春が近づく今、裏庭で子どもと一緒にアウトドアを満喫しませんか。安全に配慮しながら、創造力や学び、家族の絆を深める7つのアクティビティをご紹介します。 1. 木の家を作ろう 安全設計をしっかりと行い、家族全員でデザインやレイアウトを話し合いながら木の家を建てます。子どもたちに好きなテーマ（お城やヒーロー拠点など）で飾ってもらえば、無限の冒険が広がります。 2. 裏庭にトレイルを作る 石やマルチ、植物を使って裏庭に自然の小径を作りましょう。花や低木で両側を彩れば、ハシゴゲームや野鳥観察、写真撮影、想像上の遠い旅など、さまざまな遊びが楽しめます。 3. 鳥の巣箱を作る 山岳地帯では様々な野鳥が暮らしています。カーディナルやロビンなど地元の鳥について学びながら、子どもと一緒に鳥の巣箱を作りましょう。設置後は観察ノートをつけて、訪れる鳥たちを記録すると楽しい学びが広がります。 4. ガーデニングを始める 家庭菜園は食費の節約になるだけでなく、子どもに責任感と環境への誇りを育てます。まずは育てやすい野菜やハーブから始め、水やりや剪定を一緒に体験させましょう。やがて緑の指先が伸びていきます。
西バージニア州の春は、温暖な気候と絶景が広がり、外出したくなる季節です。忙しい日常の中でも、家族で自然と触れ合える楽しいアクティビティを5つご紹介します。 1. 春のスカベンジャーハント 家族で協力しながら楽しめるスカベンジャーハントは、絆を深める絶好の機会です。野生の花や昆虫、葉っぱなど、地域の自然素材リストを印刷して持参し、見つけたものをチェックしていきましょう。誰が最初に多く見つけられるか、軽い競争にするとさらに盛り上がります。
ウェストバージニア州は、ニューレバーゴージ国立公園、モノンガヘラ国有林、40以上の州立公園など、手付かずの公共土地が広がります。壮大な山々に囲まれ、まさに「ほぼ天国」のような自然の中で心を解き放ちましょう。 山の州ではハイキングコースが至る所に 総延長1,500マイル以上のトレイルが整備され、初心者から上級者まで自分に合った道が見つかります。かつてのB&O鉄道線路を利用したノースベンド・レイル・トレイルは全長72マイルで、風光明媚な橋やトンネル、緑豊かな樹冠が続きます。象徴的な景観を求めるなら、フェイエットビルのロングポイント・トレイルで圧倒的なニューレバーゴージ・ブリッジを間近に体感してください。州立公園や森林は、ゆったりとしたループコースからハードな登山まで多彩です。 自転車でスリル満点のトレイルへ 全長78マイルのグリーンブライアー・リバー・トレイルは、ウェストバージニア最長のレイル・トレイルで、ハイキング・サイクリング・乗馬のいずれにも最適です。人里離れた原生林を縫うように走ります。完全なデジタル断絶を体験したいなら、国立無線静粛帯にあるグリーンバンクへ。携帯電話の電
外出自粛で気分が落ち込みがちですか？ウエストバージニアで安全にソーシャルディスタンスを保ちながら楽しめる、6つの『ほぼ天国』アクティビティをご紹介します。定番のペパロニロールに挑戦したり、絶景を眺めながらのソロランニングを楽しんだり、読書で心を癒すのもおすすめです。 1. ウエストバージニアに関する本で読書タイム 忙しい毎日で読書が後回しになりがちですが、今が再発見のチャンスです。地元作家によるウエストバージニアを舞台にした名作をいくつかピックアップしました。『ロケット・ボーイズ』（ホーマー・ヒッカム）や『ガラスの城』（ジネット・ウォールズ）、『大地の子どもたち』（パール・S・バック）などが楽しめます。さらにクラシック作品や子ども向けの本はこちらからご覧ください。 2. 国立河川や国立レクリエーションエリアで自然体験 山の新鮮な空気を吸いながら、国立河川やレクリエーションエリアでアウトドアを満喫しましょう。ハイキング、サイクリング、釣りなど多彩なアクティビティがあり、混雑を避けた静かな時間が過ごせます。 ニューリバーゴージ国立公園ではクライミング、バイク、ハイキング、釣りが楽しめ、森や
