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休日を究極のウェルネス体験に変える

休日を究極のウェルネス体験に変える

ウェルビーイングとは、心身の調和と充実感を意味します。

古代ギリシャのウェルネス哲学

古代ギリシャ人は自然と共に生きることの価値を知っていました。豊かな大地の恵みを活かしたシンプルで豊かな食事と、過度な負荷のない運動を生活の一部とし、ギリシャの美しい風景の中で心身のバランスを保っていました。

自然と調和したアクティビティ

ギリシャの秘境で、以下のような体験ができます。

  • 温泉や透明な川・湖でのリフレッシュ
  • 原始的な森や草原でのランニング
  • 砂浜でのピラティスやヨガ(朝日の中で心身を整える)
  • クリスタルブルーの海でのウォータースポーツ
休日を究極のウェルネス体験に変える

リラクゼーションとトリートメント

運動後は、マッサージやフェイシャルトリートメントで体と心を癒します。ギリシャ産のシトラス、タイム、ハチミツ、オリーブオイルなどのエッセンシャルオイルを使用した施術で、疲労回復を促します。

地元の味覚

ギリシャの大地が育んだ食材を堪能できます。タイムハニー、オリーブ、レーズン、全粒小麦などの有機農産物や、伝統的なレシピで焼き上げたパンは、まるで地中海の過去へタイムトラベルしたかのような味わいです。

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DUKESのウェルネスリトリート

Zoe と Virginia が運営する DUKES Fitness & Wellness は、ギリシャ全土の5つ星ホテルで、個々のニーズに合わせたフィットネス&ウェルネスプログラムを提供します。年齢や体力に関係なく、誰でも参加できるパーソナライズドな体験です。

Duke's Fitness

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トラベルノート
  • プライベートパラッツォで過ごすローマの休日

    エリザベス・ユニーク・ホテルイタリア・ローマエレガント、¥(税込)約€324 から スペイン階段とローマ旧市街(centro storico)から徒歩5分の静かな通りに位置する、モダンで控えめな エリザベス・ユニーク・ホテルは、まるで現代のメディチ家のプライベートタウンハウスのようです。17世紀のパラッツォを改装したこのホテルは、古きローマの魅力と21世紀旅行者の期待を、現代アートとテクノロジーで融合させています。ロビー、ライブラリー、客室を飾る作品は、近隣ギャラリー・ルッソのオーナー、ファブリツィオ・ルッソが委託したもので、遊び心あるキュレーションがホテル全体のデザインに彩りを添えます。清潔感のあるライン、世界的に評価されたイタリア製ベッドリネン、濃厚なベルベットファブリック、客室内サウナなど、全33室・スイートの中で提供される充実したアメニティをご紹介します。そのうち6室は、ホテル本館に隣接するプライベートパラッツォ「エリザベス・マンション」内にあり、専用入口とフルサービスバーを備えています。賑やかなヴィア・デル・コルソから一歩離れた静かな通りにあるため、観光の中心地へのアクセス

  • ホリデーギフト:旅行好きのアームチェア・トラベラーへ贈る25のアイデア

    はじめにもう11月です。ペルーの山でアルパカに抱きつけなかったり、モロッコのハマムでスクラブ体験ができなかったり、インドでテキスタイル狩りができなかったりしても、気にしないでください。来年はきっと叶います。その間に、世界を自宅に持ち帰ることができる25のギフトをご紹介します。旅行の新年の抱負にもぴったりです。

  • 学びながら楽しむミネソタの休暇体験

    料理ワークショップや星空撮影講座、数日間の自然学習キャンプなど、レジャーと学びを組み合わせれば、次のバケーションでA+評価間違いなしです。 朝4時に目覚ましが鳴り、身支度を整えて軽く朝食をとり、日の出前に外へ出ます。アクティブな一日が終わっても、早めに就寝する予定はありません。夕暮れや夜になると、星が地面に影を落とすほど暗い場所へ足を運びます。 このような過ごし方は「休暇」とは思えないかもしれませんが、実際に体験した人にとっては一生忘れられない旅になることが多いです。ノースショアの写真家ブライアン・ハンセルとジョン・グレゴーは、世界中から初心者から上級者まで集まるワークショップを開催し、滝や野花、夜空、地域の自然美の撮影方法を教えています。 「学校は楽しくなかったから学ぶことはつまらないと思われがちですが、こうしたワークショップは本当に楽しいんです」と、グランド・マレイスのノースハウス・フォークスクールで写真を教えるブライアン・ハンセルは語ります。「学べるだけでなく、同じく楽しんでいる仲間と過ごすことで体験がさらに深まります」。 アート&フォトグラフィーの休暇 グランド・マレイス拠点