アスリートが旅行時に必ず持ち歩くべき10アイテム
NuunハイドレーションタブレットのCEOであり、熱心な旅行者・レクリエーションアスリートのケビン・ラザフォードは、出張やレジャーで頻繁に移動しています。彼が旅先でも体調を保ち、パフォーマンスを最大化するために欠かさない必需品リストをご紹介します。
旅行は私の人生で最も好きなアクティビティのひとつです。新しい土地や文化、人々と出会うことで視野が広がります。その探検の合間に、トレーニングという日課を持ち込むと心が落ち着き、エネルギーが湧いてきます。私はレースを目的にした旅行や、ビジネス出張でも、トレーニングを欠かさないことで心身のバランスを保っています。以下が、私のゴーバッグに必ず入れる10のアイテムです。
Garmin 920 XT
このマルチGPSウォッチは、時間管理はもちろん、トレーニングデータの記録や歩数計測で常にアクティブにさせてくれます。メールやメッセージの通知も手元で確認でき、旅先でもスムーズに連絡が取れます。（約450ドル）
Jaybird Run XT ワイヤレスヘッドホン
移動中の混乱や疲労を軽減してくれるのがこのヘッドホンです。通話機能が充実しているだけでなく、ランニング向けに設計されているため、トレーニング中や急いでいるときでも快適に使用できます。（約145ドル）
Nuun スポーツ＆イミュニティ タブレット
旅行先では水分補給が不足しがちで、機内の環境は菌が多いものです。Nuun のスポーツタブレットで手軽に水分と電解質を補給し、イミュニティタブレットで免疫力をサポートします。チューブはビタミンや小物の収納にも再利用可能です。（4本入りで約22ドル）
MiiR ウォーターボトル
常に水分を取る習慣をつくるための必需品です。使い捨てプラスチックを減らし、環境負荷を低減できます。購入金額の一部は世界中の清潔な水供給プロジェクトに寄付されます。（約30ドル）
Picky Oats オーガニック・パフォーマンスオートミール
トリプルアスリートのジェシー・トーマスも愛用する栄養価の高いオートミールです。植物性タンパク質と日本産緑茶からのカフェインが含まれ、朝食に最適。好きなフレーバーは「Game, Set, Matcha」です。（6カップ入りで約20ドル）
Bobo’s オートバー & Vega Sport プロテインバー
「食べるものが体を作る」―という信念のもと、エネルギー補給と高品質なタンパク質摂取のために常に携帯しています。Bobo’s のナッツ入りバーと、Vega Sport のプロテイン＆BCAAバーが私の定番です。（それぞれ約25〜27ドル）
Xpand バンジーシューズレース
空港での靴脱ぎが面倒なときに便利なのがバンジーレースです。レースデイのトランジションはもちろん、空港での脱ぎ履きがスムーズに。ニュートラルランニングシューズと相性抜群です。（約10ドル）
Lululemon ABC パンツ
CEOとして出張先のビジネスシーンに合わせた服装が必要です。Lululemon のパンツは快適さと洗練されたデザインを兼ね備えており、オフィスでもトレードショーのブースでも違和感なく着用できます。（約128ドル）
TRX Pro 4 サスペンショントレーニングシステム
ジムに行く時間や場所が限られる旅行中でも、TRX があれば部屋が即座にパーソナルジムに変身。自重を利用した全身トレーニングがどこでも可能です。（約199ドル）
Rad Rounds リカバリーボール
トレーニング後の回復はとても重要です。携帯しやすいこのボールは、体のあらゆる部位の緊張をほぐし、筋肉のリリースを助けます。（約16ドル）
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