ウエストバージニア州は、活気に満ちた豊かな歴史を持つ州です。1863年に国家的混乱の中で設立され、数多くの興味深いエピソードが語り継がれています。ここでは、州のユニークな遺産を象徴する4つの歴史的ハイライトをご紹介します。 1. ウエストバージニア州は南北戦争から誕生した唯一の州 南北戦争（1861‑1865）は、米国史上の転換点であり、奴隷制度の廃止と連邦政府の権限強化をもたらしました。 バージニア州民にとっては、同じ戦争が深い分断を招きました。州西部の郡が離脱し、1863年に新たな州ウエストバージニアとして独立しました。 2. 東部ウエストバージニアに国内最大の“静寂帯”が存在 この指定された静寂帯は、グリーンバンク天文台の電波干渉を最小限に抑えるために設けられました。天文台は高さ約500フィート（約152メートル）、質量約1,700万ポンド（約7,700トン）という巨大な可動式電波望遠鏡で、世界最大級です。 宇宙からの微弱な電波信号を受信するためには、電波干渉のない環境が必須です。携帯電話やWi‑Fiの使用が制限されているため、現代の喧騒から離れた貴重な静寂空間となっています。
岩絵は、屋外で自然と触れ合いながら、子どもたちの創造力を引き出す楽しいファミリー向けアクティビティです。ウエストバージニア州をテーマにすれば、山岳州の象徴的なシンボルや風景を作品に取り入れることができます。 必要な材料 岩（さまざまな形とサイズ） アクリル絵具 筆 永久マーカー プラスチック製テーブルクロスまたは新聞紙（掃除用） ステップ1 外に出て、滑らかな岩をさまざまな形・サイズで集めます。表面が滑らかな岩ほど、絵を描きやすくなります。 ステップ2 岩をしっかり洗い、汚れやゴミを取り除きます。完全に乾くまで待ってからペイントを始めましょう。 ステップ3 作業場所に新聞紙やプラスチックテーブルクロスを広げます。芝生の上、ポーチ、またはキッチンテーブルなど、好きな場所で作業できます。 ステップ4 いよいよ岩絵の制作開始です。アクリル絵具を数回重ねて鮮やかな色合いを出し、乾いたら永久マーカーで細部や装飾を加えます。 ウエストバージニア州をイメージした作品例： カーディナル（赤い鳥）：州のシンボルである鮮やかな赤いカーディナルを描きます。緑の草や花の中で映えます。 ミツバチ：州の公式昆
ウエストバージニア州の才能ある店主や職人たちは、地域の遺産と匠の技を物語るユニークで手作りの品々に情熱を注いでいます。 実店舗に足を運べなくても、オンラインショップなら簡単に閲覧・購入でき、特別なアイテムを自宅まで届けてもらえます。 Appalachian Glass ウェストンに拠点を置くAppalachian Glassは、ウエストバージニアの伝統的な手吹きガラス工芸を守り続けています。オンラインストアでは、手吹きのガラスボールやリングホルダー、エアプラント用グローブ、オーナメントなど、美しい装飾品を取り扱っています。 Base Camp Printing Co. Base Camp Printing Co.は、アンティークのレタープレスで作られた高品質なポスター、文房具、名刺を提供しています。オンラインでは、インスピレーションあふれるポスターやグリーティングカード、ステッカー、ウエストバージニアの風景を描いたポストカードなどが購入できます。 Bear Wood Company Bear Wood Companyは、地元で回収した木材を使用した一点物の家具やインテリアを手作りして
旅行計画が止まっている今こそ、次の冒険を夢見る絶好の機会です。ウエストバージニア州のAlmost Heavenでは、景色抜群の列車や世界最長単一アーチ橋の下でのハイキングなど、ユニークな体験が満載です。ぜひ、あなたのバケットリストに加えてみてください。 1. 「東の小さなバハマ」で泳いだことがない 「東の小さなバハマ」と呼ばれるサマーズビル湖は、28,000エーカー以上の水面と60マイルの湖岸線を誇り、ウエストバージニア最大の湖です。泳ぎはもちろん、ボート、パドルボード、カヤックなど多彩なウォータースポーツが楽しめます。 2. 東海岸最長のソリ滑走路を体験したことがない 緑豊かな常緑樹に囲まれたブラックウォーターフォールズ州立公園のソリ滑走路は、1/4マイルの長さで新雪の上を滑り降りるスリリングな体験ができます。 3. ウエストバージニアの第3高峰へ列車で向かったことがない 列車に乗って忘れられない旅へ。カス・シーニック・レイルロード州立公園のバルドノブ路線は、州内第3位の標高へと登り、絶景と絶好の写真撮影スポットを提供します。 4. 世界最長単一スパンアーチの下を歩いたことがない ブ
