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世界の都市で楽しむ最高のハイキング10選

世界の活気あふれる都市で、数時間から数日間の息を呑むようなハイキングを体験できます。Lonely Planet の『1000 Ultimate Adventures』をもとに、都市のエネルギーと自然の驚異が融合したトレイルをご紹介します。

ティジュカ森林(リオデジャネイロ)

世界の都市で楽しむ最高のハイキング10選

リオデジャネイロの中心に広がる、ブラジル初の国立公園であり世界最大の都市部森林、ティジュカ森林。19世紀に大西洋熱帯雨林として再植林され、滝や高木、険しい山岳が点在します。石段と鉄の鎖で登ることができるティジュカ峰(標高1022m)は公園最高点。リオらしさを味わうなら、コルコバード山頂にあるキリスト像へ向かうハイキングがおすすめです。

ツアー会社がティジュカ峰やコルコバードへのガイド付きハイキングを提供しています。詳細は公園公式サイト(www.parquedatijuca.com.br)をご覧ください。

グレート・コースタル・ウォーク(シドニー)

オーストラリア最大の都市シドニーは、世界でも屈指の美しい都市海岸線を誇ります。全長94kmのグレート・コースタル・ウォークは、北部のバレノジーからスタートし、マニーレイ、ハーバーブリッジ、クロンラまで続きます。1週間で全区間を歩くことが可能で、ロイヤル国立公園のクリフトップ・コースト・トラックをフェリーでブンディーナへ延長すれば、さらに26kmの絶景が楽しめます。

沿道には宿泊施設が点在し、都市へのアクセスも便利です。詳細は www.walkingcoastalsydney.com.au をご確認ください。

テムズ・パス(ロンドン)

世界の都市で楽しむ最高のハイキング10選

ロンドンを流れるテムズ川沿いを294kmにわたって歩くテムズ・パス。ロンドン中心部の見どころはキングストン・オン・テムズから出発し、タワーブリッジやグリニッジのテムズバリアまで2日で巡れます。ケュー・ガーデンズ、バタシー・パワー・ステーション、ウェストミンスター、ビッグベン、ロンドン・アイ、シェイクスピア・グローブなどがハイライト。リッチモンドの静かな河岸と、サウスバンクの賑やかな雰囲気を対比的に楽しめます。

詳しくは www.nationaltrail.co.uk/thamespath をご覧ください。ロンドン中心部からは公共交通機関で簡単にアクセスできます。

ホエリクワゴ・トレイル(ケープタウン)

全長75kmのこのトレイルは、ケープ・オブ・グッド・ホープのケープポイントからスタートし、テーブルマウンテンを横断してケープタウン・ケーブルウェイまで続きます。地元の労働者が手作業で整備した道で、5日間で山頂の壮大な眺望を堪能できます。途中の4つのテントキャンプは基本的な設備を備えており、食料は各自で持参してください。道標がほとんどないため、地図またはガイドの利用をおすすめします。

予約は南アフリカ国立公園(www.sanparks.org)で受け付けています。

ベルリン・ウォール・トレイル(ベルリン)

全長160kmに及ぶベルリン・ウォール・トレイルは、ハイカーやサイクリスト向けに整備されたルートで、かつての壁の痕跡をたどります。14区間(7〜21km)に分かれ、各区間には解説板や記念碑が設置。公共交通機関で簡単にアクセスでき、ドイツの分断歴史を体感しながら運動できます。

詳細は www.berlin.de/mauer/mauerweg/index/index.en.php をご覧ください。

シーホール(バンクーバー)

世界の都市で楽しむ最高のハイキング10選

バンクーバーのシーホールは全長22kmの海沿い散策路で、街の魅力が凝縮されています。コンベンションセンターからスタートし、スタンレーパーク、ファルスクリーク(サイエンスワールド、グランビルアイランド)、キツィラノビーチへと続きます。時間がないときは、スタンレーパーク内の9kmループで美しいサンセットを楽しむのもおすすめです。

マップは www.vancouver.ca/parks-recreation-culture/seawall.aspx に掲載。

サウスマウンテン・パーク(フェニックス)

米国最大の自治体公園であるサウスマウンテン・パークは、66平方キロメートルのソノラ砂漠が広がり、80km以上のトレイルが整備されています。標高300mのドビンズ・ルックアウトへ登れば、フェニックス市街を一望できるパノラマビューが楽しめます。芝生の公園とは違い、サボテンやクレオソートが主役です。

市中心部から約10km。トレイルマップは phoenix.gov/parks の「Trails & Desert Preserves」ページをご参照ください。

コースト・トゥ・コースト・ウォーク(オークランド)

オークランドの16kmにわたるコースト・トゥ・コースト・ウォークは、太平洋側のヴィアダクトハーバーからタスマン海側のワンフンガまで、市街地・公園・5つの火山を横断します。

詳細は www.aucklandcouncil.govt.nz の「Parks & Facilities」ページをご覧ください。

アーサーズ・シート(エディンバラ)

世界の都市で楽しむ最高のハイキング10選

エディンバラのホリールード・パーク内にある全長8kmのループは、火山の頂上アーサーズ・シートへと続きます。頂上からは首都とサリサリー・クラックスの壮大な景色が望めます。出発はスコットランド議会の裏側にあるホリールード駐車場から。

香港トレイル(香港)

全長50kmの香港トレイルは、ビクトリアピークからタイロン湾ビーチまで8区間に分かれ、3〜4日で歩き切ります。ピークトラムでピークへ上り、バスやMTRで下山するのが一般的です。


世界の都市で楽しむ最高のハイキング10選

Lonely Planet の『1000 Ultimate Adventures』で都市圏外への冒険も計画できます。専門家が選んだホテルやホステルを予約すれば、ハイキングがさらに快適に。


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