行く方法、 エピソード15-コロナウイルスがどのように移動するかを理解する、 ジェン・ヘイス博士と

行く方法、 エピソード15-コロナウイルスがどのように移動するかを理解する、 ジェン・ヘイス博士と

私たちはまだCOVID-19の流行の初期段階にありますが、 そして私たちの多くは同じ質問をしている：今旅行するのは安全ですか？将来的には安全ですか？私は永遠に家にいますか？これらは、合理的思考と批判的分析で最もよく答えられる問題です。 恐れたりパニックになったりしないでください。そこで、専門家のアドバイスを求めて、コロンビア大学医療センターのジェニファー・ヘイス博士に相談しました。このエピソードでは、 彼女はウイルスがどのように移動するかを説明し、旅行中に安全で健康を維持するためのヒントを提供します。

聞いてください：

ショーで言及したリンクと情報

CDC-疾病管理予防センター：旅行者の健康情報

米国国務省の旅行勧告

世界保健機関：コロナウイルス病（COVID-19）の発生

Instagramの@DrJennHaythe

COVID-19発生時の旅行に関するヘイス博士の医学的予防措置

1.薬を服用している場合、 必ず60日間の補給品をお持ちください。いつエキストラが必要になるかわかりませんが、 またはあなたが必要とする量。

2.薬を絶対にチェックしないでください。常に機内持ち込み手荷物に入れてください。

3.慢性疾患がある場合は、 出発する前に、目的地の病院の場所を確認してください。そして、近くの医師を知っているかどうか医師に尋ねてください。

4.飛行機の座席とトレイテーブルを掃除するには、消毒用ワイプを使用することをお勧めします。

5.健康な免疫システムを維持するときの基本を覚えておいてください：あなたのアルコール摂取量を最小にするようにしてください。麻薬をやらないでください。ぐっすり眠りましょう

旅行中に健康を維持するためのヘイス博士の一般的なヒントと医療用ゴーキット

1.旅行中はぐっすり眠れるので、疲れを感じません。

2.私は公共の場所で消毒用ワイプを使用しています—赤ちゃん用ワイプよりも強力なものです。 消毒剤で。

3.海外に行くときは、 私はいつも医療用準備バッグを持ってきます：

-追加の薬。

-タイレノールとイブプロフェン。

-誰かがピンクの目をした場合の点眼薬。

-ベネドリル：発疹を発症したり、睡眠に問題がある場合は、ジフェンヒドラミンが最適です。また、夜間の咳を抑えるのにも役立ちます。

-誰かが下痢を発症し、飛行機に乗らなければならない場合のイモジウム。

- ついに、 シプロフロキサシン（UTIや一部の下痢性疾患の治療）などの一般的な抗生物質とフルコナゾールなどの抗真菌薬を持参することが適切かどうか、医師に相談してください。医師は両方を処方する必要があります。

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