ウェストバージニア州の州誕生日ウィークを祝して、全55郡を巡るバーチャルロードトリップを開催します。1日目は北部エリアからスタートし、歴史的名所や地元の名店、郷土体験を通じてマウンテンステートの豊かな遺産を感じられます。 ハンコック郡 ホーマー・ラフリン・チャイナ・カンパニー | ニューレル 1871年創業のホーマー・ラフリンは、鮮やかなフェスタ食器で知られるウェストバージニアの老舗工芸メーカーです。工場見学を予約し、時代を超えるお土産を手に入れましょう。 ブルック郡 ディカルロズ・オリジナル・ピザ | ウェルズバーグ ウェルズバーグの定番、バター風味の生地に酸味のあるトマトソース、フレッシュなプロヴォローネチーズをたっぷり載せたピザは、75年の歴史を誇ります。 オハイオ郡 インディペンデンス・ホール | ウィーリング 州の誕生日祭にぴったりのインディペンデンス・ホールは、1863年6月20日にウェストバージニアが35番目の州として誕生した、ウィーリングの初代州都です。 マーシャル郡 グランド・ビュー・パーク | マウンズビル オハイオ渓谷を一望できるグランド・ビュー・パークで新鮮な空
ウエストバージニア州は、ユニークな歴史的建造物や絶景スポット、そしてアウトドアアドベンチャーの宝庫です。ここでは、バーチャルロードトリップの2日目に訪れるべき魅力的なスポットをご紹介します。 プレストン郡 ホヴァッターズ・ワイルドライフ・ズー（キングウッド） 州内最大級のエキゾチック動物と在来種のコレクションを誇るホヴァッターズ・ワイルドライフ・ズーは、30種以上の動物が展示されています。家族連れでも楽しめる、学びと感動が詰まった施設です。 テイラー郡 インターナショナル・マザーズ・デイ・シュライン（グラフトン） 1908年にアンナ・ジャーヴィスが母親への敬意を込めて提唱した「母の日」の起源はウエストバージニア州にあります。国定史跡に指定されたインターナショナル・マザーズ・デイ・シュラインを訪れ、歴史の足跡に触れましょう。 タッカー郡 ブラックウォーター・フォールズ州立公園（デイビス） 高さ57フィート（約17メートル）の琥珀色の滝が圧巻のブラックウォーター・フォールズ州立公園は、写真撮影スポットとしても有名です。周辺のハイキングコースを散策し、自然の美しさを堪能してください。 グラン
ウエストバージニア中部を巡るバーチャルロードトリップの3日目へようこそ。歴史的な名所や絶景スポット、静かな公園で美しい景色を堪能し、足を伸ばすことができます。 バーバー郡 フィリッピー被覆橋 | フィリッピー フィリッピーは1861年6月3日に起きた南北戦争最初の陸上戦闘の舞台として歴史的な重要性を持ちます。1852年に建設されたこの象徴的な被覆橋は、戦時中に連合軍・連邦軍双方が利用しました。 ランドルフ郡 ビックル・ノブ展望塔 | エルキンス 標高4,003フィートに位置するこの塔の展望台からは、周囲の広大な風景を一望できます。フォレスト・ロード91を経て、短い歩道を上がると到着します。 ポカホンタス郡 カス・シーニック・レイルロード | カス 歴史的なカス・デポから出発し、林業の歴史や広大な自然を体感できる列車旅をお楽しみください。蒸気機関車の轟音がリアルに蘇ります。 ウェブスター郡 ホリーリバー州立公園 | ハッカー・バレー 総面積8,101エーカーの豊かな森林に抱かれたホリーリバー州立公園は、ウエストバージニアで2番目に大きい州立公園です。静寂に包まれた木陰でリラックスできま
