うんざりだ。今何？

親愛なるファゾム：私は病気です。そして、私は家から離れています。私は何をすべきか？

あなたが旅行しているとき、 あなたがしたい最後のことは病気になることです。しかし、新しい気候、 新しい料理、 古くなった飛行機の空気はあなたを倒すことができます、 スキーの事故や足首が石畳にねじれていることは言うまでもありません。医療の事前計画については、 誰がそれをしますか？手遅れになると、私たちは通常、医師や病院のことを考えます。マーク・メルローズ博士に聞いた。 アージェントケアマンハッタンの共同創設者（そして頻繁にサーフトラベラー）、 医療用411（および911）用。

いつ緊急治療室に行きますか？

健康上の緊急事態は、病気や怪我のために通常の健康状態に突然の予期しない変化があり、すぐに評価して安定させないと生命や手足に害を及ぼす可能性がある場合に存在します。あなたの最善の判断を使用してください。後悔するよりも安全である方が常に良いです。救急施設のスタッフがあなたの緊急性に同意しない場合、あなたはただ待つ必要があるかもしれません。 （本や電子機器を持参して、気晴らしを楽しんでください。）

軽微な緊急事態やその他の緊急の医療ニーズ（ 薬を忘れてしまった、 連鎖球菌はありますか？、 私はUTIを持っているかもしれません ）、 緊急ケアまたは他の持ち込みを探してください、 即時ケア医療行為。

ホテルの医師を信頼できますか？

推奨される主治医がいるホテルは、通常、著名な従業員を調査するのと同じ方法で医者を精査しています。ホテルは主にヘルスケア事業ではないため、 医療サービス/ケアの質が疑わしい場合、彼らはあなたをクライアントとして失うことに興味がありません。一般に、 医者の質はホテルの質を反映しています。室内での診察は通常高額であり、ほとんどの場合、サービス時に現金またはクレジットカードでの支払いが必要です。

医療上の問題が発生した場合に私の生活を楽にすることができる、私が去る前に取ることができる簡単な対策はありますか？

旅行中の医学的問題を防ぐための6つのステップ：

1.薬は元のボトルに入れて持ち運び、薬と投薬量のリストを常に携帯してください。余分に持ってきて、 そしてそれらを2つに分けて保管します 荷物や機内持ち込み手荷物を紛失した場合の安全な場所。

2.病状や手術のリスト、および医師の電話番号を携帯します。

3.簡単な応急処置キットを梱包します。

• さまざまなサイズの包帯
• 防腐剤
• 抗生物質軟膏
• 破片用ピンセット
• 痛みや発熱にはイブプロフェン（アドビル）またはアセトアミノフェン（タイレノール）
• アレルギーに対する抗ヒスタミン薬
• 乗り物酔いの錠剤
• 止瀉薬
• 皮膚感染症をカバーする広域抗生物質のかかりつけ医からの処方箋、 UTI、 または上気道感染症、 または旅行者下痢（ピンチで役立ちます）
• 厳密には医療ではありませんが、 コンドームを詰めてよかったと思いますが、 日焼け止め、 と予備の眼鏡

4.深部静脈血栓症（脚の血栓）を避けるために、1つの場所に長時間（電車/バス/飛行機）座ってはいけません。

5.障害や身体的な制限がある場合は、宿泊施設がユーザーフレンドリーであることを確認してください。

6. CDC Webサイトで、旅程に含まれる国で必要となる可能性のある旅行の健康に関する警告と免疫について確認します。

海外にいるとき、保険は効きますか？

ポリシーを確認してください プレミアムクレジットカード会員特典だけでなく、 あなたが行く前に、そしてあなたが重複した補償を購入する前にあなたが必要としないかもしれない海外の健康保険の利益のために。

救急医療の場合、旅行保険に加入する必要がありますか？

これは、リスクを引き受けるあなたの個人的な意欲に依存します、 あなたの病歴、 そしてあなたの航海の性質。アンデスでアイスクライミングをしたり、ケープタウンでホオジロザメと一緒にスキューバダイビングをしたりする場合は、 または遠隔地に行く、 それから旅行、 健康、 とmedevac保険は素晴らしい考えです。地元の医師を混乱させる可能性のある慢性的な病状がある場合も同様です。

ほかに何か？

旅行前に地元の資料を調べてください。あなたがアウトドアアドベンチャー旅行をしているなら、 ガイドは、EMTまたは救急救命士として高度な応急処置の訓練を受けることがよくあります。旅行前に宿題​​をしなさい、 病院または推奨される医師の地域の連絡先情報を他の重要な文書と一緒に隠しておきます。

あなたの番

あなたが理解できない旅行の質問がありますか？私たちはあなたを助けるためにここにいます。 [email protected]までご連絡ください。