セントルシアのBodyHolidayで過ごす究極のリゾート体験

Fathom創設者パビア・ロサティがカリブ海のオールインクルーシブ・スパで期待以上の体験を語ります。

セントルシア – 受賞歴のあるオールインクルーシブ・スパ、BodyHolidayで過ごした3日目の様子をご紹介します。

• 7:00 – アラームなしで自然に目覚める。
• 7:15 – 朝食ビュッフェ：柔らかいスクランブルエッグ、スモークサーモン、イングリッシュマフィン。
• 8:00 – 大西洋を見渡す屋上ヨガ。
• 9:00 – 中級アーチェリー（初心者クラスはスキップ）。的を外すことが多く、挑戦的。
• 10:00 – 水蓮に囲まれたMeditation Templeで15分間の静かな呼吸法。
• 11:00 – 有機農園見学とレタス・パプリカ・ズッキーニ・ハーブの収穫。
• 12:00 – オープンエアの丘の上レストランでシェフと昼食準備。カルラルスープを2杯食べてから…
• 13:00 – 4度の英国オリンピック選手デビッド・キャリーとのプライベートスイミングレッスン。20分で泳法が一新。
• 14:00 – 雨を無視し（すでに濡れているので）、ライフジャケットで高速ウェイクボード。
• 14:25 – フレッシュジュースとジンジャートニックのショット。
• 14:30 – 医師によるプライベート健康相談。咳が続く原因としてプラナヤマ呼吸法を提案。
• 15:00 – 遠赤外線セラピー（20分）で体温上昇・血行促進・免疫力向上。
• 15:30 – パーソナルトレーニング。NYのトレーナー10年分の知識を習得。
• 16:00 – セントルシアン・シズラー全身マッサージ。
• 17:00 – パワーヴィンヤサヨガ。
• 18:00 – ビーチへ戻り、サンセットクルーズ用シーカヤックを借りる。
• 18:30 – もう一度遠赤外線セラピー（ドロップイン可）。
• 20:00 – Taoレストランで寿司ディナーとリースリング。

読むだけでも疲れるかもしれませんが、私にとっては完璧な1日でした。忙しいのは好きですし、時間が足りないと感じることはありませんでした。

BodyHolidayのモットーは「1週間体を預ければ、心を返す」です。滞在中、体も心もリフレッシュできました。ちなみに、アーチェリーは見た目以上に難しいです。

名前の意味は？

正直最初は「BodyHoliday」って名前が軽く感じましたし、カリブ海のオールインクルーシブは観光地化しているイメージがありました。でも到着して数時間でその先入観は一掃されました。

1988年にバーナード家（1600年代からカリブに根付く）が開業した当時、デスティネーションスパは「肥満農場」的な存在で、ウェルネスはまだ遠い未来の流行でした。スパがリラックスと回復、ワインとチョコレートを提供し、体罰ではなく「体の休日」になるという発想は当時としては画期的でした。以降、Conde Nast TravelerやSpafinder、Wine Spectatorなどから数々の賞を受賞し、開業翌年にはアーユルヴェーダを導入、世界中のアスリートやヨガインストラクター、医師を招いてプログラムを拡充しています。

I‑Talというオーガニック農園・レストランでの体験も印象的でした。庭園ツアー、シェフとの料理教室、そしてランチ（運が良ければカルラルスープ）です。農園はレストランオーナーであるラスタファリ哲学者のダミアンとその妻が管理しており、カリブ先住民やアフリカ系奴隷、ヨーロッパ植民者の歴史、そしてダミアン自身のカナダからセントルシアへの旅路について語ってくれました。農園は無農薬・非GMOで、時間が試された混植（サツマイモとトウモロコシなど）を採用し、モリンガ、トスカーナケール、スイスチャードなどのスーパーフードが育っています。

要するに、BodyHolidayは楽しくフレンドリーなスパリトリートで、ゲストは自分のペースでウェルネスやフィットネス、食事、観光、ビーチでのんびりと過ごすことができます。数日間の滞在はまさに天国のようで、ぜひまた訪れたいです。

施設概要

ここは大人のサマーキャンプ。谷に囲まれた緑豊かな敷地は、片側が樹木に覆われた丘、もう片側が保護された湾と長い海岸線です。全155室はメインホテルの各ウィングに配置され、30周年記念リノベーションでほとんどの客室が新しくなりました。明るく快適で、豪華過ぎず、上位の部屋はビーチに面したパティオ付きです。ソロ旅行者向けのシングルルームや、プライベートヴィラ「Firefly」や新ヴィラ「Lara」「Calypso」もあります。

スポーツコンプレックスにはフェンシング、テニス、ゴルフアカデミーがあり、瞑想寺院や太極フィールド、滝がある「Zen Zone」もあります。プールは2〜4か所（数え方次第）。ウェルネスセンターはアルハンブラ宮殿をイメージしたデザインで、ピラティス、バー、クラヴ・マガ、サーキットトレーニング、HIITなど29種のクラスがあります。

ダイニングは、国際ビュッフェのCariblue、シェフズテーブルのWindows、東西融合のTao（寿司が好評）、クレイオーブンピザのPavilion Grill、プールサイドのデリなど。ジュースは一度に3種類オーダーできるほど充実しています。

ビーチアクティビティは、昼夜問わずのスノーケリングやスキューバ、クジラ・イルカウォッチング、グループスイム、ウォータースキー、シーカヤック、サンセットクルーズ、ウェイクボードなど。もちろん、ビーチで読書しながら昼寝も可能です。

その他、ピアノバー、ブティック、ヨガツリーハウス、クラブハウスバー（夜はダンスパーティ）、図書館、美容サロン、喫煙ラウンジ（英語圏のゲストが多く、喫煙は許容）も完備。

すべてを体験するのに約3日かかりますが、滞在中は離れたくなくなるでしょう。もちろん、ピトン山のハイキング、滝へのロープ降下、漁村やミネラルバスへの日帰りツアーも手配可能です。

私が最も感動したのはデビッド・キャリーとの即興スイミングレッスンです。彼と妻のケリー・アン・ペインが主導するSwimFitプログラムは、初心者から80歳の未経験者まで、海で1マイル泳げるように導きます。

「1週間体を預けてください」――あなたは何を体験できるでしょうか。

予約方法

オールインクルーシブ料金は1泊あたり一人$451から（公式サイトでは見つけにくい）。部屋、食事・ドリンク、1日1回のマッサージ、フィットネスクラス、ゴルフ・スキューバなどのスポーツ、プロの指導、パーソナルトレーナー、栄養士が含まれます。電話やランドリーは別料金。チップはチーム全体に均等に配分されます。スタッフと親しくなれるのも魅力です。予約は直接またはFathom Travel Concierge経由で可能です。

旅行計画

アクセス方法：セントルシアはカリブ海南端の美しい島です。NYCからは1日1便。リゾートはカストリーズ西北部に位置し、空港（UVF）から車で約90分。ホテルが有料（片道$99）で送迎を手配、4名以上ならヘリコプター（片道$175）も選択可。途中で西海岸、ピトン山、硫黄温泉を回ることも可能です。

知っておくべきこと：カジュアルなリゾートで、ドレスコードはリラックス重視。ハイヒールはスーツケースに。16歳以上（イースター・クリスマス・夏季は12歳）から利用可。客室にテレビはなく、Wi‑Fiは客室・ラウンジ・ロビー限定です。スマホは置いて自然を楽しみましょう。

カリブ海でのリラックスを続ける

カリブ海で最もロマンチックなホテル
セントルシアにオフシーズンはない
米国の12の目的地があなたの心を広げる