ウェストバージニア州は、歴史的な名所や絶景スポット、個性的な飲食店が豊富に揃う魅力的なエリアです。ここで紹介する必見スポットは、ロードトリップの途中で立ち寄るのに最適なだけでなく、州の本格的な体験を求める旅行者にもおすすめです。 ウッド郡 ブレナーハセット島歴史州立公園 | パーカーズバーグ ブレナーハセット島歴史州立公園では、時代を遡る旅が楽しめます。島へは蒸気船（ステアウォーター）でしか行けないため、到着時から特別感が味わえます。優雅なパラディアン様式の大邸宅や、馬車に乗る体験、18世紀・19世紀の歴史に触れる展示が魅力です。 ウィルト郡 バーニングスプリングス・パーク | エリザベス バーニングスプリングス・パークのセルフガイドツアーでは、アメリカ初の油・ガス田の歴史が学べます。世界最古の生産中油井を目にし、ウェストバージニア州の州樹立や南北戦争への影響について知ることができます。 ロアーン郡 ロビー・シアター | スペンサー 1911年に建設されたロビー・シアターは、全米でも初期のサイレント映画上映施設のひとつです。オリジナルの趣きを残しつつ丁寧にリノベーションされ、年中36
Almost Heaven バーチャルロードトリップ最終日、5日目はウェストバージニア州南部の魅力的な目的地を巡ります。次の冒険のヒントになる必見スポットをご紹介します。 ロガン郡 チーフ・ローガン州立公園（ローレン） ウェストバージニア州南部の雄大な山々に抱かれたチーフ・ローガン州立公園は、州立公園システムでも特に人気があります。全長18マイルのハイキングコース、釣りスポット、ジオキャッシングエリア、その他アウトドアアクティビティが充実しています。 ブーン郡 コールリバー・ウォルホンド・ウォータートレイル（ホワイトスヴィル） 北向きに流れる美しい支流が、ホワイトスヴィルからセント・アルバンズまで山岳、森林、岩礁を巡りながらカナワ川へと合流します。全長88マイルのトレイルは、6〜12マイル区間に分かれ、1日パドルに最適。公共の無料ランチが17箇所あり、アクセスも簡単です。 ワイオミング郡 ツインフォールズ・リゾート州立公園（マレンス） 標高の高い森林リッジに位置するツインフォールス・リゾート州立公園は、自然愛好家の楽園です。ハイキング・バイクトレイルは25マイル以上、18ホールのゴル
雄大な景観、風情ある山岳の町、曲がりくねった道路、広々とした空間――自然の中で自然にソーシャルディスタンスが保てます。心をリセットし、アウトドアに身を委ねてみませんか。あなたにぴったりの隠れ家がウエストバージニア州にあります。 不確実な時代だからこそ、ウエストバージニアは安全でソーシャルディスタンスが取りやすい旅行先として最適です。 私たちの最優先は、訪れるすべての人と地元コミュニティの健康と安全です。ウエストバージニア観光局とパートナーは、最新の公衆衛生ガイドラインに基づき状況を注視しています。旅行前に予約やイベント、営業状況をご確認ください。 旅行情報リソース 信頼できる情報源で最新情報をチェックしましょう。 ウエストバージニア州の感染症情報 フリーダイヤル 1-800-887-4304 または www.coronavirus.wv.gov 米疾病予防管理センター（CDC） www.cdc.gov ウエストバージニア州保健福祉局 www.dhhr.wv.gov/COVID-19 世界保健機関（WHO） www.who.int 大自然へ逃避行 ウエストバージニア流・ソーシャルデ
