリート

クアラルンプールは初めての旅行者には魅力的な都市ですが、すでに訪れたことがある人や数日間滞在する人にとっては、混沌とした街並みに感じられることもあります。眠らない街として知られ、エネルギーが顔に当たるように感じられ、時間が経つほどその喧騒が増していきます。交通渋滞や混雑した歩道、執拗なタクシー運転手、そしてスモッグに悩まされるのが日常です。

しかし、クアラルンプールには手軽に行けるリトリートや禅の宿が数多くあります！

市街地から車で1〜2時間の範囲なら、濃密な熱帯雨林や海の音が聞こえるビーチへと足を伸ばすことができます。自然に包まれた静かな休日に最適です。

最近、セランゴール観光局とマリンドエアの協力で5日間のブログ旅を行い、クアラルンプール北部の静かな森林保護区と南部の理想的なビーチリゾートを訪れました。全く異なるロケーションですが、どちらも「禅リトリート」としての落ち着きを提供してくれます。

The Sticks（クアラ・クブ・バル）

朝、鳥のさえずりと葉のざわめき、そして黄色い朝日が顔に差し込む光景を想像してください。そんな至福のひとときを、クアラルンプール中心部から車で約1時間の場所にあるエコリゾート『The Sticks』で体験できます。フル・セランゴール地区の熱帯雨林の中に位置し、都市生活に疲れたミレニアル世代にぴったりの隠れ家です。ただし、蚊に刺されやすいので虫除けスプレーは必須ですし、見た目が恐ろしいクモやトカゲに出会うこともあります。

密林の中に点在するシンプルな小屋は、贅沢さを排除し、ジャングルの美しさに没入できるよう設計されています。冒険心がある方は、ジャングルトレッキングやラフティング、滝やプールでの水遊びなどのアクティビティも楽しめます。

リゾートへは10分ほどの短いトレッキングが必要です（スーツケースではなくリュックを持参してください）。途中、スンガイ・メランティ川に架かる吊り橋を渡り、自然のプールで夕方の水遊びができます。

施設はかつての錫（すず）鉱山跡地に建設され、環境への配慮が随所に見られます。周囲の森林は最小限の伐採で済ませ、宿泊施設はソーラー電力で稼働し、近くのスンガイ・メランティ川の水を利用しています。

水上アクティビティ以外にも、10分車で行けるミレニアム・パークのバトゥ・パハット丘でのパラグライディングが人気です。

AVANI Sepang Gold Coast Resort（アヴァニ・ゴールドコースト）

ビーチとラグジュアリー、そして上質なダイニングを求める方には、マラッカ海に浮かぶような感覚で宿泊できる『AVANI Sepang Gold Coast Resort』がおすすめです。クアラルンプール中心部から南へ約90km（車で45分）に位置し、海に面したリゾートでゆったりとした時間を過ごせます。

リゾートは1km以上にわたる水上ヴィラ群で構成され、遠目から見るとヤシの木の形に見えるデザインが特徴です。ヴィラは保護された海面に浮かび、アクセスのしやすさとプライバシーが絶妙にバランスしています。部屋の窓からは、まさにパノラマの海景が広がります。

食事は5つのレストランとルームサービスが揃い、アジア料理から西洋料理まで幅広いビュッフェが楽しめます。特に朝食は種類が豊富で、旅行者の好みを満たすラインナップです。

クラブハウス側にあるインフィニティプールはリゾートの人気スポット。プールからは広大な海が一望でき、周囲には日陰用のカバナも設置されています。

アクティビティは多彩で、プールサイドでのんびり過ごすもよし、ビーチでビーチサッカーやバレーボール、Zumbaライブパーティーに参加するもよし。ヨガやパワーウォーク、初心者向けのサイクリングツアー、子ども向けのズンバクラスも毎日開催されています。さらに、マングローブ川でのボートツアーでは、サルやマングローブモニターリザードなどの熱帯の動植物を観察できます。

リゾートの周辺で撮影した写真は、マングローブの自然美を余すところなく捉えています。