タンザニアの絶景ハイキングガイド

人生で一度だけの体験、キリマンジャロ登山は、スタイルを忘れずに。ハイヒールにサングラス、気取った態度、シャネルで決める。中年に負けるな。 キリマンジャロへ向かう全ての人へのアドバイスはこれだけ。日の出登頂は避けてほしい。なぜかというと、半暗闇の中で有名なサイン前に写真を撮ろうと、約200人が集まってしまうからだ。 私の登山スタイルは、毎日と同じようにキャンプを朝7時半〜8時に出発し、当日の課題をこなすこと。通常は次の予定キャンプへ向かう。サミット当日は山頂に到達し、氷河エリアの裏側へ下山してキャンプする。私は有名なサインに午後2時30分頃に到着したが、そこにいたのは私とガイド、そして素晴らしい料理長ルカだけだった。 アドバイス第2弾：特別な記念日なら、記念すべきことを思い切り演出しよう！口紅を塗り、大きなカクテルリングを付け、ハイヒールを履く。実際にやってみた。私はキリマンジャロ登頂の翌日に40歳になる予定で、偶然ではなく計画的にこの写真を撮った。30代最後の日をスタイリッシュに締めくくりたかったのだ。 メガネ：登山用にセリマ・オプティックのセリマが特別に作ってくれたサプライズギフ

セレンゲティは比類なき手付かずの野生と広大な自然美が広がります。ペトラ・ドッケンはこの姿が永遠に保たれることを願っています。 セレンゲティはタンザニア北部に位置する有名な国立公園で、まさに神話のような場所です。アフリカは私たち全員の関心事です。最初で最後、そして人類がかつて「故郷」と呼んだ大陸でもあり、最後の手付かずの大自然が残る場所です。 私は1月に公園南部でキャンプをしました。周囲のヌーはすべて妊娠中で、丸く膨らんだお腹が美しく目を奪います。彼らが無限に続く列を歩く姿に胸が熱くなり、何日も見入って涙がこぼれました。「一つはみんなのために」――それは明白です。 銀色に光る毛並み、小さなコミュニケーションの音、仲間意識、喜び、苦難――雨が降れば全員が走り出します。走りながら出産する個体もあり、命を守るために必死です。 タンザニアは魚、木、金、ガス、ダイヤモンド、鉱物、そして野生動物に恵まれています。中国をはじめ、世界中がこれら資源に目を向けており、巨額の資金が動いています。貧困はありますが、完全な悲惨さではありません。 すべてが複雑に絡み合っています。動物たちは毎年同じ場所で交尾し、

旅の序章 「自然のすべてに、驚異が宿る」――アリストテレス ギリシャ旅行の際、再びキクラデス諸島のシフノス島を訪れました。10年以上前に訪れたときの思い出は、地元の美食（シフノスは近代ギリシャ料理の創始者とされるニコラオス・ツェレメンテスの出身地）、曲がりくねった山道を走りながらの遠隔教会巡り（特にクリュソピギ修道院とカストロの七聖人教会）、有名な陶磁器の買い物、ビーチで過ごした後のアポロニアの賑やかな夜などです。 今回の旅では、島の自然美をハイキングでさらに深く味わうことを目標にしました。 ハイキングとランニングのルーティン 現地に住む親しい友人から、シフノス全島にわたる多くのトレイルが整備されていると聞き、Sifnos Trailsという公式サイトで情報をチェックしました。100km以上に及ぶコースは、色分けされた標識が岩や看板に描かれ、道順を分かりやすく案内してくれます。 毎朝、バウガツァ（バターとカスタードの層が特徴のペストリー）とアイスコーヒーでエネルギーを補給した後、宿泊先近くのトレイルでランニングとハイキングを交互に楽しむルーティンを取りました。 ランニング