ウェストバージニア州26号線から24号線への紅葉ロードトリップ 秋が深まると、ウェストバージニア州の山々は鮮やかな紅葉に染まります。今週は、プレストン郡を走るWV 26 と WV 24 が特に見事な色彩を見せています。このルートは、風光明媚なチート川に沿い、魅力的な山間の町々を巡ります。 旅の出発点は クーパーズロック州立森林公園（ブリューストン・ミルズ）です。メイン展望台からは燃えるような紅葉のパノラマが広がり、1.5マイルの レイヴンズ・ロック・トレイルを歩けば、二次展望台からさらに鮮やかな景色を撮影できます。 紅葉狩りで食欲が増したら、車で約15分の モーガンタウンへ向かいましょう。マウンテンステート・ブリュワリー・カンパニーや モーガンタウン・ブリュワリー・カンパニーでは、クラフトビールと地元食材を活かした料理が楽しめます。自家製のヘルシーな食事やデザートが欲しい方は テラ・カフェがおすすめです。 再び WV 26 を北上しアルブライト方面へ向かい、チート川に沿って WV 72 を走ります。歴史的な鉄道町 ロウルズバーグに到着したら、南北戦争の重要な戦闘が行われた キャノン
究極の秋紅葉ロードトリップ：ウェストバージニア州310号線（グラフトン〜フェアモント） 今週はマリオン郡の木々が鮮やかな黄や赤に染まり、紅葉狩りに最適です。ドライブはグラフトンからフェアモントへ向かうW.Va. 310号線がおすすめです。 ティガート湖州立公園で出発 まずはティガート湖州立公園へ。全長10マイル、面積1,750エーカーの湖と山岳の絶景が自慢です。カヤックやカヌーで湖上から色づく木々を眺め、途中でグラフトンのEspresso Yourself Coffee Houseで温かいコーヒーを楽しみましょう。 バレーフォールズ州立公園へ 310号線を北へ走り、バレーフォールズ州立公園に到着します。1,145エーカーの敷地に、ティガート・バレー川が刻んだ4つの滝が点在。ハイキングやサイクリング、釣りも楽しめます。 フェアモントでのグルメ体験 車で約25分の先にあるフェアモントは、居心地の良いカフェやレストラン、18世紀の歴史が息づく街です。「どこにでも通じる街」の愛称通り、長時間の移動なしで思い出作りができます。 地元で人気のMuriales Italian Restauran
赤や金の鮮やかな紅葉がピークに達する秋。カボチャ狩りやパンプキンスパイスラテを楽しみながら、ウエストバージニアの「Almost Heaven」エリアで家族と忘れられない冒険に出かけませんか。 Orr’s Farm Market マーティンズバーグ, WV コーン迷路や家畜と触れ合えるエリアがあり、毎シーズン多くのカボチャと家族写真スポットを提供しています。スムーズな来訪のため、事前にオンラインで予約しましょう。 Gritt’s Farm バッファロー, WV パットナム郡に広がる300エーカーのファーム。9月中旬から10月下旬まで、カボチャパッチ、コーン迷路、ワゴン乗車など、秋の魅力がぎゅっと詰まった体験が楽しめます。 Capitol Market チャールストン, WV ダウンタウンの中心に位置し、都会的なカボチャ狩りが楽しめます。Mea Cuppa の温かいコーヒーを片手に理想のカボチャを選び、10月16日の「Party in the Patch」ではパンプキンペインティングやフォトスポットなどが開催されます。 Okes Family Farm クールリッジ, WV レイリ
絶景秋紅葉ロードトリップ：ウェストバージニア州ルート20（ピップステムからメドウブリッジまで） 南ウェストバージニア州で鮮やかな秋の紅葉を楽しむなら、ピップステム・リゾート州立公園からメドウブリッジまで続くWVルート20がおすすめです。 ピップステム・リゾート州立公園 ブルーストーン川渓谷の東岸に位置するこの公園は、ジップラインツアー、トラウトフィッシング、マウンテンバイク、ロッククライミングなど、初心者から上級者まで楽しめるアクティビティが充実しています。 ブルーストーン・ダイニングルーム リゾート内のレストランでは、渓谷を一望できるパノラマビューとともに、ゆったりとした食事が楽しめます。宿泊は快適なキャビンやロッジから選べます。 ブルーストーン州立公園 ボートや釣り、湖畔でのキャンプ、キャビンのテラスから眺める湖の景色など、アウトドア好きにはたまらないスポットです。オレンジ色に染まった紅葉とウェストバージニア州第3の大湖、ブルーストーン湖のコントラストが美しいです。 ヒントン（ヴィクトリア様式の鉄道町） ニューロー川沿いにある歴史的な街並みを散策し、レストランやショップ
