飛行機に食べ物を持ち込める？知っておきたいTSA規則
このTSA食べ物ルールを無視しないで
飛行機に乗るとき、最もストレスになるのはセキュリティチェックです。靴を脱ぐか、ベルトを外すか…そしてスナックや飲み物の問題です。水のボトルをTSAのチェックポイントに持ち込むのは旅行ミスだということは、すでにご存知かと思います（そうであってほしいです）。しかし、航空会社の機内食が期待外れで、空港で高額な軽食を買いたくないとき、袋詰めのランチやヘルシーなスナックを持ち込みたいと思いませんか？飛行機に食べ物を持ち込めるのでしょうか？
長時間フライトでディナーを持ち込みたい、ホリデーシーズンにお土産のスイーツを持ち帰りたい、あるいは食べられるお土産を持ち帰りたい…そんな疑問に答える情報をここにまとめました。機内に持ち込みたくなる食べ物と、それに適用されるTSAの規則リストを必ずチェックしてください。また、セキュリティ通過をスムーズにするために、次回の旅行前にTSA Pre‑Checkに登録しておくことをおすすめします。
機内に食べ物を持ち込めますか？
簡単に言えば「はい」、ただしすべての食べ物が対象ではありません。Next Vacayの旅行専門家がまとめた2つの基本ルールは次の通りです。
・固体の食べ物はチェックポイントを通過できる。
・液体・ジェル・エアロゾルで容量が3.4オンス（約100ml）を超えるものは、預け荷物に入れる必要がある。
例えばサンドイッチは持ち込めますが、チーズは種類や形状により判断が分かれます。ピーナッツバター＆ジャムは、パンに挟んだ状態ならOKですが、個別の容器に入れたままだと制限対象です。混乱しがちですが、以下で詳しく解説します。
重要なポイント：これらのルールは主に米国内のフライトに適用されます。国際線の場合は各国の税関規則も確認してください。TSA公式サイトには持ち込み可能・不可能な食べ物の完全リストがあります。驚くほど多くの「意外な」アイテムが実は通過できることもあります。
機内で食べられますか？
まず第一に、持ち込んだ食べ物が実際に機内で食べられるかどうかです。2021年1月29日以降、CDCは公共交通機関（航空機含む）でのマスク着用を義務付けました。ただし、食事・飲み物・薬の服用時は短時間だけマスクを外すことが許可されています。つまり、飲み物や食べ物を口にする瞬間だけマスクを外し、すぐに戻すという形です。許可された食べ物は機内に持ち込めますが、マスク着用ルールは守ってください。
サンドイッチは持ち込めますか？
自家製サンドイッチは問題なく持ち込めます。ピーナッツバター＆ジャム、ハムとチーズ、ボローニャとマスタード、デリで買ったホーギー、アボカドトーストなど、パンの間に層がある限りOKです。ただし、にんにくや卵サラダなど匂いが強いものは周囲への配慮として控えるとよいでしょう。マヨネーズやマスタードを「容器ごと」持ち込むのはNGですが、パンに塗ってある状態なら問題ありません。
スプレッド系の食品は持ち込めますか？
ピーナッツバターやジャム、マヨネーズ、マスタードなどのクリーム状・ジェル状の食品は、TSAの「3‑1‑1」液体規則の「ジェル」カテゴリーに入ります。つまり、100ml以下の容器に入れ、1クォート（約1リットル）の透明ジップロックバッグに収める必要があります。「こぼす・伸ばす・噴射する・ポンプで出す・注ぐ」ことができるものはすべてチェック対象です。小さな容器に移し替えるか、預け荷物に入れるか、持ち込まないかのいずれかで対応してください。チーズ類は、ハードチーズはOK、ブリーのような柔らかくスプレッドできるチーズはジェル扱いになるので注意が必要です。
飲み物は持ち込めますか？
容量が3.4オンス（約100ml）を超える液体は、セキュリティを通過できません。小さなボトルに入れ、1クォートのバッグに収めれば持ち込めます。チェックを抜けた後は、空港の有料ドリンクや無料の水を自由に購入できます。
液体の代替策として、氷や凍ったジュースは「固体」扱いで通過できますが、部分的に溶けている場合は再び液体規則の対象となります。凍らせた水のボトルを持ち込み、機内で解凍するか、セキュリティ後に再度水を注ぐのが安全です。
医療用のジェルアイスパックは、数量が合理的であれば状態に関わらず持ち込めます。ベビーミルクや離乳食も同様に、追加スクリーニングを受け入れることで持ち込みが許可されます。
ホリデーシーズンの食べ物は持ち込めますか？
クリスマスや年末年始に旅行する際、よく持ち込みたくなる食べ物は次の通りです。
・ジンジャーブレッドハウス、ケーキ、パイ、クッキーなどの焼き菓子はOK。
・ハムやローストビーフなどの肉類、フレッシュフルーツや野菜、スタッフィング、キャセロールも持ち込み可（ただし容器が大きすぎないこと）。
・流動性の高いアイシング、クランベリーソース、エッグノッグ、缶詰のフルーツは3.4オンス以下の容器に入れるか、預け荷物に入れる必要があります。
・鋭利なナイフやカッターは持ち込み禁止です。安全のため、家庭で切り分けた状態で持ち込むか、空港で購入してください。
アルコールは持ち込めますか？
度数140プルーフ（約70%）以上のアルコールは、機内持ち込みも預け荷物も禁止です。3.4オンス以下のミニボトルはセキュリティを通過できますが、機内での飲酒はできません。免税店で購入したアルコールは機内に持ち込めますが、機内での消費は法律で禁じられています。
ベビーフードは持ち込めますか？
幼児用のミルク、母乳、ジュースは、合理的な量であれば追加スクリーニングを受け入れることで持ち込み可能です。検査官に「X‑rayや開封はしたくない」と伝えれば、代替の検査が行われます。凍ったアイスパックも同様に許可されることがあります。
ピザは持ち込めますか？
ピザは公式に持ち込みOKです。ただし、全体のピザをそのまま持ち込むのはサイズの関係で難しいため、スライスを小さな容器に入れて持ち込むとスムーズです。
参考情報源：
- TSA: 「What Can I Bring?」
- CDC: 「公共交通機関におけるマスク着用要件」
- Next Vacay 創業者・CEO Naveen Dittakavi
- TSA: 「Traveling with Children」
