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マサチューセッツ州セーラムで健康を保つ5つの方法

マサチューセッツ州セーラムで健康を保つ5つの方法

新鮮な地元食材が豊富で、さまざまな運動手段が揃う本格的なウォーキングシティ、セーラムは一年中健康を維持できる素晴らしい街です。

好きなスピードでサイクリング

マサチューセッツ州セーラムで健康を保つ5つの方法

自転車に優しい街として、セーラムの多くの通りには「シャロー」(自動車と自転車の共有道路を示すペイント)が施されています。Zagster のシェアサイクルプログラムを利用すれば、フェリーデッキからワシントン/フロントストリートまで、街中を手軽に走り回れます。

地元の食材を楽しむ

マサチューセッツ州セーラムで健康を保つ5つの方法

6月から10月の木曜午後に開催されるセーラム・ファーマーズマーケットや、11・12月のウィンターマーケットで、地元産の野菜・卵・焼きたてパンを手に入れましょう。夏季はダービースクエアで、冬季はミュージアムプレイスモール内で開催されます。さらに、セーラム・フードツアーで歴史的なスパイス取引に触れながら、地元の店舗やレストランを巡ることもおすすめです。

走ってリフレッシュ

マサチューセッツ州セーラムで健康を保つ5つの方法

2012年、米国最大・最古の長距離ランニング団体 Road Runners Club of America により、セーラムは「ランナーに優しい街」と認定されました。街では年間を通じてさまざまなレースが開催されます。新年の元旦に行われる 4 マイルの「Wicked Frosty Four」や、10月に開催される「Devil’s Chase 6.66 Miler」など、地元高校の奨学金支援にもつながるイベントが盛んです。

ストレッチ…

マサチューセッツ州セーラムで健康を保つ5つの方法

温暖な季節にはロープス・マンションの庭で屋外ヨガが楽しめますし、セーラム YMCA でもトレーニングが可能です。YMCA は新たにヨガスタジオをオープン予定で、日帰りパスやドロップイン料金で天候に左右されずに運動できます。

散歩しよう

マサチューセッツ州セーラムで健康を保つ5つの方法

セーラムは歩きやすい街として知られています。ダービー・ワーフを散策すれば、フレンドシップ・オブ・セーラムやセーラム海事国立史跡、ダービー・ワーフ灯台を巡れます。短めの散策ならエセックス通りの歩行者天国やアーティスト・ロウで、メモリアルデイからハロウィンまで無料ワークショップが開催されます。オールドタウンホールやダービー・スクエアの季節マーケットも通り過ぎます。セーラム・コモンやチェスナット通り、セーラムウッズのトレイルなど、好きなルートで街を探検してみてください。(散策のヒントは WalkBoston.org のセーラムガイドをご参照ください。)


トラベルノート
  • サレムが『魔女の街』と呼ばれる理由と歴史

    サレムが「魔女の街」と呼ばれる背景 サレムが世界中で「魔女の街」と呼ばれる理由は必ずしも明確ではありません。1692年の魔女裁判が大きく関係していますが、アーサー・ミラーの1953年の戯曲『クラビッジ』や、1970年代に放送された『Bewitched』の「サレム・サーガ」エピソードなどの作品の人気、そしてウィッカや魔術が異教宗教として広がったことも要因です。 1692年のサレム魔女裁判 1692年、サレム周辺で数百人もの無実の人々が魔術を行っていると告発されました。19名(男女)が絞首刑に処され、1名は圧死しました。この悲劇はアメリカの司法制度の転機となり、現在では博物館や史跡、ツアーでサレム魔女裁判の詳細を学ぶことができます。 冷戦期の寓話としてのミラー作品 冷戦期の1950年代、作家アーサー・ミラーはこの裁判を、下院非米活動委員会(HUAC)による著名人や政治家のブラックリスト化への寓話として用いました。証拠のない無実の人々への「魔女狩り」的な告発は今でも世界各地で続いており、サレム魔女裁判は再語られるべき重要な米国の物語となっています。 ポップカルチャーにおけるサレムの影響

  • セーラムで過ごすホリデーシーズンの10の楽しみ方

    感謝祭の翌金曜日から2019年1月1日まで、セーラムではホリデーショッピング、特別テイスティング、ツリー点灯など多彩なイベントが開催されます。下記の10項目で訪問計画を立て、イベントカレンダーで詳細をチェックしてください。 サンタを迎えて年末ツリー点灯式へ 2018年11月23日:感謝祭後のセーラムで、ホーソーンホテルの屋上にサンタが登場し、セーラム消防署のサポートと共に歓迎されます。サンタ到着は17:45頃、エセックス通りを通りラッピン・パークへ向かい、サンタと市長ドリスコルが点灯式を執り行います。 スモールビジネスサタデーで地元ショップを応援 2018年11月24日:アメリカン・エキスプレスが提唱する「Shop Small」運動の一環として、ダウンタウンの駐車が無料になる日です。多くの店舗が限定セールや特典を用意しています。 クリスマス・イン・セーラムで歴史的住宅を見学 2018年11月30日〜12月2日:第39回クリスマス・イン・セーラムでは、数世紀にわたる歴史的住宅がホリデー装飾で彩られます。チケット保持者限定のウォーキングツアーやワインテイスティングも開催。 市長キム

  • マサチューセッツ州セーラムを訪れる5つの方法

    セーラム・リージョナル・ビジターセンター まずは2 New Liberty Streetにあるセーラム・リージョナル・ビジターセンターへ。地図やセーラムの歴史を紹介する短編映像を入手でき、次に行くべきスポットやトイレの場所も確認できます。ここでは国立公園管理局のレンジャーやボランティアから道案内や情報提供を受けられ、エセックス・ヘリテージが主催するウォーキングツアーやハーバークルーズの予約も可能です。 セーラム・トロリー セーラムに到着したらトロリーに乗って、1時間の街中ツアーで過去と現在を体感しましょう。ツアー終了後も、1日中好きなタイミングで乗降できるので、街の至る所へ手軽に移動できます。チケットや詳細は SalemTrolley.com、または8 Central Streetのトロリー事務所で入手できます。 セーラム・ヘリテージ・トレイル ヘリテージ・トレイルは、セーラムの歴史的建造物や人気博物館、観光名所を結ぶ歩行者専用ルートです。全てのスポットに立ち寄れば1日で回れますし、ガイドブックと組み合わせればセーラム全体の概観を手軽に掴むことも可能です。 ガイド付きウォー